2008

stosuj dietę tą co masz rozpisaną o ile dobra jest (ujemny bilans kaloryczny) a A6W stosuje sie w każdy dzień i z tego co wiem to mięśni się nim nie popali, w dni nie treningowe można jeszcze hitt albo aeroby jak kto woli Zmieniony przez - Adumek w dniu 2008-01-16 17:45:10

. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-21 19:23:56

[...] k-1 takze zajmuje sie mma, chociazby k1 heroes jak napisales. na galach noworocznych toczone sa pojedynki - mma, k1, oraz k1 max. jednakze powtarzam, ze powinniscie zrozumiec o czym pisalem. no chyba, ze przeciwnikiem mialby byc bob sapp. nastepnym razem napisze DOKLADNIE ocb. Pozdrawiam. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-10-31 22:29:03

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-11-18 17:29:26

[...] bo każdy organizm inaczej działa na poszczególne specyfiki wal zgodnie z ulotką jak wyczujesz że dla Ciebie za mało to zwiększysz. Dzięki temu nauczysz się słuchać własnego organizmu i zaoszczędzisz chłopie towar Po chvj brać np.6 kapsów jak przy 4 będziesz miał taki sam efekt? zdrowia. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-29 15:57:32

[...] z życia Brałem Shocka i Storma w styczniu tego roku. Ważyłem wtedy 90kg (obecnie 95kg) i każdy radził żebym brał 1,5 miarki shocka po tygodniu bo pozniej nie będzie działać. Tyle że ja na pełną 1 miarke wszedlem w 2-3 tygodniu (wczesiej 0,5 lub 0,75 i cały cykl i kopało mnie jak trzeba Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-29 16:05:24

A jak z wodą pijesz jej dużo? Co do kału, możliwe że jest nadmiar białka w diecie, lub ogólnie zła dieta, szybszy metabolizm jest dużo rozwiązań. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-05-02 12:13:37

polska prolka Rorschach nie rumiem twojej wypowiedzi Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-01-12 13:57:36

napisałem tak celowo, bo nie napisał do pytania rodzaj estru, który bije Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-01-12 18:09:16

Nie no bez przesady, Autora uprasza się o kontynuację w którymś ze wspomnianych przez Pingwina 6 wątkach na stronie Btw, Cavior temat świetnie podsumował tudzież wyczerpał. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-11 23:53:59

zajrzyj tutaj ;) http://www.sfd.pl/Winko_w_tabsach-t221527-s2.html i napisz później jak ci idzie ten cyklik :) pozdro Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2008-08-01 18:39:55

robilem taki cykl tylko w ciut wiekszych dawkach. i bylem bardzo zadowolony. masa i super zyciowa rzezba mozliwe ze mam mocny organizm ale jezeli ktos ma slabe bebechy to niech uzwaza na watrobke odblok jak lodzianin1 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-02 01:05:48

[...] można próbować osobiście uważam że zdrowie ważniejsze,chciaż wiadomo że data pewna rezerwe zazwyczaj posiada. twój wybór,jesli spróbujesz i pojawią sie nieoczekiwane objawy, wywal.pzdr. No niby mozna jesc odrzywki po upływie terminu tylko ze słabiej działają -skad takie tezy to ja nie wiem eh Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-30 19:59:14

[...] 4 serie po 2 podciągnięcia odpoczynek miedzy seriami 2-4 minuty rano potem okolo 15 i wieczorem i tak co dwa dni co o tym myslicie? z wzrostem sił oczywiscie wiecej podciagniec na jedną serie czy to zadziała a jesli nie to poproszę o jakis plan sprobuję rowniez to co napisal kolega wyzej. Zmieniony przez - becek123 w dniu 2008-11-24 18:40:16

jw targowisko Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-11-19 17:30:38

Tak sie mowi ze sie rosnie do 21, ale tak naprawde zalezy (moze najczesciej do 21). Moj ojciec dostal pare cm jak mial ~25 lat. Mozesz isc do lekarza i zrobia Ci tam wiek kostny i taki wykres, to wtedy Ci powie ile mniej wiecej bedziesz mial. Zmieniony przez - Insio w dniu 2008-08-05 12:04:22

Jest fotka. Zmieniony przez - luk135 w dniu 2008-08-31 11:56:18

Tren zostaw na pozniejsze lata. Moja propozycja dla Ciebie to 1-8 prop 100mg eod 1-7 npp 100mg eod 2-8 wino 30mg ed (oral) bardzo fajny cylik, napewno bedziesz zadowolony. Zmieniony przez - masyl w dniu 2008-07-01 09:26:36

wyrzucisz pieniadze w bloto ale to juz Twoja decyzja ... reszta j/w Edit: A koledze powyzej chodzi zapewne nie o to czy masz diete i trening tylko o staz ... Zmieniony przez - pzz w dniu 2008-09-14 22:36:13

[...] stazem i nie ma zielonego pojecia o jakims ATC czy FBW... po prostu cwiczyl i bral suple, a teraz jest kozak. przed wakacjami mialem cykl na mono i poszlo mi 10kg na plaskiej wiec nie narzekam dbalem wtedy o diete i trening. jesli teraz zrobie podobnie to czemu mialoby mi sie nie udac??:D pzdr Zmieniony przez - Swazy w dniu 2008-09-14 22:45:53