2008

no to dobrze ze ci sie głowa pod wodą chowa. tak trzeba pływac. kiedy wykonujesz ruch nogami głowa powinna byc zanurzona.ruchem rąk powodujesz wynurzenie itd. moze dlatego sie tak meczysz bo plywanie z glowa nad woda to męczące(da mnie przynajmniej) edit: dzieki za soga Zmieniony przez - Grzechox w dniu 2008-01-18 22:27:02

...no na wszystko musi byc specjalna dieta, na wszystko co ekstremalne już musi być suuuper jedni przyśpieszają metabolizm inni go zwalniają ect... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-18 23:10:07

ciezka to prawda, ale jak masz dobre papiery to w obecnej chwili mozez sobie wolac conajmniej 2 patyki na reke, za mniej mozesz zaczac sie smiac Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-01-18 23:21:24

kumpel sam rozpisał sobie cos w tym rodzaju 1-8 enan e4d 200mg 1-6 metan ed (4-5-5-6-4-4) 3-8 wino ed 25mg teog winka ma 150tabs ,a nie jak pisałem 100 Zmieniony przez - WirekPlat w dniu 2008-01-18 23:25:38

to sa naprawde wyniki tych zawodów? łylma co ty 100kg nie wyciskasz? hrhrhr ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-18 23:25:26

Jak podjesz oxy tak 50 ed i wydasz na to fortune, to mysle ze na drazku nawet z 10 razy sie podciagniesz. Takze do dziela byku, przy masakrycznej formie jaka prezentujesz, tylko oxa moze dac ci wymarzone 8 powtorzen wiecej Uhahaha, ale tutaj ostatnio smietnik sie robi Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-18 23:33:51

Wzrost jest zapisany w genach i tyle. Ćwiczenia siłowe na niego nie wpłyną, natomiast na pogrubienie kości tak, stąd Ci, którzy zaczęli ćwiczyć wcześniej są dużo szersi niż Ci, którzy zaczęli po okresie dojrzewania, nawet jeśli czas ćwiczeń był taki sam. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-18 23:35:10

[...] Przyjmowanie na klate: -Żągluj sobie piłke i w pewnym momencie kopnij ją z 5m nad głowe i przyjmij na pierś i tak kilka razy. - ustaw sie z kolegą na przeciwko siebie ok 10 metrów on rzuca ci piłke na klate a ty przyjmij i odegraj raz prostym a raz wewnętrznym podbiciem. z postu Kwasiora Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-01-18 23:53:42

[...] przede wszystkim wymieszanie się leku z krwią. a to nie powinno mieć miejsca. odczuwany ból przypuszczam że zależy przede wszystkim od miejsca i techniki wykonania iniekcji. nie mysl że jak rozmasujesz dupke to nie dostaniesz zrostów i na odwrót, że ich nie dostaniesz jak nie rozmasujesz. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-01-19 00:13:34

[...] a nazywa się taki zabieg 'decompositioning' czyli zmiana stosunku tłuszcz/mięśnie na korzyść tych ostatnich. Tylko, żę to już trzeba umić a niektorzy się nigdy nie nauczą... Ale bynajmniej nie z pwoodu braku wiedzy czy zaangażowania ale z powodu genów... Niemniej jednak jest to możliwe. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-19 00:02:39

Szkoda paliwa na Mateję Z tymi swoimi wynikami z mamuta nie miałby szans nawet na normalnych skoczniach Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-19 00:06:03

za duzo nabialu za mało mięsa. Gdzie ważywa gdzie zdrowe tłuszcze? CHyba nic nie czytałeś ?? Co to za cykl?? CYKLON B czy co?? Jak kreatynowy to marnuejsz kase skoro na okazje jedzenia kretki diete ukladasz... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-19 00:16:57

[...] wiec chcialem go kiedys wykorzystac skoro juz tam jest :) Plan i diete bede ukladal po weekendzie. Fotekm nawet nie ma co wklejac bo i tak byscie mnie na nich nei zauwazyli :P hehe Poza tym chodzilo mi o sam fakt czy taki polaczenie ma sens itd. a nie czy to mi jest w tej chwili potrzebne :) Zmieniony przez - Fitolt w dniu 2008-01-19 00:24:20

Fotekm nawet nie ma co wklejac bo i tak byscie mnie na nich nei zauwazyli :P hehe NIE JEST CI TO TERAZ POTRZEBNE... więc takie (czy inne połączenie) NIE MA SENSU. I tak pewnie zrobisz na odwrot Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-19 00:27:34

Yebac kicka z mety, przyladowac front z enana, dac wino na koniec - taka moja propozycja. 1-2 enan 300 e3d 3-10 enan 200 e3d 7-12 wins 30 ed (oral) W diecie za malo tluszczu, dowalic oliwe z oliwek 3x ed Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-19 00:29:44

[...] którą opcje byście wybrali? 1. pseudo zambon, ludzie z mojego otoczenia twierdzą że działa, jest stosunkowo tani, normalne stężenie 2. oryginalny farmadon, droższy w sumie gdzieś 150-200zł od tego "Zambona", jednak w niskim stężęniu, więc iniekcje po 3-4ml przez kilkanaście tygodni Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-01-19 20:59:39

[...] mozna bylo myslec - dazymy w koncu do stefy euro, wiec nasz rzad doklada wszystkich staran, zeby utrzymac silnego zlotego, przez co nasi biznesmeni konwertujac swoje majatki na euro zyskaja jak najwiecej. Ludzie myslce perspektywnicznie, to bylo wiadome zanim jeszcze przystapilismy do EU. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-19 00:41:21

nie ma dużej rónicy. Nie wiem tylko po co kupujesz a potem sie pytasz...?? sądząc po tym co piszesz spokojnie samo mono wystarczy...za jakiś czas KA to mono+soda x5$$ Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-19 00:40:03

"sie dziwie sie" że mówicie, iż barki lepsze od klaty ale dzięki za miłe komenty zasadniczo w bonusie daję fotkę pleców na luzaku Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2008-01-19 00:40:36

[...] Jednak z przyczyn losowych nie moglem pozniej cwiczyc i masa przez ten dlugi czas spadla mi znow do bardzo malej, a odzywki zostaly w szafce. Stad takie a nie inne pytanie w temacie, nie mialo dotyczyc moich cykli, treningow, a jedynie slusznosci badz nie laczenia XP i KA. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Fitolt w dniu 2008-01-19 00:47:29