2015

[...] własnego forum, to równie dobrze można się doczepić do prowadzenia dzienników w działach różnych firm bo przecież są od tego odpowiednio dzienniki dla poczatkujacych i zaawansowanych, tak samo z rozpisaniem dawkowania supli bo przecież jest dział suplementy, dalej nie chce mi sie szukac Zmieniony przez - TroubleX w dniu 2015-01-05 19:46:06

[...] zdanie, a wielu innych moderatorów oraz szefostwa sfd. Tyle w temacie i tak powinno wyglądać wyjasnienie o co chodzi. Fakt, tematyka testu odżywek tutaj nie pasuje - ale pasuje w innym dziale, gdzie była robiona. Nabory w dopingu i tak zostały, więc powiedźcie mi gdzie jest niby jakiś problem? Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-01-05 20:09:54

Zmieniony przez - mateo5 w dniu 2015-01-05 20:29:23

Ty masz zone i dziecko! precz z lapami od korzenia zboczencu! %-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2015-01-11 22:45:34

[...] nie odwadnia. Dobra alternatywa przy czyszczeniu lewatywą, który czyści jedynie dolny i krótki odcinek. Tutaj schodzi od góry po sam dół. Cena optymalna wydaje mi się. Produkt na receptę. /SFD/Images/2015/9/30/85029658374b4a15ace150f74b77e80f.jpg Pyk i myk, przestrzeń wyczyszczona na tip top, zero bólu, zero zasranych majtek. Proste \-)

Ja ważę 98kg wzrost 176,lat 35 trenuję już 5 lat bardzo intensywnie i mam tak samo praktycznie wcale się nie pocę i też tego nie rozumiem ,moi koledzy na treningu ze mną to się pocą że masakra a ja nic a robimy te same ćwiczenia w odstępie max 1,5 minuty co jest? Zmieniony przez - stasiek32 w dniu 2015-06-25 14:56:21

[...] nie rozumiem ,moi koledzy na treningu ze mną to się pocą że masakra a ja nic a robimy te same ćwiczenia w odstępie max 1,5 minuty co jest? Zmieniony przez - stasiek32 w dniu 2015-06-25 14:56:21 Jest specjalny temat do takich pojedynczych pytań, nie trzeba odkopywać tematu sprzed 7 lat :/. Ja bym Ci proponował zrobienie badań tarczycowych, bardzo [...]

[...] dziennie, zgodze sie calkowicie. Ale do tego trzeba dobrze wyczuwac napiecie w swoich miesniach. Trzeba byc na tyle rozwinietym w tym zakresie, aby instynktownie rozkladac trening. Nie wedlug ksiazki. Caly Nagi Wojownik to praktyka przebrana w teorie. Nie zastapi ci ona wielu lat cwiczen. Zmieniony przez - Haszysz94 w dniu 2015-07-01 10:03:10

[...] Wam za pomoc.To trza skołować więcej obciążenia, ale z jednym z autorem się zgodzę, że częste robienie jakiegoś ćwiczenia wiele daje. Widząc po mnie w poniedziałek zaczynałem stanie prze ścianie a dzisiaj robię już pół pompki !!! A btw czy pełne pompki w staniu na rękach dają dużo do siły? Zmieniony przez - mich98 w dniu 2015-07-01 18:36:22

[...] mi tylko jakie oslonki kupic ? ( na zoladek i watrobe bo slyszalem ze z zoladkiem tez problemy moga wystapic ) i trzeba na nie recepte miec ? i Clomid ile h od ostatniej tabletki zaczac jesc ? i rozumiem ze 50mg clomidu ed przez 10 dni tak ? A i ile opakowan tej metki wyjdzie w takim razie ? Zmieniony przez - juny w dniu 2015-09-23 19:57:19

[...] ile h od ostatniej tabletki zaczac jesc ? i rozumiem ze 50mg clomidu ed przez 10 dni tak ? A i ile opakowan tej metki wyjdzie w takim razie ? Zmieniony przez - juny w dniu 2015-09-23 19:57:19 policz sobie 6 tyg po 7 dni 42 dni razy 3 tabsy to daje 126 tab jako osłonke na watrobe kup lecytynę w kapsach na żołądek priobiotyki poczytaj sobie [...]

Dzięki za pomoc :) na mecie duzo bialka i nie przesadzac z weglami nie ? pic duzo wody witaminy jakies wpc oslonki i jazda ? :D Jakby mnie bardzo przylalo woda to nie panikowac i jesc dalej ? edit ; a z treningami jak ? 5x w tygodniu bedzie dobrze ? Zmieniony przez - juny w dniu 2015-09-23 22:27:25

[...] Obejrzałem walki na YouTube. Piękne, stare Pride się przypomina. Dziwne że łokcie na twarz zabronione przy dozwolonych kolanach w parterze, w sumie i to, i to bardzo groźne. Czy mi się wydaje że Ruscy mieli średnich jakościowo przeciwników, bo tak się cieszą że ich zawodnicy zdominowali galę? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2015-12-29 19:21:04

https://www.youtube.com/watch?v=-jukcTVix40 Pride is back BITCH !!! /SFD/Images/2015/12/30/3ee12c5da30f4250a4224ca03f2f46b5.jpg

[...] kcal nawet jak na redukcję. Może nie leci tłuszcz bo metabolizm jest słabo rozkręcony? Proponuję podbić trochę kcal i dorzucić więcej treningu aerobowego. Pomoże to w nakręceniu metabolizmu jest bardzo pomocne w paleniu tłuszczu. Poza tym WARZYWA! Podsumowując - więcej biegania i musi lecieć. Zmieniony przez - staranny w dniu 2015-11-11 11:53:15

[...] nabrałem. Mam 2 pytania: 1. Co sądzicie o trenowaniu rano i wieczorem? Przed szkołą o 6 i po szkole o 18. Inne partie mięśni codziennie przez 5 dni roboczych. 2. Trening łydek. Jakieś sprawdzone sposoby? Czy ćwiczenie z plecakiem na plecach(7kg) i wzniosy na palcach mogą dać większy efekt? Zmieniony przez - Barrozo w dniu 2015-01-02 23:17:52

[...] ale niestety efektów to nie przynosiło (miało być 1,5kg/na tydzień w czasie kiedy nie ma treningów czyt. grudzień) i wywaliłem. Nadal jem chałwy, grześki, sezamki codziennie bo full tego zostało. Reszta też się zgadza oprócz orzechów, kabanosy rzadko. Mogłem czegoś zapomnieć ale raczej nie. Zmieniony przez - Barrozo w dniu 2015-01-03 18:19:20

4.Ktoś ci szatański cykl na pierwszy raz podał%-) zapewne dill }:-( Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-08-16 16:29:33

[...] 15kg czystego miecha, ale dla mnie to za piekne :D 5. Jako anonim przegladalem, a zadanie pytania sklonilo mnie do zalozenia konta, wiec to chyba zaden wyznacznik :) test solo i tylko tyle HCG, clomid, i nolva w pogotowiu, i naprawde provi nie potrzebny?:D W kazdym razie dzieki za info :) Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 16:33:19

[...] A raczej rosnace cycki rozpoznam, i nie czekac na badania, lecz odrazu wlaczac etadron?:P Dawkowanie znam, bo jest gdzies na forum, wiec luz :). Nic wiecej nie trzeba w trakcie cyklu? PCT tez wiem jak zrobic. // A co do tego provironu, to spotkales sie z tym, ze ktos bral caly cykl w dawce 25?:P Zmieniony przez - Dafuq w dniu 2015-08-16 16:42:32