SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj trening nr 4 dla 5 B /SFD/Images/2015/9/21/b80de15340c148d2896b3366f80c520d.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening nr 5 A /SFD/Images/2015/9/23/0f8159bdbc944584bbcacf1aabe87b05.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 17:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężary naprawdę konkretne :D no powoli do przodu :) trening z piątku, 6 dla B /SFD/Images/2015/9/27/d1d2fe8855e14b859a63b23445ae955d.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 07:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening nr 1 z 5 z dropsetami /SFD/Images/2015/9/29/54d3cfc5c4dc45a5b0a8aa8e1dae6ea8.png

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening z dzisiaj /SFD/Images/2015/9/30/af14e352e15b4cea9acf207c2eee929c.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    wiosło i wycisk ładnie idą w sumie wszystko :D dzięki ale w wakacje było więcej 8-) trening z wczoraj /SFD/Images/2015/10/3/5d7a1d0f1f984f6eb2bd223f5cb3089b.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening z dzisiaj 4 B dla 5 z dropami /SFD/Images/2015/10/6/c4dc822f0e574a1c8a42cc6313c5ee79.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening z dzisiaj, tak dzień po dniu bo brak czasu /SFD/Images/2015/10/8/74b9c1351d404a61a030e64f43881bee.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 00:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiaj trening na biedaka bo 3 dzien pod rząd:D /SFD/Images/2015/10/8/41a64f537ac44a03bc0813c0571deaed.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/10/12/77a1d832c04d4fa592d1d15b852501e2.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening z dzisiaj, zazwyczaj w 1-szej serii poszlo 5 potem 4 i 3 %-) /SFD/Images/2015/10/14/4f086b5cb58e4b1cac1e9fe5fc8c9e25.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening z dzisiaj /SFD/Images/2015/10/15/b902130ca55c46a29ed153ab75c587cf.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening B z dzisiaj /SFD/Images/2015/10/19/a4bbdefaa0f4480584f2287a306289fe.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    trening z wczoraj /SFD/Images/2015/10/22/fdcc90f8833d4bfa9fb46d7108785e5a.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    od tego nowy trening, sławne 5x5 Bill Starr'a /SFD/Images/2015/11/2/e0498cf842fb4b00b87fc1426197e1ee.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 17:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    no i trening z dzisiaj /SFD/Images/2015/11/2/3b84a7f4bdc5495fbf7a24b02fd083df.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/11/6/cd5404b795b040c7b4805eaeeab4f29f.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-06 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/11/10/886d75e665fc4a609e7f1bcc1ddeba60.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 17:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    poprawna rozpiska /SFD/Images/2015/11/10/285df1210e8047b0bd45a2894ced4402.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] fraszcz - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening /SFD/Images/2015/11/12/dc3f8fa1cd334291ba9b67d0899e4876.jpg

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)