2015

[...] ale mnie pogonili (biurokracja). Od biedy jakbym się zakręcił to dałoby radę coś uruchomić, ale nie widzę sensu w fundowaniu komukolwiek własnego sprzętu, do którego nie miałbym dostępu np. w wakacje. A swoją drogą, to dzisiaj H2H rano weszły jak w masło. Dynamicznie, eksplozywnie i na temat. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-03-18 13:33:31

hcp - nie wklejamy linków ----------------------------------------------------- Póki co zrób spokojne 'przejście" z diety na mase na tą redukcyjną. Karnityny, cla itd nei zawracaj sobie głowy. Fat burner ok, ale nie od samego początku IMO. Jakie brałeś juz spalacze i jaki masz poziom BF? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-18 13:18:52

[...] go następnym razem.. ;-) no nie musiałam %-), ale co.. zepsuć się miało? %-) psu wieprza nie dam, bo się mi menda rozchoruje jeszcze... %-) Iza, a motorcycle row? widziałaś? jest ok? już mi Ptasiek uwagę zwrócił, żebym większy zakres ruchu w brakach miała w przód. A ty coś dojrzałaś? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-18 13:27:16

[...] mam problemy ze snem - meliska itp nie pomaga. Ale teraz przeczytałem artykuł, że węgle pomagają zasnąć. Ile kcal sobie zostawić na taką wieczorną węglową przekąskę ? jakiś makaron z owocami lub owsianka ? Czy raczej mają to być proste ? Dziś spróbuje około 350-400 kcal na około 1h przed snem Zmieniony przez - seanmils w dniu 2015-03-18 13:23:35

Dziś zawitał do mnie ten sok ; )) bił ktoś tą serie z tym designem ? DOSE PROP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d95303675dbe4fd681bb806aae69853c.jpg Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-03-18 13:31:48

Witam . Panowie czy wiadomo Wam coś o propie apteka iran ? Niestety całęj konkrenej nazwy produktu jeszcze nie znam %-) Zmieniony przez - Sygul88 w dniu 2015-03-18 13:43:32

[...] Co do hantli i obciążenia to najlepiej kup firmy Hop Sport bo są najtańsze ale solidne i wytrzymałe pamiętaj aby talerze do sztangi były żeliwne, nie kupuj bitumicznych czy kompozytowych. Hantle http://www.sport-shop.pl/zestaw-hantli-2x10kg-hop-sport-p-4270.html Obciążenie Zmieniony przez - Raiden24 w dniu 2015-03-18 13:44:30

[...] sztangi skos góra Wioslowanie sztanga Zakroki Wznosy z opadu Plank max czas Trening B RLD Wyciskanie sztangi stojąc Podciagniecia na drazku nachwytem w szerokim rozstawie (krzeslo) Wypady Zbieranie grzybkow Pompki klasyczne max powt. Danach als cardio - laufen Ich hoffe es kann sein so? Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-18 13:54:04

[...] chciałem się głownie dowiedzieć o ilość teścia jako, że nie mam super łatwego dostępu i musze z lekkim wyprzedzeniem dokonać zamówienia i zakupu Zmieniony przez - pieczyx w dniu 2015-03-18 12:07:44 to najpierw uloz diete na redukcje i dopiero przyjdz po porade z saa,pozatym nie pisz bajek ze kalkulator tak Ci obliczyl bo to jest niemozliwe

Dorzuc w pozniejszym etapie revexa sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-18 13:56:04

ups ein Fehler ;-) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-18 13:55:23

moze efedryna? w zaleznosci jak reagujesz na takie specyfiki. osobiscie zauwazylem u siebie poprawe wydolnosci bedac na effce, mam tu na mysli gre w pilke/bieganie rekreacyjne Zmieniony przez - Miskov_18 w dniu 2015-03-18 14:00:44

[...] jest jeszcze malay, dose, body research, phenom, lyka labs, la pharma ,genesis, alchemia, ale mysle o tych z poczatku co wymienilem, A oprocz titana jaki boledk jest jeszcze dobry ? Zmieniony przez - tatarxxx w dniu 2015-03-18 12:47:24 TOP-3 Titan, Shree, Alpha. TOP-4 Titan, Shree, Alpha, Malay. TOP-5 Titan, Shree, Alpha, Malay, Dose.

Dziś zawitał do mnie ten sok ; )) bił ktoś tą serie z tym designem ? DOSE PROP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d95303675dbe4fd681bb806aae69853c.jpg Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-03-18 13:31:48 Seria bez znaczenia, propek bdb.

[...] na korpus, ale RDA dał perfekcyjną walkę, na początku go w stójce pojechał a potem obaleniami i z góry też trochę, że tak powiem czasami odpoczął. Pettis mimo wp******u też źle kondycyjnie nie wyglądał. Wpadnie to wtedy będzie można poruszyć ten temat, będzie czysty to nie ma tematu. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-03-18 14:07:52

[...] zainteresować przetargami organizowanymi przez samorząd i transferem pieniędzy. Takie dane są jawne i na żądanie obywatela danej gminy powinny być do wglądu. Jesteś facet obcykany będziesz wiedział co dalej. Tylko za bardzo nie naciskaj bo cię z roboty wyleją lub coś innego pełna kultura . Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-03-18 14:08:02

Mi chłop ostatnio przycinał paznokcie u stóp, bo zgubiłam cążki a nie umiem nożyczkami obcinać %-) i pacz, a miałaś szanse, co by rozciąganie poćwyczyc.. takie przechylenie siędo stóp i obgryźniecie paznokci, to nie takie hop siup %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-18 14:11:32

[...] a nie umiem nożyczkami obcinać %-) i pacz, a miałaś szanse, co by rozciąganie poćwyczyc.. takie przechylenie siędo stóp i obgryźniecie paznokci, to nie takie hop siup %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-18 14:11:32 mi jak moj cokolwiek zaczyna przy stopach / rekach robic to momentalnie zasypiam %-) dobrze, ze to sie nie pogarsza :))

pierwsza lepsza ksiazka z fizjologii. Wiekszy anabolizm wieksza produkcja chocby loju przez gruczoly Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-19 15:47:57

O kurczę, jak będę na wyższych kaloriach i będzie tak jak mówicie dziewczyny to będę przeszczęśliwa. Ja już teraz z przejścia z tych 1000 i to na samym białku praktycznie, na 1300 i normalne węglowodany czuję się psychicznie o niebo lepiej Zmieniony przez - ndoadot w dniu 2015-03-18 14:28:55