2008

Nie pracuje. A se niespie sam nie wiem czemu. Moze dlatego ze sie nie polozylem bo jakbym sie polozyl to bym spal. Maslo maslane. ps - arta pisalem na sfd i troche mi zeszlo Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 03:34:48

A dam . Jeden mam w podpisie a drugi tu (art tzn galeria ) http://www.sfd.pl/Eugene_Sandow%2D_legenda_kulturystyki-t373826.html o! panowie po sogu w koncu niewielu smialkow o tej godzinie zostalo Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 03:41:06

mam abona wystarczy zobaczyc w profil ty darek nie na czasie jestes bo ja to tylko w domu przed kompem siedze i niewiem co sie na swiecie dzieje ide spac trzymajcie sie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2008-01-06 03:46:15

Lo nawet jak dlugo ma tego abona... Dobrego sponsora ma dobranoc kolego Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 03:47:23

Dziwisz sie ze sa przestraszone? Tam wszystko male a jak zobacza prawdziwa "spluwe" to az bledną jak sciana Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:15:51

Nie oddalem gdzies Lo to ja pytam co zrobic i jak dac wiecej sogow jarusowi Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:27:09

Konto stare .... od niedawna bardziej aktywny .... znaczy sie od miesiaca moze troche tam pisze glownie w tr. dla poczatkujacych Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:39:03

Sie dream team z NBA robi i to z najlepszych czasow :-o Moze jest jakis lowca talentow i sie gdzies w koncu zalapie.... Oj tam koksuje ... Cwicze sumiennie staram sie i w ogole ... Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:43:32

No bo to mieli poczatkujacy przeczytac bo ciagle chca klate trenowac i bika a plecy miec jakby im samuraj scial mieczem To se tam troche napisalem Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:50:27

No takie tam byly cos kojarze Rysiek swoj gosc jest. Nie o Rysku z dzemu a o Rysku z peji Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:58:22

Dobranoc Jordan. No nic zostalem sam to tez ide spac Elo wszytkim ,do milego. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 05:21:32

Oblicz pierwsze zapotrzebowanie na b/ww/t i kcal i do tego układaj dietę Masz to obliczone? P.S. Napisz coś o sobie Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-01-06 05:39:42

[...] który już ma w porach żółto a w kolanach za dużo waty by *******lać i stoi jak ostatnia ****a - na pewno nie w sytuacji gdy ktoś chce komuś zrobić krzywdę, bo wtedy jest tak jak pisałem wcześniej. I to z reguły po 5-10 sekundach. Tyle z Mojej strony w tym, mocno offtopowym już, wątku. EOT. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-01-06 06:13:01

Dzieki,zabraklo mi jednego zera,chodzi o 4000. Zapomnialbym,mam jeszcze hmb do uzytku i czy tego thyrothrma to dac podczas cyklu czy juz po?? Zmieniony przez - maniac2 w dniu 2008-01-06 07:46:41

[...] After Schock z Myogenix smak Tropical Typhoon Po jednej porcji można stwierdzić walory smakowe tylko, które były bardzo dobre, ale też od zachwytu dalekie. Składowo nie bardzo mi się podoba, głównie przez kre-alkalyn którego i tka nie wiadomo ile jest. Ja bym tego nie kupił w każdym bądź razie. Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-01-06 08:38:53

Wzorek z tego co wiem 23.03.2008 to pierwszy dzień Świąt Wielkanocnych, dobra mina, tam w związku to robią chyba sami >>>>> i z tego co słyszałem Mistrzostwa organizuje Kościan, ale odbywają się w Gostyniu , znowu zapleśniały internat za 40-dychy z łebka.

[...] dece tylko to ci dobrze nie wyjdzie poza tym czytałeś do końca to?tam jest cykl rozpisany na ponad 30 tyg a jeśli ty chcesz po 4 tg zakonczyć to powodzenia.Po pierwsze środek typu deka dopiero się rozkręca po 5-6 tyg minimum poza tym skąd wiesz że nie jesteś w grupie która łapie decka dicka? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-01-06 09:08:02

Ile stoi u ciebie karnet na Hali ? Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-01-06 09:50:11

tzn. odnośnie tych powtórzeń. to chodziło mi o to, że z każdą serią zwiększam ciężar. i to FBW w każdej sesji ćwiczy całe ciało. a nie jest tak, żeby na masę robić każdą partię raz w tygodniu? i jak wygląda dobre połączenie grup mięśniowych? Zmieniony przez - maaciek w dniu 2008-01-06 10:13:31

[...] to nie... do tej pory robilem glownie splity i ACT jako "regeneracje", ale sie naczytalem co to nie jest to full body i chce sprobowac Jeszcze dwa pytania: 1. czy "zarzut+wycisk" robic z ziemi czy z ze sztangi "wiszacej" 2. wioslowanie do brzucha czy do klatki? Zmieniony przez - Bibop w dniu 2008-01-06 10:11:16