SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • old school /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8d83f09eb384edaab1cd3d802e9a3c5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1f353e419d1d473c9fcb4bc7717647ed.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-27 21:51:16

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale i tak jestem zadowolony z progresu Prz1993 - dużo dla mnie znaczy Twoja opinia, tymbardziej, że jest pozytywna hehe dzięki wielkie. Ocenimy formę 28 lutego, na razie wciąż ją muszę szlifować, z tyłu na dvpie i dwójkach siedzi sporo smalcu, cały czas trwa walka, ale ważne że do przodu. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-01-27 21:55:01

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ławki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nikt nie ma jakichś innych propozycji? Może z atrakcyjniejszymi cenami coś jest na rynku? Zmieniony przez - jaro90 w dniu 2015-01-27 21:55:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2015-01-27 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pl sa ostro zacofane ze taki film puszczaja po takim czasie, to jest 2ga czesc filmu, pierwsza byla z radcliffem(harry potter) i aniol smierci jest szybkim filmem, ma pare momentow ze podskakuje sie w fotelu, ogolem nic nadzwyczajnego i 10 minut po wyjsciu z kina juz zapomnialem o filmie %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-01-27 21:55:56

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie drażni i nie przeszkadza:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c952f37216e4e6eba2fe6812d9feb1f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba58e72400c24e96bcf8fe0244a23458.jpg Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-01-27 21:56:29 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f8bfa0fcb31d4302bafea62bea34cfe1.jpg Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-01-27 21:58:22

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hobby. Nie da się oszczędzać. Szczególnie na jedzeniu. Micha, to 60% sukcesu, 30%, to odpoczynek, a tylko 10%, to ćwiczenia. Tak twierdzą Mistrzowie przez wielkie M. Jak to zrozumiesz, to zrobisz to, co powinieneś. Upierając się przy swoim potwierdzasz, że nie dorosłeś do metki. Powodzenia Zmieniony przez - fujiman w dniu 2015-01-27 22:00:44

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2015-01-27 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam na słodkie ostatnio. A w domu mały gość to czokapiki i nutelle się walają po całej chacie {{:-( Do tego spięło mi coś plecy i ledwo się ruszam. Mam nadzieję, że puści do jutra. Picie: woda, herbata zielona Suple: tran /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/053877dea68942ba908312140aac69e4.png Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-01-27 21:59:59

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak: na pelnej napince brzucha, wiec widac jakbym mial z 10% bf ale tak na prawde mam z 17% BF (wiem ze powinno sie startowac z 12 ;/ no ale nie wiem czy jest sens) Oto ta fota, z gory dzieki za wszelka pomoc http://i.imgur.com/U4Dd5cI.jpg Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-27 22:04:28 Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-01-27 22:08:55

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2015-01-27 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem nie jest super ale smakuje mi , chyba ze dać mu spokoj. Mam jeszcze pytanie, kiedy ważymy produkty takie jak ryż kasza ?? bo one zwiekszaja swoją objętość po ugotowaniu i dziś wyczytałem ze kasza 50g po ugotowaniu to 180g Zmieniony przez - mlodyvairus w dniu 2015-01-27 22:09:12 Zmieniony przez - mlodyvairus w dniu 2015-01-27 22:16:07

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2015-01-27 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    27.01 - DNT warzywa: za mało, tylko ok. 150 g świeżych płyny: woda 0,75 l , 2 x kawa suple: magnez, glukozamina /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/37a5d743465a43e580c493db67c79ef0.png Zmieniony przez - vacerrosa w dniu 2015-01-28 15:53:05

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wcześniej nie miałam okazji zaobserwować tego zjawiska, no ale chyba się nie pomyliłam w tym co widzę %-) ) Miska Niedojedzona, nie chcę wpychać na siłę :-{ Muszę się za to przyznać do grzechu w postaci kawałka marchewkowego ciasta, który dostałam od kumpeli. No przecież nie wyrzucę %-) Zmieniony przez - Leexie w dniu 2015-01-27 22:15:00

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 9894 Data: 2015-01-27 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzu. Pomyłka przy wypisce. http://oi57.tinypic.com/34sh360.jpg Odnośnie dzisiejszego dnia: Mimo, że byłem troche zmęczony w ciągu dnia, to zrobiłem trening jak trzeba :) Jeszcze w tym tygodniu włącze do suplementacji Thermo Fusion. Od następnego tygodnia również zacznę ciąć powoli kalorie. Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-27 22:21:32

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lord, ale tego w UK chyba jeszcze nie bylo? Trailer dobry, ciekawe jak film. https://www.youtube.com/watch?v=yJN6Jc88btU Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-01-27 22:21:41

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówić panie trenerze personalny o specjalizacji doradztwo dietetyczne %-) https://lh4.googleusercontent.com/-_co8uldz7cA/VMgASryVxnI/AAAAAAAAHpA/ttYT_e3X218/s576/certyfikat%2520TP.jpg https://lh6.googleusercontent.com/-VKl_shVPldA/VMgATlLbGmI/AAAAAAAAHo4/tfXTkFPsx_o/s576/certyfikat%2520DD.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-27 22:26:51

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale chodzi Ci poprostu, ze jest u mnie monotonnie w kółko to samo tak? ale jeśli chodzi o produkty to też bieda, jesli chodzi jakosciowo? Zmieniony przez - endogrubas w dniu 2015-01-27 22:42:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2015-01-27 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolejne: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a8e04cf8cecc47deb75e9b137ca35d02.jpg Zmieniony przez - huppcio w dniu 2015-01-27 22:33:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-01-27 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię nie tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    I ostanie: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/39c09dda31654b5d81ca6f4e1bcfcc22.jpg Zmieniony przez - huppcio w dniu 2015-01-27 22:33:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2015-01-27 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Bobeuszz - Fat to Fit

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja akurat mam ECONO, jakbym miał większe fundusze, to wybrałbym Classic, głównie ze względu na rozpuszczalność :-P Aczkolwiek ECONO też dobry i TANI produkt. Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2015-01-27 22:35:40

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cuts z tego titana ? pamiętam, że ktoś bił ostatnio. Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-01-27 18:03:29 zdecydowanie za male dawki trenu itp. jedynie propa czuc mocno...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po normalnej cenie - a nie wiem czy do duzo czy mało bym nie kupił szkoda kasy na szczęście sa takie strony jak MyDeal czy inne....../-)_ Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-27 22:42:01

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)