2015

Zadzwoń do sklepu i zapytaj, pewnie uzupełnią zapas niebawem :-) Jak zależy Ci na pompie to możesz też ogarnąć coś z pojedynczych składników typu agmatyna, cytrulina, arginina. a np z tańszych pomperów są jeszcze gotowe mieszanki od ostroivta i activlaba Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-24 14:16:54

Dzięki Panowie .Skoro juz pytam to co do przyjmowania białka. Jedną porcje biore zaraz po treningu sw. Natomiast trening mam o 19 ,normalny posiłek jem o przed treningiem o 16 ,jest jeszcze sens aby brać białko na 1,5 h przed treningiem ? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2015-05-25 18:30:22

[...] sw. Natomiast trening mam o 19 ,normalny posiłek jem o przed treningiem o 16 ,jest jeszcze sens aby brać białko na 1,5 h przed treningiem ? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2015-05-25 18:30:22 Białko przyjmujemy jako uzupełnienie braków w diecie. Jak jesz mało jaj, nabiału, ryb, mięsa. To możesz nawet 5x dziennie. Ale po co. Dobrą porą na [...]

[...] lub kłopoty/choroby z sercem. Na KOŃCOWY etap redukcji (ostatnie szlify), przy dość małym już %BF można zainteresować sie mocniejszymi spalaczami opartymi na Yohimbinie lub poprostu Yoszce solo, którą można wspomóc jeszcze innymi składnikami. Mam nadzieje, że trochę rozjaśniłem temat :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-12 14:15:06

witam Czy warto sugerowac sie firma kupujac omege3? Jest roznica miedzy myprotein, olimp a no name? Jakie dawki przyjmowac? pozdrawiam Zmieniony przez - lolexy w dniu 2015-06-17 02:33:16

Czy ZMA faktycznie jest takie dobre na sen i regenerację ? przecież to tylko 3 minerały cynk magnez i b6 mają zdziałać cuda ? przecież równie dobrze można sobię kupić zestaw witamin i minerałów... ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2015-06-17 18:22:30

[...] to tylko 3 minerały cynk magnez i b6 mają zdziałać cuda ? przecież równie dobrze można sobię kupić zestaw witamin i minerałów... ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2015-06-17 18:22:30 Suplementuje tym już któryś miesiąc i jak dla mnie działa fajnie. Nie spodziewaj się nie wiadomo czego. Ale po kijku dniach przyjmowania sen jest [...]

Witam ! jak radzicie stosować cm3 ,+ mono + aakg 3 + białko serwatkowe. , 3 cykl na kreatynie , przerwa pół roku bez kretki, ewentualnie co dorzucić na lepsza pompe? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2015-06-18 21:44:46

a zapomnialem, mam kofe 200 plus, , no moze sprawdze ten pump it, a w DT napisaleś ze rano mono tzn na czczo? czy przed treningiem wraz z aakg? jesli chodzi o beta to drazni mnie troche to mrowienie. jak do tego dorzucic kofe przed tak? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2015-06-18 22:07:22

[...] mieszasz ;-) Nie musi być kreatyna na czczo Z tych supli co posiadasz aktualnie DT Rano 5g mono przed treningiem kofa + AAKG po treningu 5g cm3 DNT rano 5 g mono ------------------------------------ Jeśli wolisz brać mono przed treningiem zamiast rano, to tez tak może byc - nie ma problemu :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-18 22:11:04

[...] kofa + AAKG po treningu 5g cm3 DNT rano 5 g mono ------------------------------------ Jeśli wolisz brać mono przed treningiem zamiast rano, to tez tak może byc - nie ma problemu :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-18 22:11:04 Dzieki za info, jeszcze jedno pytanie, którą agme polecasz bardziej z ostrovit czy iron horse i ile gram aakg ?

Warto brać GAB'e 750 ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2015-06-18 23:18:13

Warto brać GAB'e 750 ? Ja tak średnio zadowolony byłem szczerze mówiąc, ale są też ludzie co chwalą więc też sprawa dość indywidualna tutaj masz pare opinii http://www.sfd.pl/Trec__GABA-t870281.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-18 23:27:04

O tym co sądzicie ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Spoko produkt, ale nie jest to "typowa przedtreningówka" o doraźnym działaniu jeśli odnosisz sie do swojego wczesniejszego pytania Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-21 14:15:46

Witam. Jakie opinie o pre-workout 2 od K** i czy dawka podana na opakowaniu jest odpowiemia dla 95 kg chłopa? Zmieniony przez - Tadeusz195 w dniu 23/06/2015 12:52:41

Witam. Jakie opinie o pre-workout 2 od K** i czy dawka podana na opakowaniu jest odpowiemia dla 95 kg chłopa? Zmieniony przez - Tadeusz195 w dniu 23/06/2015 12:52:41 Pytaj na ich forum a nie tutaj ...

[...] Na 1 zmiane/wolne - jak dotychczas - wiadome. Na 2 - poranny bieg planuje, wiec jedna rano standard. Ale druga? Przed praca? Czy moze juz w trakcie? A 3? Mysle, ze jak wstane, tj. 14-15 to jedna, bo okolo 17 trening a pozniej? Brac przed praca/w pracy? Prosilbym o porady. Pozdrawiam. Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 07:19:50

[...] woda koncza sie kilkuminutowa checia zwrocenia tego co wypilem... A pytanie brzmi - moze byc to mleko? Jak i do sfd protein v2? Niby na produkcie sfd wlasnie pisze, ze przy redukcji uzywac wody zamiast mleka. Ale jak tak dalej pojdzie to zaprzestane uzywania tych produktów. A tego nie chce. Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 18:56:17

[...] pisze, ze przy redukcji uzywac wody zamiast mleka. Ale jak tak dalej pojdzie to zaprzestane uzywania tych produktów. A tego nie chce. Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 18:56:17 Szczerze nie wyobrażam sobie smaku w połączeniu flexit + mleko, ale raczej napewno bylby bardzo dziwny ;-) wolalbym flexita juz z sokiem jakimś wypić [...]

W sumie flexit jeszcze 2 dni ten grejfrut i truskawka. Nie chcialem go jeszcze pic ale teraz skosztowalwm. Z woda jest ok. Ale czy protein v2 moze byc z mlekiem? Niby przy redu pisze, zeby nie. No ale to niby tylko mleko (2%), nie? Czy musowo woda? Zmieniony przez - mamama07 w dniu 2015-06-24 19:33:45