2008

co za kretyn. Bieze sie za odrzywki nawet nie wiedzac jak z nich kozystac. Totalne dno. Bardzo dobry przyklad nooba :D Zmieniony przez - ssamsungg w dniu 2008-10-13 21:18:52

j/szymmon idź do działu odżywianie nie myśl że jak zjesz X kg gainera to będzie z ciebie byk chociaż będzie zalany tłuszczem Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-13 21:20:26

to chvjowo bo ci chcialem zrobic wjazd na chate mieszkam na koncu mogilenskiej, w strone malty, takie osiedle wybudowane pare lat temu teraz sie buduja obok zaje*biste mieszkania ja mam osiedle monitorowane, cisza w chvj Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-10-13 21:20:32

dostepna jest jeszcze ta kreatyna treca 900gr? Zmieniony przez - kocik7 w dniu 2008-10-13 21:20:09

Tak myslalem te nowe bloki , w chvj nowych ryji sie pojawia gdy tam sie ludzie wprowadzaja , a jak wjada do tego nowego wielkiego to juz w chvj nikogo tam nie poznam Ta to osielde jak ghetto , pewlno kamer , laweczki na sruby powkrecane Zmieniony przez - ownage w dniu 2008-10-13 21:21:35

Aha i jeszcze jedno, czy ostrowie można jeść samą czy zaleca się ją do jedzenia z jakimś gainerem? Takie głupie pytanko Wiem wiem pewnie sobie pomyślicie co za kretyn, ale chciałbym zbudować troche masy ^up: Myślałem że jak ćwiczę to buduje się masa mięśniowa od gainera a nie łuszczowa Zmieniony przez - kamil0123 w dniu 2008-10-13 21:22:57

Ale chcesz zmasować uda czy odchodzić. Jak zmasować to bieganie na długie dystanse przeszkadza A nóżki jak panienka dlatego że takie chudziutkie Zmieniony przez - Exercreo w dniu 2008-10-13 21:23:27

sog za siłke pozdro sorry za spam ale tamta wypowiedz mi sie nie pojawila :/ Zmieniony przez - tynoto w dniu 2008-10-13 21:25:04

[...] ja też miałem jednostronną. Poza tym moze być ona wywolana nie tylko działaniem hormonów no nie. a tu cytat z pewnej stronki zdrowotnej Może pojawić się też u niemowląt jako wyraz reakcji na hormony matki (estrogeny) lub u chłopców w okresie pokwitania i nie wymaga wtedy żadnego leczenia Zmieniony przez - Bitzer w dniu 2008-10-13 21:30:40

Wiem wiem pewnie sobie pomyślicie co za kretyn tak właśnie myślimy po co mieszać ostrowię z gainerem---->kup bulka zresztą najlepiej nic nie kupuj tylko dietę ułóż szkoda czasu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-13 21:27:28

Stone jeden z lepszych wierszykow Sebek zamowil 2x CP dla siebie, jedno CP dla mnie i nie pamietam jeszcze co Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-13 21:28:16

Przymszy dobre dobre hehe Krysiu, tym 3 posty wyzej też wymiotłeś hehe Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-10-13 21:31:06

[...] a na siłę chciał błysnąć i na schematach z całej siły za***ał mi z basi w kość policzkową , myślałem że gnoja rozerwe aż instruktor musiał interweniować Tak to jest jak się obniża pułap wieku do 16 lat i gówniarstwo przychodzi zamiast się uczyć o tym że mam pół ryja sine nawet nie pisze bo wstyd Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-10-13 21:34:10

bubel Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-13 21:33:15

Słaba ?? o czym ty gadzasz ?? Uważasz takich bokserów jak bracia Kliczko czy Wałujewa za słabych bokserów ?? Nie jest to co kiedyś,za czasów Tysona czy Lewisa ale nie można powiedzieć,że poziom tej wagi jest niski... Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-13 21:36:03

to też coś dam: http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=c3c377ad8ba27d31e83524b59e384bbb narazie takie sobie- myslę narazie edit: nowy: http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=6ffaa96bd46a621ef2fc5f4efe9598f1 Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2008-10-13 21:48:17

Chyba jednak zamówie fairtexy. Tylko zastanawiam się czy lepiej z allegro czy ze strony fairtexa... Zalezy mi na tym aby jeszcze w tym tyg. do mnie dotarły edit: własnie zamowilem na allegro. Zobaczymy jak beda sie sprawowac Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-13 22:04:12

[...] niby dobrze ale nie jestem zadowolony reszta ok przysiad bardzo ładnie dziś szedłogólnie ciężki dobry trening Relacje z dnia rano szkoła potem na trening po treningu do domu teraz właśnie jem i jakoś słabo mi wchodzi zaraz się kładę i jutro od nowa... http://pl.youtube.com/watch?v=YeTlw32fimM Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-10-13 22:14:23

[...] chleba? Mam taki problem że od dziecka mój organizm wyjątkowo źle reaguje na twaróg, mam wręcz odruch wymiotny, a pieczywo w znacznej mierze ułatwia mi spożycie posiłku. Jeśli jestem ekto co teraz waży 59 kg przy 177 cm wzrostu to chyba mnie fat nie zaleje od tych węglowodanów wieczorem ? Zmieniony przez - Louq w dniu 2008-10-13 21:47:48

[...] tunczyka VII posiłek 21:00 Szklanka mleka 250ml Serek wiejski 100g ogórek B/T/W 17,5/7/16 mleko zbędne jedz jak najwiecej warzyw,wciskaj je gdzie sie da,pomijajac jedynie posilek potreningowy. i kup sobie ta oliwe to tez ja dodasz bo poki co malo zdrowych tluszczy;p margaryne zmien na masło Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-13 21:49:27