2008

Trening D10 2008-12-23, wtorek Objętość: 12 640 kg; Regeneracja przebiega pomyślnie; dużo snu Trening średnio się udał, miały być filmy, ale nie było możliwości, postaram się z następnego i sukcesywnie dalej je wrzucać; Rozgrzewka Wyciskanie leżąc 30kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 45kg x 10 50kg x 10 ostatnio 47,5 x 10 55kg x 8 7 serii; 2740 [...]

Hahaha co za gość Lynn66666 masz może linka do tego tematu? Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2008-12-24 00:33:29

to rzeczywiście nie ciekawie to musiało wyglądać miejmy nadzieję, że następny rok będzie dla mnie i dla was lepszy Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-12-24 00:22:15

nie przesadzaj z nadinterpretacjami i uogólnieniami. Poza tym, nie wiem kto jeszcze stosuje HMB przy cyklach masowych, ale jesli tak robi - to jest to malozasadne. Stosowanie antykatabolikow gdy mamy dodatni bilans to sredni pomysl, zwlaszcza na poziomie amatorskim. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-24 00:17:51

[...] jeden szot tescia to ok 100mg testosteronu, a takich szotow w tygodniu aplikuje sie kilka, sam wiec widzisz, ze nie ma porwonania jesli chodzi o ilosc testosteronu ktory krazy we krwi... To tak na moj rozum, specem od dopingu nie jestem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-24 00:13:18 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-24 00:13:58

daj ankiete .sa ludzie co sobie chwala Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-12-24 00:09:02

Czemu wy tak wcześnie chodzicie spać? Ja od 5 dni śpię po 4-5 godzin i jestem wyspany bo ciągle wstaje o tej samej porze :D PS. Land spróbuj skrytykować urodę dziewczyn to cię ze scorpionem dorwę i docenisz markę bmw (dla niewiedzących: bezlitosne miażdzenie wora ) Zmieniony przez - Linxus w dniu 2008-12-24 00:10:33

Ja miałem na notebooku z dyskiem sata PLD i chodził bez problemu. BTW, za duży temat do tego bloga. Wesołych Świąt. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-12-24 00:08:47

http://pl.youtube.com/watch?v=zVc2XnlLj3M zobaczcie jak naza zespolu Zmieniony przez - hator w dniu 2008-12-24 00:05:02

malo pamietajcie ze wymiana tez wchodzi w gre Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-24 00:18:46

mie sie podoba taka sylwetka. krata jest Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-24 00:02:27

[...] 9.CEL CYKLU:masa w miare sucha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM : 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE klata : 145 max kg martwy ciag : 230 max kg przysiad 150 max Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-24 00:00:27

[...] i mimo że trenuję Kung Fu to paru wklepałem, a z kilkoma walka była wyrównana z przewagą jednego lub drugiego. Naprawdę liczy się to czy się przykładasz do treningów, czy masz do tego serce i jeśli to masz to nie ma znaczenia czy to będzie MT czy tradycyjny styl Kung Fu czy jeszcze coś innego. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-12-23 23:58:51

Zainstaluj X-Fi na Ubuntu i skonfiguruj głośniki 5.1 . Mandriva od razu się przyznaje "not supported" . Spróbuj zainstalować OpenSUSE 10.2 albo Mandrivę Spring 2008 na dysku SATA (wiem, bo ostatnio zmieniałem sprzęt i musiałem się ratować XP+SP2). Można by tak pewnie bez końca... ale nie o tym jest ten blog .

[...] jednostek nie pamietam) poza tym jeszcze raz podkreslam - jesli badanie nie dotyczylo ( a tak jest najprawdopodobniej) wolnego testosteronu - to nie jest do konca miarodajne. mozna miec wysoki poziom wolnego testosteronu - i ni ski calkowitego - wtedy jest fajnie, gorzej jak jest na odwrot... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-24 00:01:53

Nie bierzcie tego... ;/ Kupiłem coś takiego na allegro za 90 zł i one są z plastiku.. Miesiąc i popękały... ;/ Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2008-12-23 23:55:17

[...] (redukcja, tudzież masa) wpływają na mój układ hormonalny. Nigdy jednak nie zauważyłem aż takich zmian jak teraz. Faftaq - jaki poziom teścia byłby podczas cyklu na saa/ph ? Z ciekawostek dodam jeszcze, że przez czas stosowania Essential Forte, bardzo poprawił mi się profil lipidowy krwi. Zmieniony przez - E-qester w dniu 2008-12-23 23:50:06

noz IV. wczoraj przed treningiem zjadlem porcje noz IV+ 200mg kofeiny+5gram jablczanu cytruliny=trening masakra(klatka+biceps) po tygodni choroby, naprawde polecam Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-12-24 00:12:27

Bez różnicy Ważne że masz... Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2008-12-23 23:48:07

narka ja poczuwam do 12 i tez ide hator TAK Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-12-23 23:47:27