2023

[...] nawet jak wbijesz gram teścia tygodniowo. Jeżeli wszystko robisz dobrze to czemu nie chudniesz przy takim bf? Tylko nie pisz o cukrzycy bo to napewno nie jest główny powód. Jak dla mnie to wpadłeś w jakaś obsesję i teraz widzisz tylko jeden kierunek. Tyle odemnie, życzę ci powodzenia. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-13 13:55:40

to wtedy wczesniej bedziesz miał jakieś npc na wiosne ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-01-13 14:10:06

Trening bokserski Mocny sparing 7 rund ze zmianą sparingpartnerów 3 rundy zmiana sparing partnera na świeżego 2 rundy, przerwa 4min i po rundce z każdym na dobitkę Zmieniony przez - Kury w dniu 1/13/2023 2:19:11 PM

To puszcze dupie, która mnie nie chce za hajs https://www.youtube.com/watch?v=6SohDGROvG4 Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-01-13 14:32:37

[...] więcej kalorii, ćwiczyć mocniej i dalej redukować sprawniej i efektywniej, nie będzie takich zastojów jak naturalnie i to tylko chodzi. Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-13 10:53:14 Jak wejdziesz na bombe, e2 i prl Ci wywali, a nie bedziesz wiedzial co robic i jak to dopiero będziesz miał zastój. A masz pewność, że serducho tez da [...]

Dzięki za zmianę tematu. Ok. Lepsze samopoczucie, lepsze nabicie. Czytałem również,że zbija też estro. :) A jak wygląda sprawa z biciem tego HCG? I badaniami? Zmieniony przez - Szypa 11 w dniu 2023-01-13 15:46:06

[...] mi praktycznie żelazo i ferrytyne. Wrzucałem niedawno wyniki morfologii po oddaniu w krwiodawstwie 450ml. Hematokryt i hemoglobina poniżej normy. Poprzedni upust był w sierpniu. Niczego nie polecam. Do niczego nie namawiam. Podaje fakty. /SFD/2023/1/13/c1a86232309c4f0db51175d440a971df.jpg Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2023-01-13 15:19:46

Nie mogę z telefonu wrzucić zdjęcia badań. W skrócie morfologia wszystko w normie tylko eonzofile ponad normę. Estro 35 w skali 11-44. Prolka 13 w skali 3 -19. Testosteron 2280. Zmieniony przez - qwer106 w dniu 2023-01-13 16:03:39

Doczytaj czym jest htz, jak długo trwa i do jakiego poziomu testa się dąży. Jeżeli spotkałeś takiego lekarza to brawo dla niego. Tylko zapytaj o dawkę, która by ci przepisał. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-01-13 13:55:40 Do górnych granic normy co mi jak najbardziej pasuje. Zmieniony przez - angryuser w dniu 2023-01-13 16:22:43

. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-01-14 09:10:56

. /SFD/2023/1/13/785c3059ea844d6f8ab11bdec9fed12f.jpg /SFD/2023/1/13/2421bf0402024a2b9192f89cb465246d.jpg /SFD/2023/1/13/3a9a0baec2ab40e795f5113513d4c085.jpg /SFD/2023/1/13/fe697eaea0054d8ba1f3fd5040fc1adc.jpg /SFD/2023/1/13/df946fc990a14b96b03b380fa57288bb.jpg

. /SFD/2023/1/13/3e604249cca4441b90f1bc81b28250d3.jpg /SFD/2023/1/13/74b426bca8134ad5a71fa929167ffdb9.jpg /SFD/2023/1/13/d571e75c8975466c89c60d60809429a4.jpg /SFD/2023/1/13/718f06cdb67643aeb83f940c84276e7a.jpg

Zestaw przed treningowy, schab pieczony, jogurt z wpc orzechami i rodzynki. Bułki z gotowana szynka i jajkami no i trochę słodyczy. /SFD/2023/1/13/04c8e6d646e34514893f9e03cc7e64d8.jpg /SFD/2023/1/13/26900b10c08f4263ad94128eeaaf9651.jpg /SFD/2023/1/13/b5e169e61db74f008660c3e6f57fb918.jpg /SFD/2023/1/13/0f69409cf89b4878bb77acb361ff217d.jpg [...]

. /SFD/2023/1/13/2a10a93dfccb4fc4919259797d28c75c.jpg /SFD/2023/1/13/1ab0d829be6b484f97b3261aa537878b.jpg

[...] wyszło 12,43. Do tego strzelanie w stawach wróciło tak jak to miało miejsce gdy miałem zbite estro do zera. Jest dla mojego przypadku opcja tak *wyregulowania* estro aby było lekko ponad normę a nie przekroczone o jeden raz? Prolka w normie Zmieniony przez - CzarciO w dniu 2023-01-13 17:32:05 Zmieniony przez - CzarciO w dniu 2023-01-13 17:38:53

Grind tak mówił, o tym jakie prawo jest i Prosiak, ale fakt jest taki, żę jak ktoś zaj**ie we własnej obronie, zwłaszcza babę to powiedzą, że komucha nie skazali albo innego agenta, bo normalny człowiek poiwnine iść siedzieć. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2023-01-13 17:47:55

Zmieniłem na zakroki i jest o niebo lepiej! Nie czuć tak obciążenia kolan, czuję bardziej pracę mięśni. Ciężko na początku się przestawić na stawianie nogi w tył, ale po kilku treningach już wychodzi. Zmieniony przez - Tristram w dniu 2023-01-13 18:15:12

Hide aktualnie. /SFD/2023/1/13/4499cd906f2747ca9a1f7f0a664ba046.jpg

[...] był. U mnie leci kurkumina która powodowała ze zelazo trzymałem na wodzy i dodatkowo astragalus bo znalazłem jakieś resztki w szafce %-). Kręcę 4x week cardio min. 25 minut i dodatkowo szamie grejfruta. Aktualne wyniki przed wejściem : /SFD/2023/1/13/53a0517b8f7e4be2bd69ecff8145919a.jpg /SFD/2023/1/13/9c301328e42e4e25bbcc684424a9e1c9.jpg

[...] ze zelazo trzymałem na wodzy i dodatkowo astragalus bo znalazłem jakieś resztki w szafce %-). Kręcę 4x week cardio min. 25 minut i dodatkowo szamie grejfruta. Aktualne wyniki przed wejściem : /SFD/2023/1/13/53a0517b8f7e4be2bd69ecff8145919a.jpg /SFD/2023/1/13/9c301328e42e4e25bbcc684424a9e1c9.jpg Dodatkowo nie suplementuje żadnych witamin itd.