2015

[...] węgli to śliwka by się w tej kompozycji lepiej sprawdziła ..... jutro kardiolo = zobaczę co mi wymyśli po wynikach krwi z tą moją tachykardią muszę się dowiedzieć o badanie KKI krążące kompleksy immunologiczne bo moja przypadłość również może być spowodowana boreliozą żeby było zabawniej..... Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-08-31 22:46:29

cześć Jak robisz ładowania 36h ? ile wpada u ciebie ww na ładowaniu ? Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-02 10:30:31

Wiem wiem ze nie da się skopiować ale inspiracją jakąś jest ☺ Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-02 11:05:09

[...] do obecnej chwili zona była na wysokich węglach a niższy tłuszczach ale organizm się już przyswoil i trzeba próbować coś innego wiec podstawy jako tako znam ☺ tylko zastanawiała mnie właśnie kwestia ładować bo czytałem gdzieś ze na kobietę wysoko ww źle wpływają ale u ciebie widzę se jest ok Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-02 11:44:42

[...] i migdałami to zamiast kolacji na obiad była wątróbka w sosie jajeczno kokosowo pomidorowym z sałatą cukinią i awokado oraz vinegrettem śniadanie: jajecznica na skwarkach ze słoniny i koperkiem dziś lekko się tłuszcz przedawkował za to węgle na poziomie 49 g :) ale jutro się poprawię /SFD/Images/2015/9/2/66e8ff89e68a4e6e8913cc0c24aa906f.jpg

tak szczególnie że trzymam się 3 dni treningowych w tygodniu ale kiedy one wystąpią nigdy nie wiem :). Pełen spontan! Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-02 21:31:08

Jak będę w pelni sprawna bo teraz walka z ręką nie pozwala pewnych rzeczy zrobić. Ale niby poprawnie robię - przy ścianie nosa nie obcieram. Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-04 09:09:42

[...] głupią modą :) zawsze wrzucenie warzyw do dziennika ułatwia ocenienie prawidłowości diety :) ale to drobiazg.... skleroza nie boli zapomniałam wpisać w dietę przekąskę w postaci 15 g czekolady gorzkiej 90%!!!!! za dużo tłuszczu jednak w diecie muszę go zacząć eliminować!!! kosztem kalorii. Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-04 21:12:22

[...] kiszonym (imbir, kurkuma, pestka awokado) kolacja mozzarella z sałatą pomidorem ogórkiem kiszonym i pieczarką podsmażoną na oliwie z oliwek (imbir, pestka awokado) w sumie ok 1720 kcal mam jakieś mega zapotrzebowanie na żelazo: chodzi mi po głowie wątróbka ze szpinakiem i pieczarkami :D /SFD/Images/2015/9/5/a7256ffc9208491493964e1e91110999.jpg

[...] aby kto inny również miał troszkę adrenaliny.... i w sumie problemu nie mieli z obiadem, gorzej z kolacją ale i tak obiad dla mnie było za dużo: do tego zupa szczawiowa glutenowcy mieli żurek.... a dziś walka z TC jamy brzusznej aby sprawdzić co mnie uciska przy wydechu...... /SFD/Images/2015/9/14/6a93c49a119941018702cb04fce4c0fc.jpg

[...] katar jak jesteśmy pociągający - w kieliszek wrzucić świeżo pokrojone kilka plasterków ostrej cebuli lekko przysłonić i wciągać zapach nosem - aż polecą łzy - oznacza to że kanaliki się przeczyściły przy zatkanych zatokach dobrze sprawdza się (jak wyżej pisałam) ostry chrzan i musztarda dion. Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-15 22:34:59

[...] całkiem dobrze ;) dzięki Wojtku u mnie w składzie: jajka, cukinia, mozzarella - lepiej się mieści w pojemnik niż zwykły omlet :) poprawione kawą z olejem koko, banan II śniadanie kawałek czekolady i serek domowy granini od Piątnicy - nowy wynalazek co może mieć 150 g i tłuszczu 4% /SFD/Images/2015/9/18/d2502fc19dc54e2f9a9608766647c333.jpg

[...] byłam i przed kawą :D . Ten patent na owinięcie folii w filiżance kubku czy czymkolwiek niezły bo jak wlewa się do torby to na torbie za dużo papu zostaje i są straty :) i warto wlać odrobinę tłuszczu do środka, wtedy i będzie lepiej smakować i lepiej bilans wyjdzie :d zapomniałam o tym.... Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-18 17:01:00

[...] lewa łapa nie lubi 16, więc 2 albo 3 x 20 na obie łapy wykroki 3 x po 10 po 12 kg na łapę takie pitu pitu" O ile dobrze pamiętam a raczej dobrze %-) to w Martwym miałaś 2*12-40 kg, 10*50 kg, 10*55kg %-) Omlet z cukinii rewelacja - potwierdzam Przepraszam ale jakie pitu, pitu ??? hmmm ;-D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2015-09-18 17:03:48

masz większe szanse pamiętać bo śniadanie zjadłaś :D. A ja zakręcona jak słoik dżemu i nawet kawy przed trenio nie wypiłam :D dopiero uzupełniłam po bo takie pitu pitu co dupala nie wzrusza to mi ciśnienia nie podnosi.... ale znów goblet wszedł w klatkę Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-18 17:22:53

[...] większe szanse pamiętać bo śniadanie zjadłaś :D. A ja zakręcona jak słoik dżemu i nawet kawy przed trenio nie wypiłam :D dopiero uzupełniłam po bo takie pitu pitu co dupala nie wzrusza to mi ciśnienia nie podnosi.... ale znów goblet wszedł w klatkę Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-18 17:22:53 Ja swój czuję jeszcze po wczorajszym {{:-(

Wow, ciekawa metoda ;-) Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-09-18 20:28:35

[...] i drugiej jest wyszczególniona miazga kakaowa, oraz odtłuszczone kakao w proszku, w 99% tych 2 składników nie ma patrząc na liczby wychodzi mi, że: -Wawel dodaje kakao odtłuszczonego aby zmieścić więcej cukru - Lindt dodaje mniej cukru ale dodaje tłuszcz tylko czy na pewno kakaowy? /SFD/Images/2015/9/20/9d7dc931daff4e5fb0da1a40b953e361.jpg

[...] to że piszę apel do Panów, nie znaczy że już mi waszych głosów wystarczy :) im więcej tym lepiej.... a teraz aby ankietka była ciekawa idę robić spam wśród artystów abym mogła porównać miłośników bb z artystami 1 żabę poza mną znalazłam :D która stoi po środku i się nie rozdwoi - też babę :D. Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-11-12 12:38:24

Nie załamuj rąk, od tego ja jestem :D idę szukać alternatywnej bazy w której można za darmola zrobić ankietę :D Ale najpierw odblokowałam jedną funkcję powinno działać już Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-11-12 13:36:26