2015

[...] za OT - ale się wqrwiłem: http://mrobot.pl/final-przeniesiony-o-tydzien-mr-robot-s01e10/ Czekał ktoś jeszcze na finał? Ogląda ktoś to w ogóle? https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=acJpAMJjkVY Dla mnie ten serial to zaskoczenie roku. Podobnie jak Fargo,które rusza niebawem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 00:17:12

[...] mógł zastrzelić tych dziennikarzy po finale . Mnie zombiaki nie jarają. World war Z obejrzałem,ale reszta nie za bardzo. Wayward.Pines zapowiadał sie fajnie,od połowy gorzej o gorzej - a ostatnie 2-3odcinki to juz lipa na maksa. Teraz kilka seriali wraca na jesień. Fargo,Homland Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 00:30:34

[...] i takie sznikersy to będzie mój posiłek potreningowy. Jeden ze składników, obok lodów i owoców,ale wcześniej fryty z jakimś wieprzem obowiązkowo. Już się nie mogę doczekać tych burgerow, hot dogow które zajadalem ostatnio. Teraz nie będzie inaczej. Tj.będzie inaczej. Będzie lepiej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 18:48:31

[...] trochę muszę pokombinować - ale prawdę powiedziawszy pomimo braku fatu i ww, DELEKTUJĘ się każdym posiłkiem. liczę czas do kolejnego posiłku ......i to nie tylko dlatego że jest spory minus. Dieta na redukcji,na sporym minusie,do tego LC i LF nadal może byc nie tyle zjadliwa co apetyczna!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 20:08:24

[...] i fot miałem nie dawać,ale dam ostatnią sesję. Ale: dam po to aby porównać czy nawadnianie i odwadnianie i całe ładowanie cos dało czy może zyebałem najważniejszy moment. Ja będę twierdził że dało,ale chodzi o ocenę osób postronnych,obserwatorów. Więc wiem, że miałem nie wrzucać ale wrzucą. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 21:00:05

są na doopie pręgi! ale doopy nie pokaże problem może byc taki że czwórki ogolone a dwójki nie,wcale ;-D Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 21:19:13

Przeciętna forma, dobrze że skarpetki ratują fotki. %-) Pozostaje tylko pytanie jakie plany startowe? Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-08-29 21:31:52

[...] pooglądać niektóre postaci... Weź chłopaku uruchom kanał i rozpędź to towarzystwo Patryków, Sratryków, WK itp w pi...du... Przecież efekty Twojej roboty są najlepszą wizytówką. I jedna rzecz - wiesz co robisz i co mówisz, to taka drobna różnica w przeciwieństwie do całej elyty gwiazd YT.... Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-08-29 21:55:42

tank topa "CN or FN it depends - Solaros Team" ... kupuje w ciemno ;-p Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2015-08-29 22:25:05

[...] zejść do tego poziomu BF-a co ten tutaj wycięty dzik. %-) Chociaż i tak mistrzostwem jest to, że prawie całkowicie zabraniają owoców (dziś podsłuchałem jednego "trenera" na siłce) Gość powiedział, że zamiast czegoś tam zjadł 2 paczki borówek. Tamten opierdziel dał niezły @-| T.R.A.G.E.D.I.A Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-30 00:50:25

[...] temat diety mają bardzo zbliżone do Solarosa. I nie, że ich bronię, ale ten hejt na nich jest chyba dla zasady z tego co widzę, a krzywdy nikomu nie robią w przeciwieństwie do niektórych co zachęcają do brania mety. Co do tych Patryków i innych siejących burzę i broscience to się zgadzam. Zmieniony przez - rmxprzemo w dniu 2015-08-30 00:54:33

[...] nie wyjdzie. No chyba że jakaś nowa super forma,lepiej rozpuszczalna czy nie zostawiająca trampka w 'gębie',gdzie cena 2x droższa,a działanie takie samo jak młodsza siostra. Cudów się nie spodziewam,bo to tylko suple,ale cokolwiek,sraczka przynajmniej,wiedziałbym że coś zjadłem - a tu nic. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 00:45:44

Właśnie idzie bulletproof-cofee + 15mg efki i czas na rzeznie. Nowy trening dzisiaj więc będzie ciekawie. Nawet jeszcze nie wiem co bo muszę iść wydrukować. Wiem że reps 15-20 wpadnie, totalne wyplukanie gliko, którego już i tak są jedynie opary Hehe Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 17:35:44

[...] w późniejszym okresie masy,wersja LC;bulletproof-cofee + białko z prochu/tudzież białko + olej kokosowy /mct (ale nie mam dostępu więc olej kokosowy). Muszę pobawić się z mrozeniem i jeść to w wersji deseru Przedtreningowego. Albo jakiś mrożonych szotow Kawa + olej kokosowy + białko Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 17:39:44

[...] LC;bulletproof-cofee + białko z prochu/tudzież białko + olej kokosowy /mct (ale nie mam dostępu więc olej kokosowy). Muszę pobawić się z mrozeniem i jeść to w wersji deseru Przedtreningowego. Albo jakiś mrożonych szotow Kawa + olej kokosowy + białko Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 17:39:44 ale patencik nie pomyślał bym

8-16.30 Trening ok 17:30-18 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 21:12:11

acha czyli trening koło17-17:30 i pierwszy posiłek o 19 ? w pracy nie czujesz się słabo cały dzień bez jedzenia? Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-08-31 21:16:57

[...] 20:30-21/23/01 Trening najszybciej przed 18. Po treningu mam dwa szejki. Jakby wpadał od Razu posiłek to przed 20. A tak to koniec treningu i po 15min pierwszy. Po 30-45min (kolejnych) drugi. Potem szama. Zależy jak się ułoży,nie przykladam uwagi do Czasu. Ale mniej więcej jak Wyżej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 21:29:02

[...] treningu i po 15min pierwszy. Po 30-45min (kolejnych) drugi. Potem szama. Zależy jak się ułoży,nie przykladam uwagi do Czasu. Ale mniej więcej jak Wyżej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-31 21:29:02 Ja pracuje w podobnych godzinach jak ty i narazie udaje mi sie wytrzymać do 14 bez jedzenia ale u ciebie to juz są lata wprawy :)

Jakbym zjadal słoik na raz to tak. Ale jem 10-15g więc uznaję to za możliwy błąd we wcześniejszych obliczeniach i nie Liczę. Po drugie jak używam sosy to takie gdzie 80-90% to Warzywa a warzyw nie Liczę. :) Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-01 09:07:51