2015

rafaello i klasycznie pizza z mąki orkiszowej :) /SFD/Images/2015/6/13/dc764638ce314ddeb173e2c25cd3c7dd.jpg Zmieniony przez - siwy3552 w dniu 2015-06-13 20:33:45 Zmieniony przez - siwy3552 w dniu 2015-06-13 20:35:46 Zmieniony przez - siwy3552 w dniu 2015-06-13 20:36:33

burgerki /SFD/Images/2015/6/16/94e92cfb02434c0fa7d6d15f432d9037.jpg /SFD/Images/2015/6/16/03671a49d0dd408dad4bba0ae0939ab0.jpg /SFD/Images/2015/6/16/d44695b582fd44b9a334ef0c883c62b2.jpg /SFD/Images/2015/6/16/7665eed5160b4768b71270c5cbf5131f.jpg

Niedzielny obiad. Udka dzień wcześniej zamarynowane w przyprawie do orientalnych żeberek, sosie sojowym, soku z limonki, czosnku i cebuli /SFD/Images/2015/6/21/7f10dd81f0b94825bcba61fd9ef4423a.jpg /SFD/Images/2015/6/21/9e526cdc4c9b4e9e8b01ca9dce659d94.jpg /SFD/Images/2015/6/21/a55fbd5407164470b68adc4423582f00.jpg [...]

:-P /SFD/Images/2015/6/23/85ab6b1fa7c5442badf02054cb984f18.jpg /SFD/Images/2015/6/23/e99d8e2aa5e840c2b5e02e5e27aef81a.jpg /SFD/Images/2015/6/23/1cf34d6924b84050a033ed17462d66b2.jpg /SFD/Images/2015/6/23/23bb440a62ab40578c816e292d0af8eb.jpg

Helloł. Ja też coś tam pichcę \-) Ryż z wheyem, truskawki, brzoskwinia /SFD/Images/2015/7/1/382c5039a3cf4293adc08b0c84681062.jpg Kasza jaglana z granatem, agrestem, miętą I limonką + jajo /SFD/Images/2015/7/1/846c4809147e4fb1b7c191effba52cbe.jpg Naleśniki z mąki z ciecierzycy ze szpinakiem, jajem, fetą I pomidorami suszonymi [...]

2 jajka, twaróg wędzony, troche polędwiczki z wczoraj, sos BBQ, pieprz, oregano, zioła prowansalskie /SFD/Images/2015/7/2/c72b6ad8addb45c49bb57f8562fa8038.jpg /SFD/Images/2015/7/2/65f468b51567431984fc715c4d40503c.jpg /SFD/Images/2015/7/2/0a1ec8bd0f774598b57d9def78944ea8.jpg /SFD/Images/2015/7/2/5f740d92f0ee4fbfb58dd5afa599609a.jpg

na jutro :-) 0wegli :( /SFD/Images/2015/7/13/c9e14123dab649b9977e96dae7d55fc6.jpg /SFD/Images/2015/7/13/6d9d42934dd54fcd883353c79713ee37.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a2c68cf46863457fa705d30d3d5b2392.jpg /SFD/Images/2015/7/13/a175d847e7494a1d92b0668b13ac082a.jpg

oOooO /SFD/Images/2015/7/18/44662114c48a4e29a8b165068249bbd7.jpg /SFD/Images/2015/7/18/da66d570b97345e49e0720a131ba92be.jpg /SFD/Images/2015/7/18/102d19f1d3f04f25a6de7c3efb904c7a.jpg /SFD/Images/2015/7/18/e8dbfc47fa2b42f7b208b19c03268ca2.jpg

Wakacje były w Mielnie. Mimo ogromnych ilości wódki ,starałem się jeść normalnie :D /SFD/Images/2015/7/21/da2549bdfd474132946b86cc3b494c65.jpg /SFD/Images/2015/7/21/6db91f5d3aca4d36a25fc71e5366fb9e.jpg /SFD/Images/2015/7/21/97f28a87a81d4d2ab1d2a33013016e49.jpg /SFD/Images/2015/7/21/c1edf72f58e94dbd9d480aac6f898aaf.jpg

Witam :-) /SFD/Images/2015/7/22/b9bbf940836d4685acc770239c9fa874.jpg /SFD/Images/2015/7/22/6d6e0e6303704cd89fee42ebb441ca9a.jpg /SFD/Images/2015/7/22/5ad21a4cf63c4eceb7948143b25695e7.jpg /SFD/Images/2015/7/22/52646d0dea2c45dfaee2b4743d7efba8.jpg

Czekam na lody, kalafiorowo-czekoladowe :-) Trochę zmieniłam proporcje kalafior 179g banan 130g kakao 14g Whey czekolada-orzech 30g woda 1/2 szklanki /SFD/Images/2015/7/23/75c1dc04c39343ff9b32d298d3f51c4a.jpg /SFD/Images/2015/7/23/e018bf6622e24f1487d6dce62615056c.jpg /SFD/Images/2015/7/23/22deb513dd744df4b955dfc676ad4734.jpg Całość ma: 313 [...]

Grilowana kura z warzywami ryżem i ciecierzycą, domowej roboty tortille, jakiś ryż z kurą po chińsku, i znowu grill. /SFD/Images/2015/7/23/e0cdbdb35d9a4cb083d83f99488a87eb.jpg /SFD/Images/2015/7/23/9ba14a83bbfc457d824e4f4fe3398906.jpg /SFD/Images/2015/7/23/d6ebfc3e7a7741fab6373a084a900da0.jpg [...]

Omlet z warzywami /SFD/Images/2015/7/30/99801d82b1f840c1b1a56784ae01c6d7.jpg Rosół /SFD/Images/2015/7/30/18d39ac4f0fd47bdad769fd36574c765.jpg I jaglanka na osłodę (kasza, jajo, whey, kakao, orzechy brazylijskie, cynamon, parę suszonych jagód i porzeczki) /SFD/Images/2015/7/30/69c0712150be440cb11da7bdfc0b0a24.jpg Zmieniony przez - missInvincible w [...]

1 - moje gryczane naleśniki nie chciały się zawijać ;-) /SFD/Images/2015/8/4/4665f50cbed84cbf832984e10a8e8d2b.jpg /SFD/Images/2015/8/4/f11113e70c60462f8ac46d52d3f46024.jpg /SFD/Images/2015/8/4/2ca80d5c1d464160931d7799798960ae.jpg /SFD/Images/2015/8/4/fb9a2a97060b41c184d6851d3191d40f.jpg

Kolacja na szczęście już w domu :) /SFD/Images/2015/8/8/bcd332ad9696402bbedb4df21c880271.jpg A tutaj już z lekkim wyprzedzeniem 3 obiadki do pracy przyrządzone dzisiejszego wieczoru ; ) oraz śniadanie jak zwykle w formie omletu który musi odparowac na kratce do jutrzejszego poranka żeby dzień rozpocząć z klasą i na pełnym gazie :D [...]

;) /SFD/Images/2015/8/15/0fb0f2e3397d4221829935b78fcff1ed.jpg /SFD/Images/2015/8/15/dbc904af751d42a386c11233620babc8.jpg /SFD/Images/2015/8/15/2c6d340ec496497cb44a8ebc57e75bbd.jpg Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-15 10:10:58

[...] szpinak z mocarelą, sałątka pomidor bazyli mocarela oscypek marynowany i jakieś tam dodatki, no i takie cudo w ryżu mi się zagnieździło, dodatkowe białko %-) /SFD/Images/2015/8/19/be075933cfb240658bcc86e3191bc3db.jpg /SFD/Images/2015/8/19/6c9c9041243e4c59b41d792b0abfc2b9.jpg /SFD/Images/2015/8/19/9271636e68204695ad55e53a5ac12d4c.jpg [...]

Dzień dobry ;) /SFD/Images/2015/8/23/a6df860cb3e34091ac5e54d421dbff18.jpg /SFD/Images/2015/8/23/6ff4077ca2f9477cb29de50e5e71a658.jpg /SFD/Images/2015/8/23/a25ff12778884c848c0b9f53da900d5b.jpg Sorki za te zdjęcia poodwracane ale nie mam pojęcia dlaczego mi to tak wychodzi na tablecie w galerii pokazuje normalnie a jak dodam to takie coś wychodzi [...]

Okej to ja się pochwale moim potreningowcem i przekąska /SFD/Images/2015/8/26/a0d141afe7da439e93bd9538014c7986.jpg /SFD/Images/2015/8/26/a752c5b8b27f458f90a565de6122b407.jpg /SFD/Images/2015/8/26/13d727ada4eb47119805964ab19f8cb6.jpg Pajaczeq u mnie bonus +10 do siły i rege hehe :D Zmieniony przez - Łukasz91 w dniu 2015-08-26 14:04:07

Boby burger na nowym świecie.Lemoniada z melona w tanka 43. Woda perier rozdawania za darmo na nowym świecie i sushi. /SFD/Images/2015/9/5/ee654be79cda486db761061f5aaf21f1.jpg /SFD/Images/2015/9/5/de00e3d88ccc416faabaf63427873122.jpg /SFD/Images/2015/9/5/453123b372d24af58c95780af2995273.jpg /SFD/Images/2015/9/5/380dd8556c254cc9bb5df1a926ec808f.jpg