2008

[...] osób zadających głupkowate pytania i jeszcze bardziej zmniejszy liczbę użytkowników którzy robią sobie dobrą zabawę z czyjejś niewiedzy i proszę was o nie wyśmiewanie takiego pacjenta, a o grzeczne wytłumaczenie w czym rzecz. Po to tutaj jesteśmy żeby pomagać, doradzać. Pozdrawiam Czarny91! Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2008-06-23 23:29:20

przekozacki pokaz,zreszta jak kazdy inny w wykonaniu Kai'a co do pokazow to chyba nikt nie jest w stanie mu dorownac. Zmieniony przez - K.Mill w dniu 2008-06-23 23:18:06

Jestem zainteresowany z chęcią zmierzyłbym się z kimś ogromnym :) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s29.html#post7 Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-06-24 09:54:42

na utrzymanie pionowej postawy ciała wpływają mięśnie pośladkowe pleców i brzucha bodajże tak więc ćwiczenia na te partię obowiązkowe na pośladki + prostowniki dobre jest podnoszenie tułowia z leżenia przodem ale sam musisz sie pilnowac aby się nie garbić klata do przodu wypięta Zmieniony przez - JFKZ w dniu 2008-06-23 23:14:54

[...] nie znam wyciskanie leżąc okolice 60-65kg reszta nieznana :) - CM3 Trec *3 m-ce temu* , Mass XXL Trec - Co do zdjęć duży nie jestem także proszę o nie dopisywanie jakichś bezsensownych uwag Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-06-24 09:33:33 Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-06-24 09:52:05 Zmieniony przez - Lex00 w dniu 2008-06-24 09:54:04

szczypiory co siedzia i pala skrety... strongmanspain(kropka)com smiac sie mi chce jak ogladam ta stronke rekord hiszpani na klate to 270kg...a w Pl wala grubo ponad 300 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 23:03:43

[...] to normalna sprawa jakby to byla przepuklina to jest wyczuwalny guzek dlatego ze nastapilo pekniecie ew moze byc przepuklina do wewnatrz ale raczej watpie.. tym sie nie przejmuj daj spokoj z mc i nie tyraj brzucha zrob lajtowy trening aby zbytnio nie spinac dolnych partii i zobaczysz czy ustepuje. Zmieniony przez - Joy w dniu 2008-06-23 23:03:20

ide spć. od jutra trzeba nap*erdalac Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-06-23 22:58:43

no A6W fajnie działa na proste brzuch ich górną część a dół i skos lipa zajrzyj do atlasu 1) spięcia leżąc na boku 2) unoszenie nóg w zwisie na drażku 3) spięcia w leżeniu na plecach po 3 serie na maksa pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-06-23 22:55:39

[...] temat na bok. oj brakuje ci czegos naprawde . i w kolejnych dalej odchodzisz od tematu . rozmawiamy o ukladaniu pierwszych planow treningowych a nie o budowie domu czy leczeniu. jednym slowiem caly twoj post to bylo bredzenie o dupie maryny . ja pisze konkrety, ty glupoty . pozdrawiam Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-06-23 22:55:18

Wystarczy wypełnić jedno pole w w profilu np :wzrost i juz konto bedzie mialo przedłuzony abonament o 3 miesiące Zmieniony przez - __Animal__ w dniu 2008-06-23 22:50:09

[...] tudziez bolez przy dotykaniu i schodzisz na 20mg i lecisz do konca wraz z odblokiem np. na clomidzie..proste czy jeszcze cos??Jak myslisz ze masz 20 tabsow mety ipociagniesz do konca to masz loterie albo guz sie powiekszy albo nie ale potem bedziesz szamal nolve dluzej... wiec jaki sens czekac? Zmieniony przez - Joy w dniu 2008-06-23 22:49:47

nie nazwe tego TS ale silowo... niewiem czy konkretna bo pudzian majac 16lat walil 160... wiec mnie nie zadowala ciezar narazie Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 22:47:50 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 22:47:59

Zdecydowanie nie jestem jego fanem, ale ten pokaz do kawałka Jacksona jest świetny: http://pl.youtube.com/watch?v=bSN4XurGRWA Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2008-06-23 22:45:23

[...] -jak wcześniej wspomniałem nie odpuszczę,przyszykuję sobie buty na następny trening,zakleję pięty plastrem a w buty włożę watę czy cuś.No i chyba wybiorę Poznań,już oglądałem co i jak,2 okrążenia będą bo mapa nawet była pokazana jaką trasą Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-23 22:55:08 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-06-23 23:05:49

wlasnie wrocilem z treningu :D super pompa klata plaska 80x10 90x10 100x5 110x4 120x3 145x2 145x2 145x2 pozniej 97kg na buterfly 4 serie po 10 powt i skos w dol.. 120x4 120x5 120x6 120x6 i bareczki.. ahhh ale sie za***iscie czuje ... po cyklu 160kg moje a moze wiecej Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 22:44:51

Na te dane z tych linków powyżej to patrzyłbym z przymrużeniem oka Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-23 22:35:21

QUEBLO trochę kultury... CZeść Slawekbic Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-23 22:35:33

jeśli w składzie jest johimbina, to z tego co czytałem może dochodzić do jakichś interakcji z antykonceptami ale w zasadzie nie było to stwierdzone stanowczo moja dziewczyna jednakże wybierała te bez johi Przezorny zawsze ubezpieczony Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-23 22:29:22

No to chyba sobie nie zamkniesz Zmieniony przez - Czarny91 w dniu 2008-06-23 22:27:59