2015

Oficjalne próby wstawiamy od 30 XI - 6 XII:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-11-19 14:19:00

[...] wobec tego proszę o sprawdzenie. (Posiłki z tych wymienionych będę komponować w ciągu dnia różnie - w zależności od tego czego mi brakuje (btw)) ŚNIADANIE /SFD/Images/2015/11/19/d3d57ff2fd27440381d21cfcf2dde4ac.png /SFD/Images/2015/11/19/5d8154fa2459470c882baedb9b1f9287.png /SFD/Images/2015/11/19/59c927ce212448c28d62b5dcc1d9155d.png II [...]

Pika ok :-) teraz już wiem jak. Pusz to było na początku wyciskanie żołnierskie ale z czasem jak trzeba było dokładać kilogramów ztransformowało się w PUSZ PRES %-) Steven, bo nie odpowiedziałam; cynamonu walę dużo do placka śniadaniowego i czasem odrobinę do kawy dla smaku :-)) Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2015-11-19 14:14:29

[...] oralach i wszystko git: 08.09 kończę tą oxe - 10tyg łącznie w dawce 60mg ed. Działanie jak należy. Bez zgagi i rewolucji w bebechach. Partia i seria jak z fotki: /SFD/Images/2015/11/19/e991ca90e71147b383154f4da8c27205.jpg Kolega jest w 2 czy 3 tyg ale z nowszą datą 04.2015 i zaczyna pokazywać pazur. Badanie po prawie 20tyg na oralach - tura + oxa [...]

[...] w nocy praca od 22 do 6 Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni) :posiadam ławeczke+modlitewnik+wyciąg+na nogi 2 gryfy proste 180 i 120 Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie :brak /SFD/Images/2015/11/19/03d1e18fbda745669773131053c1d781.jpg

[...] warzywan a patelnie po grecku 450g KOLACJA: Sałatka: 5 jaj + puszka groszku + śmietana + majonez + 2 marchewki BILANS: 2250kcal - 200b 100w 120t OKNO: 12-19 = 7h /SFD/Images/2015/11/19/4e65982b079342a5ad8a583c7d276def.jpg /SFD/Images/2015/11/19/d62e63000b9a40f79793fcb73f996077.jpg /SFD/Images/2015/11/19/e636b21faf474079812a1e00f3735148.jpg A TU [...]

To już wiem skąd te wyniki w żołnierskim, bo to pusz prez jest ! A myślałem, że to ja po prostu jestem cienias %-) widzisz, jaka oszukistka %-) i myślała, że ujdzie to jej na sucho ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-11-19 14:09:47

[...] w której na pierwszym miejscu w składzie jest sól i cukier :-) ja kroje na dość duże kawałki do tego pieczarki cebula papryka i wystarczy ryz ugotować i jest naprawdę masakra jeszcze do tego ogoreczki z chilli z biedronki slodzone aspartemem i czego człowiekowi więcej do szczęścia trzeba :-D Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-11-19 14:09:09

Czasami jak dluzej sie calujemy to jest tego duzo, najlepiej zauwazyc na niebieskich bokserkach :D tak ma byc rozumiem ? Dodam, ze jak na przyklad ogladam filmy pornograficzne to specjalnie siedze i tylko ogladam i nie mam tego plynu. Zmieniony przez - kamkoo w dniu 2015-11-19 15:00:36

Żywienie z wczoraj: /SFD/Images/2015/11/19/e37e430c43cc482b9499cad40b0e5ed7.jpg

[...] jakbyś chciał jeść łososia codziennie to by tak było. I szczerze mówiąc jakbys zliczył całą kasę jaką wydajesz na kebsy, browary, lody, słodycze itp to pewnie by Ci wyszła taka kasa ze spokojnie byś mógł jeść codziennie łososia czy wołowinę :) Zmieniony przez - Mordeliuss w dniu 2015-11-19 14:05:09 Popatrze dokladniej na przepisy rozne :-)

Wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki by ocenić poziom bf. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-11-19 14:03:19

Chipsy i majonez piernikowo-pomarańczowy :-) /SFD/Images/2015/11/19/8f32becbe31e4b658cec0dd4461f9a89.jpg

[...] ;) Nie każda dieta musi być droga. Oczywiście jakbyś chciał jeść łososia codziennie to by tak było. I szczerze mówiąc jakbys zliczył całą kasę jaką wydajesz na kebsy, browary, lody, słodycze itp to pewnie by Ci wyszła taka kasa ze spokojnie byś mógł jeść codziennie łososia czy wołowinę :) Zmieniony przez - Mordeliuss w dniu 2015-11-19 14:05:09

Ogranicza mnie budżet więc nie mogę sobie pozwolić na szaleństwa. Takie coś planuje na jutro. /SFD/Images/2015/11/19/8d9e33efd8a34b8db6937ee392867d43.jpg

Witam uzupełnienie mich i napomknięcie o wizycie u endo :-D 17.11.2015 DNT 1. 4 jajka, masło klarowane, sałata, marchew 2. płatki jaglane, pół banana, troszkę żurawiny suszonej, kapka oleju z pestek winogron 3. kasza jaglana, udziec z indyka, sałata, pomidory 4. kasza jaglana, udziec z indyka, sałata, pomidorki koktajlowe 5. kasza jaglana, pierś z [...]

bo nie było lodów amerykańskich }:-( /SFD/Images/2015/11/19/9c574bbf646740a5b9645de652967725.jpg

kilka zdjęć z Twittera od Sebastiana Szczęsnego: /SFD/Images/2015/11/19/83887b2af948463f9e7acffa15fc9f06.jpg /SFD/Images/2015/11/19/828a2a177065439e9a6ac9bd2554bd7a.jpg Niemcy - więc nie wierzę żeby nie zdążyli, ale wymaga to nie lada pracy ;-) Największe problemy są z wybiegiem, dla którego śnieg musi być jeszcze dowieziony Zmieniony przez - [...]

Na targowisku od tego producenta "reg forum" można kupić od 2zł za parę. Jakość bardzo dobra bo to polski wyrób a nie tania chińszczyzna z przędzy po butelkach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-19 14:30:54

[...] z michy i tego masła . Mogę karkówkę zrobić w tym "pomyśle na" ? Na koniec nutka i pozdrowienia dla wszystkich ! https://www.youtube.com/watch?v=0WyrD9TZSug /SFD/Images/2015/11/19/07606ac1d5644acc9c3cbd8f18ee831f.jpg /SFD/Images/2015/11/19/d6b78d0fe10e4dd8adbe2aa740259b62.jpg /SFD/Images/2015/11/19/65a69769f72c4928b5693fd0e539ffcd.jpg [...]