[...] 15,12 Wyciskanie siedząc zza głowy 10,8,6,4 plecy light podciąganie na drążku 30 powtórzeń wiosłowanie hantlem 4x12 4.Suplementacja DT - na czczo 5g kreatyny,WTF PUMPD przed treningiem, CellMass po treningu DNT - rano na czczo 5g kreatyny 5.Fotki Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-11-16 21:09:01 Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-11-16 21:09:48
[...] mi to w biegach i podciąganiu ;) No więc, jedziemy PRZODEM 1 KOLEJNE PRZODEM PLECY BIC PRZODEM PRZOD/TYL "KRATA NA PLECACH" II EDYCJA 2009, KWIECIEŃ oraz I EDYCJA 2008 - KWIECIEŃ ORAZ 2007 VS 2008 I TAKIE TAM, TEŻ KWIECIEŃ 2009: PO INTERWAŁACH I BARDZO CIĘŻKIM TRENINGU W TERENIE "PŁYWANIE NA SUCHO" Napinka. Żyłki Luz. *** PARĘ FILMÓW [...]
[...] wyczynu. Pokonała pierwsze 100 maratonów w ciągu zaledwie roku,11 miesięcy i 9 dni Kto był najstarszym człowiekiem który ukończył maraton? Był nim Buster Martin ,który w 2008 roku wystartował w Londyńskim maratonie.Nie dość że wystartował, to jeszcze ukończył bieg z czasem 9 godzin i 59 minut.Co ciekawe, Martin nie jest przykładem zdrowego [...]
[...] ramion ze sztangą 3s uginanie ramion ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s Seria na klatke - 55 kg Seria na biceps - 15 kg Wiosłowanie sztangą - 50 kg Seria na barki - 35 kg Zmieniony przez - Rafal17n w dniu 2008-12-20 14:19:29 Zmieniony przez - Rafal17n w dniu 2008-12-20 14:21:33 Zmieniony przez - Rafal17n w dniu 2008-12-20 14:24:04
[...] j/w Dieta: hmm... jest trzymana "intuicyjnie" ale w maire ok bede dawal wypiski co o ktorej jem Suple: Tylko carbo po treningu( Zbieram na jakis cykl na po wakacjach) Aktualne foty: Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-31 20:45:32 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-31 20:46:07 Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-07-31 20:46:39
[...] kcal 506 V posilek tunczyk w oleju /27,1//0//9/ kcal 190 wszystkie kcal 3000 B : 170,3 W:391,5 T: 126,8 Prosze o ewentualne zmiany , co bedzie dla mnie dobre a co złe. Pozdrawiam Zmieniony przez - haydes w dniu 2008-01-27 21:53:12 Zmieniony przez - haydes w dniu 2008-01-27 21:54:43 Zmieniony przez - haydes w dniu 2008-01-27 21:55:39
[...] się więc czego oczekujesz od siłownii. Stania się miśkiem i postrachem dla laików oraz pewną ofiarą w przypadkowej bójce czy bycia jednocześnie silnym, zdrowym i szczęśliwym. Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2008-04-15 22:41:53 Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2008-04-15 22:42:20 Zmieniony przez - kamilo1234 w dniu 2008-04-15 23:05:30
[...] nie bójmy się tego trunku, wszystkie najważniejsze plusy zostały objaśnione wyżej. Można do tego jeszcze dodać że w chmielu znajdują się żywice, lupulina i humulina, które są wykorzystywane w medycynie przy leczeniu nerwicy i bezsenności. Zmieniony przez - mody29 w dniu 2008-09-12 22:14:04 Zmieniony przez - mody29 w dniu 2008-09-12 22:20:25
[...] technikach masażu „Tkanka kostna" 6. Biologia 2 zakres rozszerzony podręcznik dla LO 7. Bryk.pl Słownik biologiczny, bryk.pl Budowa kości, bryk.pl 8. Stanisłwa Mazurkiewicz Nauka i Technika w PL „Biomechanika - wczoraj, dziś i jutro (cz.1) 9. Nucleus Medical Art Search Content Librabry Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-20 18:35:34
czesc, nick na który dostełm bana to BestMuscle powód: Zostałeś zabanowany na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód :MARBOSPORTY i inne Do dnia: 2008-12-27 16:16:23 na poczatku zaznacze ze to ja powiadomialem firme kelton ze na forum dziala nieuczciwa konkurencja, przesylalem skany maili etc. np. Cześć BestMuscle, MARBOSPORT przesyła Ci [...]
[...] delikatnie wmieszac calosc wysypac na forme z folia aluminiowa lub sylikonowa forme piec na 180 stopni okolo 40 min na srodku pieca za***iste na sniadanie lub przed treningiem a nawet po ! Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-15 20:39:21 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-15 20:39:44 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-10-15 20:40:10
[...] postu.. http://www.sfd.pl/SUSTA_ORGANON_REAL_CZY_FAKE___-t447041.html napisy sie nie ścieraja. Ampy sa równe ale nie idealnie. Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 23:36:43 Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 23:37:36 Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 23:39:30 Zmieniony przez - arekaro w dniu 2008-11-11 [...]
[...] z pewnego źródła.mam również omo,ale jestem zdania że bezpieczniejsz będzie aga.pasował by prop ale nie mam na parafii u siebie. jak pct???jak moge dawkować provirion do pct??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-17 22:50:00 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-17 22:53:24 Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-17 22:54:08
[...] Cena do negocjacji kontakt gg:1587136, Skype: active.pl dodaje wczoraj kupiona nową oryginalna ładowarkę EW. Zamienie na odżywke:) Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-07-25 12:47:12 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-07-25 12:51:59 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-07-26 17:53:11 Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-07-26 17:53:54
[...] podziałka 10cc = 6g preparatu Magnum 8000, czyli pełna miarka 50cc = 30g produktu. 3. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu. razem 200zl co o tym sadzicie??? prosze o opinie. cel MASA Zmieniony przez - obluze w dniu 2008-03-22 15:36:09 Zmieniony przez - obluze w dniu 2008-03-22 15:50:05
[...] pełniące funkcję cytatów. Cena: 50zł ( taka raczej standardowa;)) Jeśli znajdzie się ktoś chętny proszę o zgłaszanie się;). Pozdrawiam Zmieniony przez - link_a w dniu 2008-03-29 16:35:03 Zmieniony przez - link_a w dniu 2008-03-29 16:35:23 Zmieniony przez - link_a w dniu 2008-03-29 16:35:54 Zmieniony przez - link_a w dniu 2008-03-29 16:36:22
Prosze sie nie wpisywac dopiero jak skoncze... Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-07-13 22:19:58 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-07-13 22:20:36 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-07-13 22:21:04 Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-07-13 22:21:37
[...] początkującym, gwarantując walki z przeciwnikami na zbliżonym poziomie, sędziowane przez profesjonalistów. Pierwsza edycja Polskiej Ligi Shooto miała miejsce 09 lutego 2008 w Krakowie. VII Edycja Polskiej Ligi Shooto odbędzie się w dniu 10 października 2009 w Sochaczewie, Hala Sportowa MOSiR ul. Olimpijska 3 Plan imprezy: 09 października [...]
[...] utrzymują się umiarkowane dolegliwości bólowe, które stopniowo ustępują. 5.Powrót do pełnej aktywności fizycznej następuje po 2 tygodniach. 6.Po operacji konieczne są 2 wizyty kontrolne. Linki godne polecenia: http://www.sfd.pl/temat63921/ Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-05-13 12:04:51 Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-07-24 09:54:02