SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, wznosy. Trochę więcej niż 90 stopni. No chyba, że robię w pochyleniu bocznym, to sporo więcej. Następnym razem nagram tą superserię. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-27 22:01:23

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyhyhy, mnie też ten kiziak rozbraja Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-27 21:29:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki.. Mam problem... z góry dzięki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, o tej mówiłem- jednakże na przyszłośc nie wklejaj linkow z allegro bo nie wolno- jest zakaz a post ostrzegawczo-informacyjny znajduje sie na stronie gł. tegoż działu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-27 21:28:47 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-27 21:29:07 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-27 21:29:26

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2008-08-27 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszędzie gdzie pojedziesz będą gówna które trzeba wyrzucić, w Polsce są gówna, w Turcji są gówna - wychodzi na to że gumofilce mogą służyć za buty wyjściowe, BA! - wieczorowe! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-08-27 21:28:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarot jest dobrze ! Tak trzymaj ! Szacunek za to kim jestes ! Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-27 22:04:35

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament 2008-08-13 nie mam jak kiedyś odbije nie martwcie się, będę robić zakupy na jesień w sklepiku to abona dadzą a puki co dziękuję ślicznie za no wiecie :*

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moglyby zwrocic uwage zwyklych forumowiczow (szczegolnie tych dopiero zapoznajacych sie z forum)- byly by znacznie widoczniejsze. Taka mala sugestia Nie wiem czy daloby to efekt ale jesli jest taka mozliwosc to chyba warto sprobowac. Pozostawie to do komentarza modow Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-27 21:34:49

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - bez tluszczu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] innych rzeczy. Patrz na siebie a bedzie dobrze. Patrz na innych a bedzie kaszana. Anegdotka, wiesz kiedy zanotowano najdynamiczniejszy boom w rekordach swiata w bieganiu ? Gdy jeden madry pan wpadl na pomysl ze sprinter/maratonczyk sciga sie z czasem a nie z konkurentami.Przemysl. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-27 21:41:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2008-08-27 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet najwięksi twardziele się rozklejają Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-08-27 21:40:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choć nie powiem eazyiego y (ten co jest w avku) lubię słuchać i wolę amerykański rap od poslkiego o wiele, chociaż w pl też mam swoich faworytów a na co sie wybieram sam już nie wiem kilka planów mam, myślę o logistyce Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-08-27 21:40:44

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lawka jest dobra. z oddzielnymi stojakami barki wygodniej robic , skos w dol ma. Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-08-27 21:45:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-08-27 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie / Nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenowałem w piłke dlatego mam grube umiesnione uda a z resztą ciała słabo, w jaki sposob mogłbym zrzucic tłuszcz ?? bieganie i rower cos dają? Za niedługo zaczynam cwiczyc na mase i boje sie ze moge miec wiecej w udzie niz w pasie Zmieniony przez - GriGooR w dniu 2008-08-27 21:47:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-08-27 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.09.2008r. Luuuuzik dzisiaj Jedynie ch.jowo bo musiałem wstać po 4.00, ale tak to dzień całkiem całkiem. Szkoła do której się dostałem -bardzo dużo znajomków i nawet mi się podoba jakoś ;p , szkoda tylko, że stan sali gimnastycznej i boiska jest fatalny wg. mnie jak na szkołę.. Ponoć za 1-2 miesiące ma powstać mini-siłka w szkole, mam nadzieję, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9073 Data: 2008-08-27 21:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x pand brak efektów :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potrafie go wykorzystać w 100% ? :D Nie mozna zrzucać całej winy na suple....:)Xpand to tylko słodki dodatek...bodziec :) nic wiecej :D hmm mpoze za krotka przerwe zrobiłes po cp.. lub jadłes praktycznei tyle samo co na cp i nie było nadwyzki kcal...;]?(bo zakładam ze po cp przybrałes na wadze ) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-08-27 21:51:14

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2008-08-27 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam identyczny dylemat.. Wiec jak z rozpiętkami w opcji nr 2 ? nie ma problemu ? a jak wyciskanie na barki zza karku ?oparcie nie przeszkadza, żeby do końca spuścić ? i jeszcze pytanie o regulacje poziomu skosu - płynna, tzn. kąty co jeden stopien od 0 - 90 ?? :P mam 186 cm wzrostu. Zmieniony przez - sukcess w dniu 2008-08-27 21:52:43

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-08-27 21:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torrent

    Post
    Targowisko

    daj meila ten dobry Podasz adres tego meila? albo po ile masz matrixy? Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2008-08-27 22:18:30

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2008-08-27 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar - Nitric Oxide

    Post
    Aminostar

    Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-08-27 21:53:30

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czy połączyć źródło węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ale mogę się mylić. Wstaw tu schemat żywienia/dietę a w dziale trening plan którym jedziesz. Napisz też dokładnie (możesz tu) jakie suple szamiesz i jak dawkujesz to MOŻE coś z tym zrobimy I więcej o sobie, wiek staż wzrost waga bf typ budowy wymiary jak znasz itd. edit: Carmel spóźniłem się Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 21:56:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-08-27 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo siemasz Andro jak minęły wakacje ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-27 21:57:15

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam PKT OLIMP 293

    Post
    Targowisko

    biore, ale najpierw wysylasz przeliczam i wtedy Ci kaske wpłacam. BO mała jest twoja wiarygodność Moją moższ sprawdzić na forum Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-27 21:57:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-08-27 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)