2008

sytuacja wyglada nastepujaco: tak wyszlo, ze okres ptc pokrywa mi sie z wyjazdem na jacht,a tam nie bedzie lodowki..., czy pregnyl trzymany w takich warunkach moze sie popsuc, jak by to bylo z rozwtorem???? Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-07-16 14:43:56 Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-07-16 14:44:22

[...] uzywal ktos rekawic i ochraniaczy espady? i czy duza jest roznica rekawic ze skaju, a skory nat.? te ze skoty za 119zl a te pewnie ze skaju bo nie jest napisane na stronie- 60zl sprzet z hurtowni we wroclawiu oba produkty moge przymierzyc Zmieniony przez - infranty w dniu 2008-07-16 22:39:15 Zmieniony przez - infranty w dniu 2008-07-16 22:40:30

[...] wszedzie oprócz MC, Wycisku na skosie, oraz BIC/TRIC. W 10-tkach 2 serie na duże gupy , 1 seria na małe grupy W 5-tkach 3 serie na każde ćw. Negatywy jeżeli dam rade zrobie ale odejme niektóre ćw. lub jak dam rade to robie wszystko. Zmieniony przez - ikar13 w dniu 2008-07-16 23:45:19 Zmieniony przez - ikar13 w dniu 2008-07-16 23:45:48

[...] piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, nodlitewnik, ławka Dieta: masowa, 3500 kcal Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: clenburexin, cellpump, witaminy Zmieniony przez - Riddick7 w dniu 2008-07-17 19:16:09 Zmieniony przez - Riddick7 w dniu 2008-07-17 19:26:07

[...] ale coś czuje że powoli mój organizm się buntuje. Myślałem nad treningami FBW we wtorek i czwartek. Po prostu jechal bym tym samym planem ale zwiększył bym liczbe serii o jeden. Czy to dobry pomysł? Może lepiej zostać przy 3 treningach? Zmieniony przez - lukkkasz w dniu 2008-07-18 17:06:54 Zmieniony przez - lukkkasz w dniu 2008-07-18 17:07:06

[...] MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max lydki i/lub brzuch 2-3 x 15-20 Zastanawiam sie tylko nad tym rozbiciem, wychodzi z tego, ze takie klasyczne cwiczenia na barki czy klatke w niektorych tygodniach wykonywane beda tylko raz, nie za malo? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-18 19:45:51 Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-07-18 19:52:06

[...] utwardzić mięśnie; Są skutki uboczne brania wyżej wymienionych produktów? Jak tak to jakie? Jakie efekty mieliście po cyklu na tych suplementach? Warto czy nie warto brać te suple?(przereklamowane czy nie które z nich działają?) Pozdro Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-18 22:20:35 Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-18 22:20:53

[...] ryż brązowy 100g posiłek IV (po treningu) wafle ryżowe 4 kromki sałata, pomidor chuda wędlina 100g ryż biały 100g posiłek V 2 jaja kurze 3, 4 marchewki sałatka z tuńczykiem jogurt 150g posiłek VI ser twarogowy chudy 225g herbata zielona Zmieniony przez - Młody250 w dniu 2008-07-18 23:29:04 Zmieniony przez - Młody250 w dniu 2008-07-18 23:36:01

[...] (170) vs. Mike Pyle (171) 8. Ray Lazama (186) vs. Justin Levens (189) PRELIMINARY CARD Vitor Belfort (185) vs. Terry Martin (185.5) Mark Hominick (144) vs. Savant Young (145) Paul Buentello vs. Aleksander Emelianenko więcej tu: http://www.sfd.pl/Emelianenko_poza_Affliction%3A_Banned!-t422459.html Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-19 10:58:32

Witam! Mam do zaoferowania koszulki nike http://www.allegro.pl/item403441384_koszulka_bezrekawnik_reprezent_portugalii_nike.html http://www.allegro.pl/item403452063_nike_bezrekawnik_system_sphere_dry_tanio.html pozdrawiam !! Zmieniony przez - laska6667 w dniu 2008-07-19 19:48:35 Zmieniony przez - laska6667 w dniu 2008-07-19 19:49:08

[...] zarąbista dupe tylko pozazdroscić. hernegild ma plecy jak cyklop nie jeden by chciał miec takie. Teraz na koniec przepraszam wszystkich wyzej wymienionych za przykrosci wiecej sie to nie powtorzy znikam z forum i rozkręcam swoje własne. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-07-24 01:30:55 Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-24 11:59:40

[...] z klatki 2s Triceps: - wyciskanie francuskie 2s Plecy: - wiosłowanie hantelkiem 3s Nogi: - przysiady ze sztangą 3s Biceps: -uginanie rąk z hantelkami w chwycie młotkowym 2s Łydka: -wspięcia ze sztangą na palce 2s Po siłowni oczywiście brzuch. Zmieniony przez - ziom32 w dniu 2008-07-20 11:08:51 Zmieniony przez - ziom32 w dniu 2008-07-20 11:10:07

[...] najbliższą niedzielę odbędzie się piąty w tym roku "pojedynek gigantów" - mistrza Polski Wisły Kraków i wicemistrza oraz zdobywcy Pucharu Polski, warszawskiej Legii. W roku 2008 obydwa zespoły zmierzyły się właściwie we wszystkich rozgrywkach - lidze (wygrana 2-1 Legii), Pucharze Ekstraklasy (1-1, 1-0) i Pucharze Polski (4-3 po rzutach karnych). [...]

[...] przed treningiem. BCAA: 5 po treningu. Sam z siebie dokupiłem ON'a i nie wiem jak to teraz połączyć - w szczególności BCAA i ON'a. Napiszcie też w ramach odpowiedzi o odpowiedniej dawce (rozsądnej). Czekam na Wasze uwagi i pozdrawiam, Zmieniony przez - Seamaster w dniu 2008-07-20 12:36:46 Zmieniony przez - Seamaster w dniu 2008-07-20 12:38:05

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 2.thorn: http://allegro.pl/item396211245__lawka_pod_sztange_thorn_model_7828_lb_.html#photo 3.thorn: http://allegro.pl/item396956809_profesjonalna_lawka_pod_sztange_firmy_thorn_.html#photo Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2008-07-20 13:48:03 Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2008-07-20 13:48:30

[...] PRZESTRZEGAM http://img391.imageshack.us/my.php?image=dsc00031sb4.jpg http://img391.imageshack.us/my.php?image=dsc00031ur2.jpg http://img207.imageshack.us/my.php?image=dsc00029in8.jpg http://img241.imageshack.us/my.php?image=dsc00028nd0.jpg Zmieniony przez - Spawciu w dniu 2008-07-20 16:22:57 Zmieniony przez - Spawciu w dniu 2008-07-20 16:25:12

2008 IFBB New Zealand Grand Elite Pro 4th 2008 IFBB Australia Pro Grand Prix VIII 7th 2007 IFBB Olympia NP 2007 IFBB Arnold Classic 15th 2007 IFBB Sacramento Pro Bodybuilding Grand Prix 12th 2007 IFBB Iron Man Pro 16th 2001 IFBB Grand Prix New Zealand 5th 2001 IFBB Grand Prix England 11th 1997 IFBB Grand Prix Russia 10th

Witam, bardzo proszę aby ten kto ma do sprzedania te buty w rozm. 42,5 lub 43 i kontakt, napewno sie dogadamy. Jesli ktos wie skad moglbym sciagnac te buty takze bardzo prosze o odpowiedz. Nike original Nike cheyenne Nike the leather. Zmieniony przez - muras17 w dniu 2008-07-20 23:55:13 Zmieniony przez - muras17 w dniu 2008-07-20 23:55:33

Gala : M-1 Chanllenge 5 Data : Czwartek, 17 lipiec, 2008 Miejsce : Korakuen Hall, Tokyo - Japonia 1 Walka : USA vs. Francja, -70 kg, ( 5 min / 2R ) David Gardner (USA) vs. Samuel Jude (Francja) Zwycięzca: 1R 3′16″ David Gardner przez TKO (przerywa sędzia - uderzenia z dosiadu) 2 Walka : USA vs. Francja, -76 kg, ( 5 min / 2R ) Jake Ellenberger [...]

[...] mnie ma za długie, skrócił bym je... wiec jak ?? zdr. EDIT: zapomnaiłem dodac ze foto nie jest moje... ja dopiero przymierzam sie do czegos takiego i najparwdopodobniej juz niedługo udam sie z fotka do fryzjera po kosztorys heh i ciecie... Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-21 18:33:56 Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-21 18:35:45