SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • -> Typer MMA/SFD.PL <-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Według moich obliczeń podium wygląda tak: 1. Bosy (wiadomo) 2. Gain3r i strefab4 (po 181 pkt) 3. Be eS (180 pkt) 4. wojt (177) Zmieniony przez - Be eS w dniu 2008-07-06 13:43:14

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do strawdzenia :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisałem wyżej FBW nie pozwala mi wystarczająco zmeczyc miesni :-p Jeśli chcialbym dolozyc cwiczen to nie wiem ile musialby zajmowac mi trening . Dlatego chce Splita... Tylko jeszcze pytanie czym moge zastapic uginanie nog w lezeniu, bo z tego co wiem nie ma za bardzo jest czym go zastapic Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-07-06 13:39:48

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-07-06 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie tego szukalem, genialne. Na rozstaju dróg stoi Dariusz W. Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-07-06 13:32:53

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem sie co innego pisze i robi a co innego mysli. Zupelnie jak z dziewczynami ;) to tez sa bledy:) Dobrze ze przynajmniej ktos czyta ze zrozumieniem i to wylapal:) Zmieniony przez - _SKALPER_ w dniu 2008-07-06 13:30:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-07-06 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k-d/dziennik/pierwsze HST

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę Cię zjarało na klatce Ogólnie spoko, też dziś zaczynasz bloga, jak ja Wklej dietkę do oceny Będę wpadał, pozdrawiam, sog na zachętę Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-06 13:29:53

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2008-07-06 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modlitewnik

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] zastanawiamy sie nad modlitewnikami z keltona, http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/118 -- cena wieksza ale widac ze solidny http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/13 --- ten jest tanszy i tez zle nie wygląda ale chciałbym usłyszec jakąs opinie od kogos kto taki ma Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-07-06 13:29:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2008-07-06 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k-d/dziennik/pierwsze HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hantlem- 2 serie 7.Wyciskanie sztangi zza głowy- 2 serie 8.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia stojąc- 2 serie 9.Uginanie ramion ze sztangą podchwytem- 1 seria Od jutro zaczynam, będę się starał po każdym treningu o krótką relacje. I liczę na dobre efekty po 8 tygodniach, szczególnie na klacie. Zmieniony przez - k-d w dniu 2008-07-06 13:27:24

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2008-07-06 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas, w treningu oczywiscie dzisiaj dzien z dupy wieczorem moze jakis wypad!! tym czasem bede rozwiazywał testy na prawko, i moze jeszcze raz zadzwonie na nieodpowiadajacy numer hrhrhr Mama wczoraj kupiła m&m'sy to myśle zjem sobie, jak Koniu od tego rosnie, ale nie zdązyłem faith Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-06 13:24:38

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Typer MMA/SFD.PL <-

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ben Saunders vs. Jared Rollins subsmission rd 2 nieznam wyniku tej walki ale jak narazie mam 21 pkt + ta walka bosy policzyłem ci 15 mi wychodzi Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-06 13:21:53

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy w piłce nożnej

    Post
    Piłka Nożna

    jesli jesz duzo i waga nie idzie, to jedz wiecej. tylko tez zwracaj uwage na to, co jesz, nie byl co - byle duzo, tylko z glowa. poczytaj dzial ODZYWANIE Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-07-06 13:19:38

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2008-07-06 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening daj do oceny w innym dziale. Gdzie tluszcz w tej diecie? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-07-06 13:19:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-07-06 13:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Typer MMA/SFD.PL <-

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie by wychodziło 25pkt łącznie 181 (3,4,-1,-1,-1,4,4,3,10,?*) nie licząc walki: " - Ben Saunders vs. Jared Rollins runda 1 submission ?* " nie wiem czy sie odbyła czy nie bo jakos znaleźć nie mogę albo ślepy jestem.. Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-06 13:17:30

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoj energetyczny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] woda sie slabo miesza) lub kawa(lepsze dzialanie) i starcza podobno(nie probowalem) na 6 godzin dziala po 30 minutach dzialanie uboczne dla ektomorfikow - szybsza przemiana materii i szybsze spalanie kalorii ale w polaczeniu z melisa (spowalnia przemiane materii) 3-4 x dzien powinno byc dobrze Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2008-07-06 13:17:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2008-07-06 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do zwolennikow HMB;-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] research znajdujemy konkretne info (badania) przeczace ww. 'teorii', w ktorych zaobserwowano skutecznosc HMB jedynie w poczatkowym okresie suplementacji, u osob niewytrenowanych… Moze ktos z gloszacych owa teorie wytlumaczylby jak objawia sie dzialanie HMB przy dlugim okresie stosowania?? Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-07-06 13:15:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-07-06 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytałem trochę ale teraz kolejny dylemat którą dietę stosować bo jeżeli źle ja dobiorę to też może nie być za dobrze mam ogulnie 194cm wzrostu i 74kg wiec może pomożecie dobrać któraś z nich Zmieniony przez - pacza16 w dniu 2008-07-06 13:15:38

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10808 Data: 2008-07-06 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha jaki frajer wyglada jak jakis down na rehabilitacji za ciezary jak pudzian by sie wzial a nie Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2008-07-06 13:10:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] specjalista co mowil ze bez MC nie da sie dobrych plecow zbudowac Marcin troche za malo danych podales, aby spec od treningu mogl Ci ulozyc plan. Np. jak tutaj Ci Bery proponuje wyciskanie francuskie lezac a mogles miec w poprzednim planie to samo cwiczenie. A chyba nie warto dublowac nie ? Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-06 13:13:25

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-07-06 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje ci się.. Gorąco i tak jest jak nie wiem.. TomQ-MAG Yo Zmieniony przez - Rodic w dniu 2008-07-06 13:04:06

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 13:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu + pare pytan!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Kreatyne bierz rano,przed lub po treningu to zalezy od ciebie ale nie przyjmuj wiecej niz 10 g na dzien, a faza nasycania nie jest konieczna. Chyba ze masz duzo tej kreatyny to mozesz sprobowac. A w dni NT bierz rano i w porze treningu. Zmieniony przez - Musical w dniu 2008-07-06 13:00:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-07-06 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny dziennik, mam nadzieję, że też kiedyś dobiję do takich pokaźnych rozmiarów jak Ty, ale to dla mnie odległa perspektywa, ale powoli do celu Pozdrawiam PS: Fajne zdjęcia laseczek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-06 12:55:45

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)