2015

np 1-20 susta 750-1000mg 1-18 deka 500mg ew 1-4 meta 40mg ed pct 15000 iu hcg + 24 clom Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-02-26 22:36:42 clomu to z 5 tyg+ nolva

[...] powinnam spróbować? Mnie nie ciągnie do niezdrowego żarcia, uwielbiam jeść czysto, smakuje mi to i nawet po uzyskaniu zadowalającej sylwetki chce zdrowo jeść i prowadzić aktywny tryb życia. Analizę potraktuje jako ciekawostkę w takim układzie. To jak obliczyć wiarygodnie swój Bf? Kliper? Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-02-27 09:06:12

[...] wstrzykiwanych co kilka dni, może jest łatwiej to kontrolować ? no i wreszcie, cały czas wydawało mi się, że zmuszenie organizmu do produkcji własnego T jest lepsze niż podawanie z zewnatrz bo nawet tu mi ktoś napisał, że żaden wstrzykiwany T nie jest tak dobry jak swój @-) mam tu na myśli HCG Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-02-27 09:05:26

trzeba sie naładować dzis i jutro Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-27 09:20:35

heloł:) yersinia, ja poproszę bo fanem jestem ;) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-02-27 09:25:31

JDS nikomu nie lezal stylowo , w koncu kazdego z kims walczyl pokonal i w wiekszosci znokautował (w tym i Caina), jest cholernie trudny jako przeciwnik : świetny boks, kowadło w łapie, nie do znokautowania, dla 90% zawodników nie do obalenia, silny jak tur, świetne cardio Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-02-27 09:36:20

Wole sie upewnić. Dzienne zapotrzebowanie na b: 103g spożywam 163+/- w: 381 spożywam 473+/- tak więc mam spełniony bilans z dużym plusem. Co lepiej teraz wszamać białko czy węgle na kolacje??(cel oczywiscie masa) Jestem panowie wdzięczny za każdą odpowiedz Zmieniony przez - Eteryczny w dniu 2015-02-27 09:44:05

jeszcze jedno pytanie: Czy 7 dni po ostatnim strzale cypio to nie za wcześnie na HCG ? Starczy czy poczekać trochę dłużej ? Zmieniony przez - Michał81 w dniu 2015-02-27 10:03:06

Okeej, będę śledzić. btw… Mąka konopna : o To pewnie jakieś kokosy kosztuje. Zmieniony przez - Skelque w dniu 2015-02-27 10:10:11

Pytanie jest pozbawione logiki. Dlaczego? Ponieważ jeżeli zamierzasz iść w kontekście rozwinięcia masy mięśniowej musisz zacząć ćwiczyć. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-27 10:31:21

warzyw nie wliczaj. z wyj. strączków, ziemniaków, dużej ilości marchwii i innych korzeniowych. I tak jak dziewczyny wyżej sądzę że jesz o wiele za mało Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2015-02-27 11:42:02

Trening 20 - 26.02.2015 Rodzaj: aerobowy Przebieg: Rozgrzewka: Przebiegłem się tam z 150 metrów do miejsca rozgrzewki no i tradycyjnie. Przebieg: Bieg na około 1.9 km metodą interwałową. Uwagi dot. treningu: Kompletnie nie rozumiem jak to możliwe, że nagle KOMPLETNIE zabrakło mi siły na jeszcze 0.8 km (chciałem ten sam wynik co ostatnio). Szok [...]

Możesz robić na stałym ciężarze w danym dniu ale co trening dokładać, bądź w progresji ale tak czy inaczej żebyś zachował progres ciężarowy w podstawowych bojach. I trzymaj się jakiegoś zakresu powtórzeń np 12-10 żebyś nie zaczynał np pierwszej serii 12 powt a kończył na 5 Zmieniony przez - rion10 w dniu 2015-02-27 11:43:55

ale ty jeszcze mloda Iskra ona czeka ze moze ci sie odmieni :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-02-27 11:59:04

Często mam uderzenia gorąca,poce sie przy tym, lekka deprecha i chore myśli. Czy to wysokie estro może tak działać ? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-02-27 12:03:29

jak Ci tylko wygodnie, moim zdaniem nie ma różnicy jedynie parę kg w wadze %-) Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-02-27 12:21:54

[...] że dopiero 12 dzień znacznie wzrosła i tego właśnie mi brakowało do progresowania. Wcześniej kończyłem zawsze na ścianie jeżeli chodzi o obciążenia. Teraz wydaje mi się że dzięki większej sile będę zapewniał na bieżąco nowe bodźce dla całego ciała i to przyczyni się do przełamania stagnacji. Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-02-27 12:59:04

OK, polece tak. Tylko w jakim czasie wbi te hcg , ile strzałów, potem clomid ale jak długo ? Rozpisz mi bardzo Cie proszę, nie chce już niczego spier..ć Zmieniony przez - szosiu w dniu 2015-02-27 12:44:30

wszyscy zarobieni :) 5 min roboty i 30 min w piekarniku :d Czołem, dzisiaj dzień ch**owy, po zajęciach na uczelni poszedłem na siłownie i po klatce wyszedłem. Nie miałem siły w ogóle, więc o 16 ide zrobić biceps i triceps. Wypiskę wstawię pod wieczór :) Zmieniony przez - majkelw0w w dniu 2015-02-27 12:53:30

27.02 Nic zem siem nie wyspala... :/ (pierwszy dzien w SBDkach) Siad, 100x1x4, 105x1 Lawka 67.5x4, 3, 3 Ciag 100x2x2 FILMY Zmieniony przez - c4linka w dniu 2015-02-27 13:05:58