2008

Czemu akurat raz na tydzien ? Jakas magia, czy co ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-05 19:03:31

To dawaj HIIT lub interwaly w 2-3 dni bez treningu skoro masz dobre doswiadczenie z tym. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-05 18:49:20

rozumię i przyjmuję do wiadomości,czy pregnyl też czy nie? CLOMID jest dostępny w aptece?może jest pod inną nazwą proszę o pomoc Zmieniony przez - bart11 w dniu 2008-07-05 18:50:39

[...] isostara long energy? daje on coś co jest lepsze ten isostar czy vitargo. Vitargo spożywałem więc sobie chwalę a isostara nie znam znam tylko wersję podstawową. Czy ta wersja isostara ma jakiś inny skład węglowodanów w stosunku do zwykłego isostara i czy zawiera tak jak vitargo skrobię? Zmieniony przez - comands w dniu 2008-07-05 18:59:09

No oczywiście junior__23 zamierzam ćwiczyć z progresem Z rad napewno skorzystam, a teraz tylko pytam czy prawidłowy jest ten plan adzika ?? A ilości powt. zrobie jak pisał adzik 12-8 powt. Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-07-05 18:47:06

[...] panowie gymi najlepiej wedlug moich gustow tomek tez sylwetka git Gregor wal totalnie redukcje bo jest coraz slabiej (splaszczylo Cie jakos dziwnie ), i tak za***iscie ale mimo wszystko gorzej niz sylwetka z okresu masowania czy nawet z przed kilku tygodni a moze zdjecia takie po prostu Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2008-07-05 19:00:40

Przysiad 200 kg (do końca roku chcę zrobić 230) wyskok 87 cm z miejsca, 105 cm z naskoku (obecnie trochę mniej z naskoku, bo dopiero zaczynam treningi) zasieg 223 cm Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-05 18:42:05

[...] nie moge bo wpol zgieta chodze prawie. Wiec pod wzgledem redukcji nieco ciulowo :/ Pewnie woda i miesnie poleca, bo juz chyba z kg na wadze mniej jest. Oby jak najszybciej sie to skonczylo. clearwater - ja ten olej "siup" i zagryzka pieczywem, albo wiecej jem slonecznika, orzechow. Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-07-05 18:40:40

GSP dorba spadam bo w w centrum handlowym przecena 50 % moze cos wyrwe dla GSP Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-05 18:38:45

[...] starcza, jeżeli chodzi o łokcie. Zdaje mi śie że wystarczy dłuższa rozgrzewka. Możesz jeszcze stosowac glukozamine. Ale nie pytaj się mnie jak, bo nie wiem. Słyszałęm że jest dobra na stawy, wzmacnia je. Do apteki i dź i zapytaj koszt raczej nie wielki, a może pomóc uchroni cię przed kontuzją. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-05 18:40:28

jakiego kota ma moj koles KoY chciał zwrócić na coś innego nie na kota... spadam na grilla. Przy nieść wam KIEŁBASĘ? Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-05 18:36:29

Zwykłe płatki? Masz na myśli kukurydziane? Układałem wszystko w Dzienniku VITALMAX 4.2. Chciałem też dodać, że czytałem b. dużo tematów na forum i starałem się opierać na 10 przykazaniach . Zmieniony przez - Zachiel w dniu 2008-07-05 18:31:23 Zmieniony przez - Zachiel w dniu 2008-07-05 18:32:30

[...] wpływa na odpowiedź hormonalną (kwas mlekowy powoduje wydzielanie większej ilości HGH i IGF-1). Jeśli będziesz coraz silniejszy, to (zachowując nadwyżkę kaloryczną) masa będzie iść do góry. Siła w podstawowych ćwiczeniach + dodatkowa objętość treningowa z ćwiczeń pomocniczych == masa. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-07-05 18:31:22

Albo adzikowi zostawie bo on pisal arta wiec nie wcinam sie mu. W razie jak bedzie dlugo milczal poradze. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-07-05 18:28:58

zna sie najlepsze strony w necie dzien bez pocieracza to dzien stracony Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-05 18:27:53

Gainer jak gainer , jak można mieć ofekty po samym gainerze . Wiesz do czego wogle to służy ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-07-05 18:23:18

[...] ta wybranke , ktorej charakter nas urzeczy ;] wedlug mnie moze to byc za***ista motywacja . czujesz sie atrakcyjniejszy a w zdrowym ciele zdrowy duch . rozumiem co masz na mysli , tylko ze w niczym tego typu motywacja nie przeszkadza , bo kto kaze nam wybierac te ktore leca tylko na cialo ? Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-07-05 18:23:19

Według wskazówek lekarza. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-07-05 18:19:34

[...] co wynika z wahań stężeń hormonów - zarówno dobowych, tygodniowych jak i miesięcznych. Ok to tyle można komentować Art By Volferine Żródla moja ksiązka od Biologi , qest także mój. gazeta chyba Udroda XXI wieku naprawde nie pamiętam Miłej Lektury jęzeli będą błędy ort to sorry Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-05 18:20:38

Bili zayebiste autkooo , i tanie ... tpicerka troche taka jak z odpustu , ale auto w klasie ... dobra zaginam pod prysznic i jade na stukupuku kwiatek moge Cie zabrac to sobie popatrzysz jak sie rucha bez sciemniania Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-05 18:08:44