2008

[...] zerwać, ponadrywać ; x zawsze jest możliwość ze w okolicy znajduje się jakiś kamień i zaatakować z dystansu edit: a no nie przemyślałem ze przeciwnik nie będzie machał nożem do ciebie z odległości 100m i darł się " zapie^%$# Cię K*()_" ale kamień może i posłużyć do walki w zwarciu. Zmieniony przez - Gogeta400 w dniu 2008-11-30 19:41:23

Adzik:I tak moj avek jest najlepszy Twój jest o dupe potłuc chlopaki znacie jakas dobra www z torrentami ? ale taka za free ? mam sporo tylko zalezy czego szukasz Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-30 19:39:53

[...] Wiek : 17 Waga : 58 Wzrost : 168 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok Uprawiane inne sporty : MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga/Sztangielki Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - buzz12 w dniu 2008-11-30 19:47:00

ta? nawet nie wiem Ja se gdzies na google znalazłem bo dlugo bylem bez avataru edit: chlopaki znacie jakas dobra www z torrentami ? ale taka za free ? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-11-30 19:38:10

globkop,a co to korwa insomnia,ze piszesz o wygolonych ptaszkach i paszkach Zmieniony przez - luki77 w dniu 2008-11-30 19:51:46

Chlopie każdy mówi,że je dużo do puki tego nie policzy,zreszta wpisz swój przykładowy jadlospis to zobaczymy.Zrozum ty masz tyle w klacie co przecietny gimnazjalista wiec o czym mówimy.A zreszta pewnie i tak wezmiesz twoja sprawa ale nikt do tego tu reki nie przylozy. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2008-11-30 19:33:42

a ti ti pohandlować się chciało a serio to podbij do typa z 2 aukcji i spytaj o kontakt z autorem aukcji lub, jak wolisz, o adres Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-30 19:29:52

Avatary c***e kradną ! Zmieniony przez - _._ w dniu 2008-11-30 19:29:05

[...] to nie rada na niedożywienie,lepiej odwiedz inne działy naszego forum tj.odżywianie i trening dla początkujących za jakiś czas zajrzyj do suplementacji,a do dopingu za jakieś 2 lata.Zrób tak,a napewno lepiej na tym wyjdziesz edit:twoje osiagniecia są żadne wiec nie kwalifikujesz sie do dopingu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2008-11-30 19:26:15

[...] Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg na siłce po 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej wolałbym nie ale jeżeli trzeba możliwe Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - Cry_sis w dniu 2008-11-30 14:56:51[/

matłoś Patrz kilka stron wcześniej. 123 adzik Ja teraz mat. później j.pol później j.ang, a później bio Zayebiście Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-11-30 19:17:47

Zmieniony przez - dzuj w dniu 2008-11-30 18:55:12 A no może być

No to ktoś dostanie po piździe Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-11-30 19:14:24

[...] krav maga junior,ale tam najstarsza grupa ma do 12 lat z tego co pamiętam,wiec autor sie nie łapie edit: Jest. Program dla młodzieży: http://www.kravmaga.com.pl/warszawa/index.php?page=sekcje Tyle ,że... cudów sie nie spodziewaj,pełnego zakresu szkolenia nie odbędziesz a tylko jakieś podstawy. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-30 19:17:06

http://www.allegro.pl/item485968189_dobry_stuff.html kojarzycie obrazek ktoś się podszywa http://www.allegro.pl/item473652425_473652425.html Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-30 19:07:45

[...] jak "czesał" na poprzednich MP BJJ w Łodzi (a jak przedwczoraj jak trenował jeszcze na Gwardii ) Poza tym żeby być dokładnym to i tak nie są wszyscy Polacy którzy walczą z sukcesami na wyspach ,niemożna tez zampomnieć min o Jacku Toczydłowskim który wygrywa w CR dla Londonshoot! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-11-30 19:01:07

Dobrze, ale patrze, że jestes 11 cm wyższy :) Wracając do tematu. Pomoże ktoś z tym treningiem ? Zmieniony przez - JBart87 w dniu 2008-11-30 18:57:19

Tak jak bys chodzil to by z 5 cm uroslo. 63 cm i ty masz grube uda? No chyba ze przy lapie 28 to sie zgodze. Mam 62 w udzie i jeszcze nie spotkalem niewygodnych spodni. Zmieniony przez - Bomb3r w dniu 2008-11-30 18:53:27

Czytałam. Chcę wyeliminować mniejsze partie. Kolacja przede mną Omlet z cynamonem : *120 g białka *80 g jajko całe *75 g twarogu chudego *cynamon *słodzik Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-11-30 18:52:29

Zmieniony przez - dzuj w dniu 2008-11-30 18:55:12