2008

[...] Eh znowu te nogi nie lubie zbytnio tej grupy mięśniowej, strasznie się męcze i poce na treningu, zwłaszcza przy przysiadach, no i standardowe mroczki przed oczami..az czasami musze przysiąść i wyjrzeć przez okno aby zaciągnać świeżego powietrza. No ale jak mus to mus, same nogi się nie zrobią Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-07-29 18:06:06

Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-29 18:08:31

"Wszystko jest trucizną i Nic nie jest trucizną , bo tylko dawka czyni truciznę. " Paracelsus :) Zmieniony przez - Gosser w dniu 2008-07-29 18:10:30

. Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2008-07-29 18:09:27

[...] a inni Cell Pump. Chodzi mi przede wszystkim o wzrost siły i trochę masy Prosze o komentarz do tych produktów, z góry dziękuje i pozdrawiam :) Ps. Diete mam :P Edit: A może najlepszym rozwiązaniem będzie Jabłczan Kreatyny Trec'a CM3? Zmieniony przez - Michal66 w dniu 2008-07-29 18:29:34 Zmieniony przez - Michal66 w dniu 2008-07-29 18:30:27

Co sądzicie o tych absolionach :) szybkie opinie proszę :) bo tylko 3 h.. http://allegro.pl/item401297537__hit_korki_adidas_absolion_sg_sr_super_cena.html akurat mój rozmiar Jest jeszcze rozmiar 40 za.. 139 złotych :D Nie dawno wogóle nie widziałem rozmiarów i tych butów w cenie <300zł :D Zmieniony przez - cucumbero w dniu 2008-07-29 18:17:58

zakupiłem cm3 wydaje się jakby na niebieskich otoczkach taki biały proszek gdzieniegdzie, jak polizałem to takie ostre szczypawe, tak ma być ? Aha i czy oprócz ćwiczeń siłowych, można brać też podczas treningu biegowego HIITA ?? Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-07-29 18:28:10

tematow bylo od groma wystarczy skorzystac z wyszukiwarki 5g rano i 5 po treningu ( w dni nietreningowe 10g podzielone na dwie porcje wciagu dnia ) , monstera wedlug brakow w w diecie ktorej nawet nie masz pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-29 18:29:06

[...] się zapytać o to wcześniej Co powiecie na to przy redukcji ? fakt ze 100g pasty ma 500pare kalorii ale to jedyne zrodło tłuszczu w mojej diecie. 2/3 dni jem sobie koło 17:00 z dwie male kanapeczki z nią (i starcza mi na 2/3 dni 80g czyli te opakowanie) potem z 3 dni nie jem i znowu kupuje. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-29 18:35:04

[...] zle w sumie odczytalem bowiem teraz widze dawke dzienna 30 !!!!!!!!!!! g przez 3 tygodnie 2. JA WIEM ZE SIE WYSYCIL _______________________________________________________________________ bialko wychodzi go okool 350g zwierzecego kolejna przesada cos mi ten post zaczyna wygladac podejrzanie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-07-29 18:34:34

Doświadczony zawodnik, John Alessio, który zwyciężył 4 ze swoich 5 ostatnich walk zgodził się na podpisanie kontraktu z EliteXC. Alessio, były zawodnik UFC i Pride będzie godnym rywalem dla każdego zawodnika wagi półśredniej. John Alessio legitymuje się rekordem 23-11 z czego 7 razy odnosił zwycięstwo przez TKO/KO oraz 9 przez submission. HL [...]

[...] nie masz nie wydawaj kasy na gainera kup sobie kilka kg cyca i ryzu jedz i zastapi Ci to prochy, jak dojdzie systematyka diety pomysl nad kreatyna jak mowisz jablczanem np. TCM Olimp. EDIT. nie zwrocilem uwagi na wage. odpowiem krotko wiec: TYLKO DIETA CYC RYZ MAKARON WARZYWA OLIWA!! rym :D :P Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-07-29 18:43:57

Ręczny fajna sprawa, nie mów Lager, że nie lubisz Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-29 18:47:14

ale fajne:D:D Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 18:47:27 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 18:47:57 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 18:48:21 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 18:48:48 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-07-29 18:49:30

[...] nie powiela,ale wrzuca "mocne" przydatne elementy o których myśli,że mogą się przydać,by być lepszym w rzemiośle.Jedyny problem,tu,że trzeba siedzieć trochę w temacie,by umieć rozróżnić które elementy wbogacą nasz arsenał technik i ćwiczeń treningowych,a które mogą być tam zbędne. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-07-29 18:51:34

a co z wyzutem insuliny. czy bedzie on na ttyle silny, by mozna bylo zminimalizowac ilosc wegli po treningu?? chodzi o redukcje. marek co ty bys polecil jesli chodzi o bcaa. zwykle czy te drozsze. slyszalem ze ludzie podwazaja przydatnosc glutaminy. Zmieniony przez - pampuch w dniu 2008-07-29 18:56:03

[...] ale do przodu. Nawet jak będziesz sie czuł na siłach dołożyć więcej niż 2,5 kg, nie dokładasz. Tak, 70 % to procentowy rozkład. Właśnie m.in. ten plan miałem na myśli gdy radziłem Tobie, abyś zajrzał do działu "Wyciskanie..." Sztangę opuszczaj do końca ( czyli do dotknięcia klatki ). Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2008-07-29 18:56:41

cucumbero przeczytaj post Nani20 na 202 stronie (odnosnie "absolute lepsze ? -.- Czytajcie posty!!!!!!!!!!!!!! Ja jak juz mowilem polecam Ci Nike Tiempo http://www.allegro.pl/item402770131__profesjonalne_buty_nike_tiempo_guri_ic_r_39_.html Zmieniony przez - meciar93 w dniu 2008-07-29 18:58:11

[...] poprosić o zwrot całości ukradzionej kwoty. Będąc zapewne pod wrażeniem moich umiejętności negocjacyjnych oddali. Tyle problemu. Natomiast z praktyki nikt by tu rozboju nie udowodnił - świadkowie by się zmyli, zgłaszający przestępstwo by powiedzieli tak, podejrzani inaczej i byłby koniec sprawy. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-07-29 19:08:39

pepe , ta zaraz trzeba jechac do tej speluny pic cala noc browar zeby zaden fajfus tam nie podbijal Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-29 18:58:15