2015

MT to sporty walki, nie sztuka walki Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2015-12-19 12:44:46 Szczerze to nawet nie wiem co za różnica. IMO każdy sztuka walki jest sportem i na odwrót. Ale mogę się mylić bo nie znam definicji. Wyjaśnisz?

Gautan po raz kolejny Ci mowie ze nie uwazam B.Lee za tworce mma, za tworce mma uwazaja go bass rutten, coture, dana white,.i nie uwazam conora za zawodnika jkd tylko ze inspiruje sie on tym co robil Bruce. Podalem filmiki i cytaty a ty swoje to.chyba gautan jest trollem ;-) Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-19 13:18:50

Tak sa sparringi, full kontakt macku https://m.youtube.com/user/MichalPolandJFJKD Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-12-19 13:47:08

[...] wyszedł z fawel itp) a z drugiej Conorowi właśnie z tych względów :P Plus, walki w k-1 czy muay thai nie są dla mnie wyznacznikiem tego co najlepsze w stójce, ze względu na ograniczenia a zwłaszcza duże rękawice. Np. nie jestem pewien czy Raymond Daniels by przegrał z Holzkenem w rękawicach mma. Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-12-19 13:49:44

[...] 3 dzień i chyba będę ją brał bo tak jak mówie boje się a antydepresant to jednak szybciej działa nieraz i jak zadziała to zadziała ostro,tak jak mówie niemam wyjścia a w sumie biorę 3 dzień i już poprawę jakąś minimalną widzę. Zmieniony przez - kickboxer w dniu 2015-11-09 17:13:34 Zmieniony przez - kickboxer w dniu 2015-11-09 17:16:56

[...] a tu link do tematu gdzie pytałem i postanowiłem w osobnych działach zapytać by nie udzielano mi ogólnej odpowiedzi. http://www.sfd.pl/Bior%C4%99_si%C4%99_za_siebie_na_100proc-t1065923.html Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-03-01 15:09:37 Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-03-01 15:24:27

[...] 2528 kcal, obniżyłem białko do 240g a tłuszcze podniosłem do 96g ale kalorie spadły do 2250. Do tego dieta jeszcze trochę się zmieni dojdzie więcej warzyw & ryby ale czekam na szybkowar bo czasu na robienie jedzenia nie mam za dużo. /SFD/Images/2015/12/28/54d539119b8b47d4a60a6b50eb4f9a8c.jpg Zmieniony przez - Koncern w dniu 2015-12-28 18:06:39

[...] coś takiego wystartuje z tym na 1-sze dwa tygodnie, zobaczę jak organizm będzie reagował po treningowo w razie W dorzucę białko & jakieś węgle przed treningiem np: Olimp - Gain Bolic 6000 a z czasem będziemy dostosowywać. Pzdr! /SFD/Images/2015/12/28/15f272514ba440229a3af2dd392b2b61.jpg Zmieniony przez - Koncern w dniu 2015-12-28 22:45:32

Szybko poszło. Tu wszystkie walki http://mmaversus.com/2015/03/01/ronda-rousey-vs-cat-zingano-fight-video-ufc-184/ po prawej stronie. Klikacie na odtwarzanie video i przekierowuje was na inną stronę i tam jest po prawej stronie do wyboru. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-03-01 09:43:32

Chyba czytac nie potrafisz, wyraznie jest napisane ze 30grudnia skonczylem odblok, i hcg I sermy lecialy kolo 7 tyg, I dopiero zaczalem bic, jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie w ogole nie odzywaj. Zmieniony przez - RedForman w dniu 28/01/2015 10:10:17 Zmieniony przez - RedForman w dniu 28/01/2015 10:10:53

[...] czy pomidory. Awokado i orzechy są jednak trochę drogie. Poza tym dla mnie liczy się minimalna ilość pracy przy posiłkach. Wieczorem robię jedzenie na cały dzień, nie licząc śniadania, więc 30 min przy kuchence ma wystarczyć. Zmieniony przez - SirJaroslaw w dniu 2015-03-12 12:43:40 Zmieniony przez - SirJaroslaw w dniu 2015-03-12 12:44:29

[...] jednak smaruje ketonal zelem ktory mi został z poprzedniego razu a na rehabilitacje czekam termin dopiero w Lutym a jak juz łączyć te 2 rzeczy to jak 2 na raz czy raczej 1 po sniadaniu np ten cissus a Flex it po obiedzie ? lub wieczor ? Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2015-11-23 19:01:14 Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2015-11-23 19:07:35

[...] wyszło bo znalazłem jakis pakiet Tego Nutred FLex drinka z tabletkami w zestawie za 55zł to sie opłaca wiec biore a tego cissusa najwyzej kupie na innej stronie a szkoda :/ a co powiecie o tym specyfiku niby nastepca Nutred Flex it Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2015-11-23 20:33:28 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-23 20:41:41

/SFD/Images/2015/5/18/bcc0555eac9443f3a7ee46908c62a8d1.jpg /SFD/Images/2015/5/18/ed57e5bfa6e84accb84adb5a171edfa5.jpg

Znalazłem coś fajnego, koń by się uśmiał w co ludzie naprawdę potrafią uwierzyć, że na AAKG robi się takie postępy, i te komentarze pod artykułem hehe 10 kg mięśni w 6 dni... Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2015-12-23 07:01:06 Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2015-12-23 07:02:09

[...] tym, trenowac/cwiczyc trzeba CALE CIALO! a nie poszczegolne partie... dysfunkcji mozna sie nabawic... sexy dance.. uwielbiam ta nazwe.... nie ma to nic zwiazanego z treningiem ;-) ciekawa jestem, jak jesz.. bo brzuch to efekt diety w 90%. Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-11-06 17:24:50 Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-11-06 17:25:28

Jestem na dobrej drodze? %-) Brakuje kalorii i BWT, czym jeszcze to podbić? /SFD/Images/2015/12/28/89ee9978ebb442ee99a3b8d412140820.jpg Zanim ktoś napisze o odżywkach: jak już pisałem wolę dietę bez suplementów. Zmieniony przez - klatka111111111 w dniu 2015-12-28 12:55:09

[...] omege3 itd. Jak nie rosniesz dodaj kalorii i zmniejsz białko po co ci 200g przy tej wadze. Jak lubisz biały ryż to jedz. Tego kuraka nie smaz w glebokim oleju. Te 600zl wydaj na diete bo tp o co powyżej jest ci zbędne chyba ze kreatyna tylko. Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-02-08 08:57:29 Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-02-08 08:59:05

[...] do wyciskania własnej masy ciała. Zastanawiam się grubo, czy też w wyciskaniu 1/2 cc nie wprowadzić wagi co 2,5 kg, byłoby to bardziej sprawiedliwe. W tej chwili różnica wagowa przy tym samym ciężarze wyciskanym jest prawie 5 kg. /SFD/Images/2015/6/7/2bdf7789e04a45069c02351ee87e30ef.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-06-07 06:02:49

[...] się też, nad zakupem lepszego drążka(naściennego). Obecna szerokość futryny, pozwala mi rozstawić ręce, trochę szerzej od obręczy barków. Nie wiem, czy przy pociąganiu nachwytem nie zminimalizuje to efektywności ćwiczenia. Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - Aquerr w dniu 2015-09-12 22:27:08 Zmieniony przez - Aquerr w dniu 2015-09-12 22:28:12