2015

Hej; ) Jestem Karolina i wysyłam zgłoszenie na konkurs. Pozdrawiam ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5aa595c6b31a496b803872f077c95900.jpg Zmieniony przez - karoo21 w dniu 2015-02-19 12:18:22 Zmieniony przez - karoo21 w dniu 2015-02-19 12:18:48

- i jak, znalazł sobie pan prace przez ostatni miesiąc? + Nie... - a szukał pan? + tak - no coż, zapraszamy więc za miesiąc, dowidzenia Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-19 12:19:00

Witam wszystkich, mam pytanko odnosnie tabletek edixal, polecila je dietetyczka mojej mamie a na internecie nie ma za wiele na ich temat ;/ Mogli byscie powiedziec jakie jest wasze zdanie na ich temat??:) a mam dziwne wrazenie ze sa to "magiczne tabletki" na piekne cialo :) Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2015-02-19 12:33:18

dobra, zbieram sie do tego urzędu.... do później ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-19 12:37:06

kurde, dzwoni do mnie kierowca, czy moge zadzwonic do szefa, bo on ma 600 m do auta, wazy 118 kg i nie chce mu sie isc %-) by wiadomosc wyslac.... Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-19 12:48:58

[...] ; 37,50 mg Winian L-karnityny; 12,50 mg Ekstrakt z liści oliwki (20 % oleuropiny); 12,50 mg Ekstrakt z chili (40 % kapsaicyny); 1,875 mg Codziennie po 1 tabletce po posilku :) a ma to niby spalac/pomagac spalac tkanke tluszczowa Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2015-02-19 12:52:09 Zmieniony przez - Ilawiaczek w dniu 2015-02-19 12:53:39

redukcjaaaa a potem wakacje :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2808fab3a654603b70dfb8989a3a028.jpg Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-02-19 12:53:54

Zazdroszczę tym co nie ima się ich przetrenowanie. Są z innej gliny? Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2015-02-19 12:55:27

18.02.2015 DNT Micha nie trzymana z powodu postu, na pewno zjadałam zbyt mało, więc nawet nie liczyłam. 19.02.2015 Trening - klata + barki + biceps 1. wyciskanie skos góra - 7,5/9/10/10/12/12 12/12/10/10/8/6 (ostatnie 2 z małą pomocą) 2. rozpiętki skos góra - 4/5/6/6+5 15/15/13/6+6 3. rozpiętki maszyna - 10/11,5/13 15/12/10 4. pompki - [...]

SFD/Images/2015/8/2/c9ff2dfeb7314a7091198896acd344fe.jpg Zmiany w polityce antydopingowej UFC po konferencji z udziałem White’a, Fertitty i Epsteina 18.02.2015 Wczoraj w Las Vegas odbyła się specjalna konferencja prasowa UFC dotycząca kwestii dopingu i zmian w polityce antydopingowej. Udział w konferencji wzięli prezydent UFC Dana White, [...]

chocaż do 19 trzeba będzie wytrzymać, cięzka sprawa %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-19 13:17:14

[...] lubie takiego jedzenia. Z tego co pisales tylko jaja zjadam, a pozostałych tłuszczy zwierzecych może raz na tydzien wieprzowina lub wołowina. Masła nie ruszam... chyba ze zółty ser.. . Skad ten cholesterol sie znalazł to nie mam pojecia. No nic, zobaczymy co wyjdzie z tego wszystkiego... Zmieniony przez - n1eqmaty w dniu 2015-02-19 13:20:50

[...] Obecnie na brzuch robię wznosy nóg i kolan w zwisie, boczki hantlami, spiecia brzucha leżąc i ugietymni kolanami, rowerek leżąc tzn lokciami do kolan, przenoszenie ciężarKA na boki tak 3razy w tygodniu po około 20minut. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3fbe22b9776d46f886c37f0599abb5b3.png Zmieniony przez - anunnak80 w dniu 2015-02-19 13:36:18

Hej Dalias:-) trochę faktycznie deserek poprawił mi humor (był pyszny), zresztą dziś mam lepszy dzień, wczoraj widocznie to był chyba jakiś wybryk jednodniowy;-) Będę do Ciebie też zaglądać:-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-02-19 13:35:06

no i ciekawe podsumowanie, diety nie dzialaja :D nie wazna jest waga, wazne zeby cwiczyc bo to wplywa na nasze zdrowie no i osoby o bmi 25-30 zyja tak samo dlugo i odrobine dluzej jak osoby z poprawna waga - podsumowanie - jedz zdrowo i sie ruszaj :D i przestan patrzyc ciagle na wage :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-02-19 14:06:08

Jak pisałam u siebie, że będę zaglądała - to zaglądam:-> Widzę, że Martucca o mnie pamięta i wspomina (fajnie), może będziemy miały podobny trening. Ja oprócz pupy jeszcze nogi i barki będę męczyła;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-02-19 13:41:28

[...] Wrócić do poprzedniej wersji dawkowania ? trening 4 x wtyg 3 x wtyg cardio 15 min bieżnia No i przyznaje że o prócz siłowni i tego cardio to nic sie nie ruszam ale wcześniej nie było problemów :/ waga 80 wzrost 180 pas 88 zdrowy wcześniej prop 1-6 100mg e2d i przejście na obecne cypio Zmieniony przez - Dawidoo22 w dniu 2015-02-19 13:47:49

Wyniki badań Estradiol 989 pmol/l Prolaktyna 470 Testosteron >52,5 nmol/l Przed cyklem Estr 80 Prolaktyna 350 Testosteron 12 Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2015-02-19 13:52:21

[...] , ale tak wyszło , że we wtorek nie ćwiczyłem to mi się przesunęło. Dziś czwartek na ten dzień przypadają mi nogi i brzuch (czyli DZIEŃ 1 i 2). Mam nadzieje , że nareszcie wykonam trening według planu ;) Bez odbioru! http://screenshu.com/static/uploads/temporary/dl/o0/32/0znx9i.jpg Zmieniony przez - Camsonowsky w dniu 2015-02-19 14:31:35

[...] amatorsko.....również nie trafiony. Pomijam fakt że federacja w której startuje gość na filmie,nie przeprowadza żadnych kontroli......tam się liczy jak najwiekszy wynik,bez znaczenia czy na bombie czy też nie. To coś bardziej odpowiedniego..... https://www.youtube.com/watch?v=l1SmQoj4is4 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-19 14:14:59