2015

Ja też ze sztangą nie umiem :d Macie plecki :p /SFD/Images/2015/5/10/f20a09b21c3f426cb7d4721366a00632.jpg

Przypominam moje /SFD/Images/2015/12/20/dc16c94d940b42089953476968c5e8a8.jpg

Jakby nie patrzeć, to u mnie wciąż plecy wieją mega ch**nią, ale poszły do przodu sporo, liczę, że pod koniec masy będę się nimi chwalił na lewo i prawo Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-10 13:31:32

Najlepsze poglądy ma Braun %-) krzyż do godła!!! Strzelnica :)) Kompletne przeciwieństwo moich poglądów Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-05-10 14:23:59

. /SFD/Images/2015/5/10/2c872542e02d439487427e8e3856525d.jpg

i wszystko jasne /SFD/Images/2015/5/10/53dca06286974c5d85129daabf6894b1.jpg

Piękny bieg, w mocnym deszczu, z wieloma podbiegami, z trzymaniem tempa. Coś pięknego :). Uwielbiam wracać przemoknięty, ubrudzony i zmęczony. Czuje, że żyję! Cały dzień miałem dzisiaj jakiegoś "wk***a", teraz jak ręką odjął ... Warto biegać ;-) /SFD/Images/2015/5/10/24d52689e545412e92024dab83bcc346.jpg

[...] mówiąc o samym aparacie, który też ponoć jest męczarnią na początku. I nie mówiąc o zabiegu, który mi sen z powiek spędza %-) Bolesny okres przede mną, ale wiem, że warto. Mega będę szczęśliwy, jak to wszystko się skończy. Dzisiaj w końcu konkurs rusza :) ciekawe, co tam przygotowaliście :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 11:09:34

aa już wiem matura mi poszła lepiej 8-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-05-11 12:30:13

ja po szkole rozwazam tak: BIDA (publiczny urząd pracy) Jakies studia wojskowe (mam jeszcze rok, aby wybrac) Kursy spawania Mig Mag/ Tig i elektryczne na wszystkie pozycje Za granice kraju na budowlanke p******ic to i wyjechac w bieszczady Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2015-05-11 13:17:22

z masażystą jest taki problem, że jak skończysz szkołę masażu w której masz masaż i podstawy fizykoterapii + kinezyterapii to możesz i tak robić jako masażysta TYLKO ;D mam na roku znajomych, co są własnie po szkole masazu 2-letniej policealnej i poszli się dokształcać właśnie na fizjo Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-11 13:26:46

teraz np. mam przedmiot fizjologia wysiłku fizycznego i na każdym robimy sobie jakieś testy, pomiary tętna, ciśnienia, wydolności fizycznej wg róznych wskaźników np. VO2max czy innych rzeczy, jeździmy na rowerkach, biegamy, robimy różne wykresy, wnioski itp. fajna sprawa naprawdę Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-11 13:57:15

No ja też jak byłem te 2 miesiące na fizjoterapii, to były na basenie zajęcia obowiązkowe Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 14:13:57

ahh, wiem, że to widzieliście, ale wstawiam, bo uwielbiam tę fotkę, strrrasznieee %-) https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10421327_399871160197218_3456573134835052751_n.jpg?oh=308689238e742e71fe6f88e8d37a266d&oe=55C7E2F1 Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-11 14:41:53

dokładnie tak jak mówisz Maksym @-)@-)@-)@-)@-) Iness powiedziała mi coś takiego. Iness. Robię screena, drukuję, oprawiam i wieszam nad łóżkiem. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 15:48:13

sprawdzałem tylko :p Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-05-11 17:47:03

ale wcześniej nie musiałam leżeć na spoconej ławeczce fuuu jakie płatki? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-05-11 20:11:32

nie wiem jak ty to robisz że masz takie zakwasy :D ćwiczy %-) - spróbuj kiedyś - polecam }:-( Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-11 21:09:13

https://www.youtube.com/watch?v=0-O3JbELF9U&feature=youtu.be&t=6m55s zna ktoś ten kawałek z 6:55? - jak tak to tytuł proszę :-)) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-11 21:21:18

Będziesz rąbał drzewo %-) ? będzie trenował w platinium w plazie %-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-11 22:49:08