2023

. /SFD/2023/5/30/17ceae36b2df4add9c2ac6dbe59b6bc4.jpg /SFD/2023/5/30/68086354a2cd4d07a33c30e4ea648226.jpg /SFD/2023/5/30/be5702e6fd2b43bfa45fa344324f4061.jpg /SFD/2023/5/30/296693f6829545a7ad00bae7be8de046.jpg /SFD/2023/5/30/fb7c9e7dcb3d4750885f3ca18e11cc49.jpg

27.05.2023 - PUSH #2 Siłka: x 1. Krucyfiks - 1x10-12, 1x8-10, 1x15-20 7 kg x 10, 12 kg x 5, 15 + 1 kg x 9, 15 kg x 9, 10 kg x 14 2. Wyciskanie hantli skos dodatni - 1x5-7, 1x10-12 20 kg x 10, 28 kg x 6, 34 kg x 3, 40 kg x 1, 44 kg x 8, 38 kg x 12 3. Wyciskanie na hammerze - 1x5-7, 1x10-12 60 kg x 8, 80 kg x 5, 95 + 5 kg x 8, 85 + 5 kg x 12 4. [...]

29.05.2023 - PULL #1 Siłka: xg 1. Ściąganie jednorącz - 1x6-8, 1x10-12 25 kg x 10, 40 kg x 11, 30 kg x 13 2. Wiosło na hammerze - 1x7-8, 1x10-12 30 kg x 8, 45 kg x 5, 57 kg x 7, 50 kg x 11 3. Wiosło jednorącz na hammerze - 1x8-10, 1x10-12 50 kg x 6, 70 kg x 8, 57 kg x 13 4. Facepull - 1x12-15, 1x15-20 20 kg x 10, 35 + 2 kg x 13, 25 + 2 kg x 16 5. [...]

[...] The best tablets for sex life are the Fildena 200 pills. Fildena 200 helps you to get rid of sexual problems quickly and well. Tadalista is the best tablet to improve your sex life. Tadalista is one of the popular tablets for you to solve sex-related problems. Tadalista is taken one hour Zmieniony przez - smithriya w dniu 5/30/2023 5:51:54 AM

Potreningowe - makaron, truskawki, twaróg Wpc i truskawki Sałatka gigant - ponad 100g białka :-) Schab, ryż, sos Szejk /SFD/2023/5/30/9f19d1d448e74a678cc35e6b47e90502.jpg /SFD/2023/5/30/98370bb50a4e4ace9b5359bb783e7972.jpg /SFD/2023/5/30/28f3aab79ad6423eb1349dfc1a06208a.jpg /SFD/2023/5/30/2b4dde398f014a2e80b1b634fbdc719f.jpg [...]

[...] pierwszych prób spalania WRÓC kurczenia fatu|-)%-)}:-( Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2023-05-30 06:08:48

hmmmmm to mówisz że chciałbyś taką szczękę https://4.bp.blogspot.com/-3aeZjox5UMw/VSQH4oUTfOI/AAAAAAAAReY/OF6Ze7YoDm4/s1600/zdar%2B1.png Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-05-29 22:31:33 Rozwaliłeś mi dzień |-) , U nas w klubach jest koleś - całe życie on BOMB ( 51 lat ma ) znam go z osiedla od siebie i dawniej normlanie wyglądał a [...]

[...] dawki. Powiem ci że nie poczułem więc nie wiem czy jest sens. Skończyłem na 600week i w sumie morfoligia super. Hematokryt nie przekroczył 50 przy normie do 49. Ale jak mówią środek najlepiej czuć przy super niskim bf. A u mnie z 15% Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-30 07:55:03 Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-30 07:56:47

[...] w kciuku to patrząc na działanie hgh mogło by zaszkodzić (tak mi część osób tłumaczyło) i lecialem długo bpc/tb plus ostryna po 3 miechach chyba dopiero wróciłem do hgh a ogólnie walczyłem z tym z 10 miesięcy rehab włącznie z elektrolizami itp Zmieniony przez - eby w dniu 2023-05-29 22:27:22 lodzianin1, jakie dawki bpc/tb/osta leciałeś? pzdr

[...] i w sumie morfoligia super. Hematokryt nie przekroczył 50 przy normie do 49. Ale jak mówią środek najlepiej czuć przy super niskim bf. A u mnie z 15% Tutaj chodzi tylko o efekt lepszego samopoczucia na powiedzmy wakacyjnym mostku Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-30 07:55:03 Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-05-30 07:56:47

[...] porządki to ponad 11 dobiłem finalnie. Jedzenie: Potreningowe - makaron, truskawki, twaróg Wpc i truskawki Sałatka gigant - ponad 100g białka :-) Schab, ryż, sos Szejk /SFD/2023/5/30/9f19d1d448e74a678cc35e6b47e90502.jpg /SFD/2023/5/30/98370bb50a4e4ace9b5359bb783e7972.jpg /SFD/2023/5/30/28f3aab79ad6423eb1349dfc1a06208a.jpg [...]

[...] Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : podstawowe + elektrolity Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): niesklasyfikowany :) Zmieniony przez - Beneksrenek w dniu 2023-05-30 10:51:45 Zmieniony przez - Beneksrenek w dniu 2023-05-30 10:52:12

Jak z jakością peptydów, konkretnie chodzi mi o motsc, ale pytam również ogólnie o jakość labu, jeśli chodzi o Pure Laba, Luna Pharm i Biowell? Zmieniony przez - Asharein w dniu 2023-05-30 10:58:26

Zgaduj zgadula ciąg dalszy. Dzisiaj jestem gdzieś indziej;) /SFD/2023/5/30/68ddc145dcf8461bbeec93d4d8ae264d.jpg /SFD/2023/5/30/e82612351bbe41219054fc4bf92102d9.jpg /SFD/2023/5/30/49a5193fd9944ae2b72d38343597a084.jpg /SFD/2023/5/30/011b19704a944de391bc4128db5d679e.jpg

[...] się z Omnadrenem. Myślę, że chwilowe, aczkolwiek ta chwila liczona jest w miesiącach. Warto mieć zapas. Dokładnie tak. Obecnie rynek jest nasycony prolongatum. W styczniu było odwrotnie. Niestety reckę trzeba mieć już inna. Umnie zawsze zapas jest prolongatum na czarna godzinę i omnadrenu. Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2023-05-30 11:16:49

/SFD/2023/5/30/2c08e513e1ef44d4be3383f92a7a8979.jpg Żeby Ci dobrze doradzić to fajnie jak byś wrzucił tutaj cały swój plan treningowy bo wówczas jesteśmy w stanie odnieść się do planu treningowego jako całości. Ogólnie rzecz biorąc to prawidłowo zaplanowany trening w przypadku grzbietu powinien zawierać trzy typu ćwiczeń. Po pierwsze przyciąganie [...]

Jak z jakością peptydów, konkretnie chodzi mi o motsc, ale pytam również ogólnie o jakość labu, jeśli chodzi o Pure Laba, Luna Pharm i Biowell? Zmieniony przez - Asharein w dniu 2023-05-30 10:58:26 Na te firmy gdzieś biorę poprawkę.. myślę że są pewniejsze " źródła " bądź " dostwacy "

No to jak już wiadomo gdzie jestem - to takie foto z wietrznej wieży:) /SFD/2023/5/30/d0cca18ffb6a43249fc66303d298f911.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-30 13:07:01

/SFD/2023/5/30/0223e14a0a584424ba9735b39948bb64.jpg Nie zawsze możemy ćwiczyć tak jak byśmy tego chcieli ponieważ niejednokrotnie nasze chęci rozmijają się z naszymi możliwościami czasowymi. A częstym ogranicznikiem dla naszych ambicji treningowych jest praca zawodowa. Niestety praca w rozjazdach czy częstych delegacjach nie służy za bardzo [...]

Proviron PL apteka. /SFD/2023/5/30/4e4a154bf13b478ca69512503abac675.jpg /SFD/2023/5/30/41260add65264696814fc9f1a11ff88b.jpg /SFD/2023/5/30/9e7ecfe6e9cc46c1a721967cb02c0f28.jpg