2008

To co juz ci przeszlo i przybijasz piatala? Mi tam chvj, dupy fajne, tylko wywal prosze tych czarnuchow w skarpetach bo nie moge patrzec ps: kolumbia mi sie przypomina, tylko ze na szczescie nie bylo skarpeciarzy Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-14 00:17:47

masz dobry konkret,, od "gangsterów"dla "gangsterów" http://pl.youtube.com/watch?v=HeeY8Lreo0g Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 00:19:11

graj dalej ,jest dobrze!! Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 15:59:13

tak!! a świstak siedzi i zawija w te ,sreberka! mów mi jeszcze ,, idz sie wyzyj do działu trening tu jest spam post smiechowy, niewidziałes ? niemasz co próbować juz sie niedam sprowokować nikomu! nara Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 17:09:15

kolega kujak niemiał mnie na mysli, ze zrozumieniem prosze czytać, bo sie chyab za mocno wczules! Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 17:40:26

[...] wieku 26 lat jesteś takim dziecinnym delkiwentem , na zejściu po dropsach jesteś ze brniesz w tej dyskusji z klapkami na oczach jak błedny rycerz pod grunwaldem,? masz jakieś grubsze aluzje,, gg sei swieci, wez napisz dlaczego sie zle czujesz i co cie boli,wyjasnimy to i owo moze ci pomoge,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 18:10:24

[...] tracisz czas,, mnie i tak niezłamiesz, szczególnie za pośrednictwem internetu,, robie to na co mam ochote , od zawsze na zawsze,, także napisz jescze raz co cie boli,, i ja daje pasa, czekam na kolejnego geniusza,co ":powąchał" i wbił troche koksu i rozlicza kazdego nieznajomego,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 18:29:02

zamknijcie ten temat w ****u Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-01-14 19:18:35

[...] dam ci buziaka na dobranoc,,,, w biceps ! żeby już wiecej nierosł bo im on większy sie staje tym ciężej przychodzi ci logiczne myślenie ! ps } gdzie napisałem o lisciach pod klatka,, ,temat psychologia i filiozfia toniedlaciebie dziedziny, już za pozno,, bierz pod pache flexa i lec do kibla,, Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 21:43:08

po******liło Cię do ****y ***anej nie ******l głupot tylko daj niech się spokojnie zrasta Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-10-07 18:22:05

[...] ręka schudnie i przez kilka dni po gipsie ciężko bedzie Ci nią ruszać polecam ćwiczenia w ciepłej wodzie śćiskamy gąbke do mycia naczyń.Nie radze zdejmować gipsu i uwierz mi na słowo ręka Ci się jeszcze przyda a chyba nie chcesz przy pierwszej lepszej solówce nabawić się kolejnej kontuzji. Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-07 18:56:31

[...] wszedlem na diete redukcujna i rowerek i brzuch do robienia tylko zostal... lacze sie z toba w bolu bo to naprawde zje/bana sprawa. lekarz mi powiedzial 5 tyg w gipsie i 6 miechow bez obciazania tej reki... w styczniu max musze wrocic na ciezary bo wieszak ze mnie zostanie zalaczam fote rtg Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-10-07 21:36:57

Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-07 22:33:51

Też miałem podobne złamanie i druty w łapie, moim zdaniem pozwól temu spokojnie się zrosnąć, bo w przyszłości będziesz żałować. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-10-08 08:59:34

[...] tej decyzji. pozatym są przecież ćwiczenia które można wykonywać z tak uszkodzoną ręką, może nie są to ćwiczenia najpopularniejsze, ale można to potraktować jako czas na podgonienie zaniedbanych partii, np. ostrzej skatować brzuch, nogi, dolne partie pleców... ...i lewego bicepsa pozdro Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-10-16 20:52:07

na początku 28cm minęły 3 lata... z tego ostatni rok dopiero tak na poważnie.... sie wziąłem za siebie jeśli chodzi o siłke i teraz mam 37... Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2008-01-14 22:33:40

ja zaczynalem od 30cm,po 2 miesiacach bylo 35cm bo nie wiedzialem jak cwiczyc i lape robilem po 3x w tyg teraz 45cm Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-01-23 16:49:13

2005- 30cm 2008 - 44cm tylko suple zeby nie bylo ze to pusty wynik (a troszke tych supli bylo nie powiem)

http://jedzdobrze.pl/tabele/ - tutaj znajdziesz tabele wartości odżywczych, może Ci się nada. Możesz też dziennik posiłków ściągnąć, tam też są dobre tabele - www.darkthorn.republika.pl Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-04 19:22:30

serek homogenizowany nie jest taki zły lecz faktycznie codziennie również nie polecam, ale raz na jakiś czas, czemu nie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-01-11 01:10:06