2008

panowie umie ktos zmniejszyc rozmar avatara? bo 65kb zajmuje a musi zajmowac 15kg piksele sa ok 80x80 Co nikt nie umie? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 17:08:15

dawaj to ci zmniejsze albo nie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-29 17:09:35

no 91 zaczynam waga juz powoli powraca tylko teraz juz staram sie nabierac miecho a nie tak jak dawniej duzo tluszczu.. Nad barkami pracuje. 2 razy w tygodniu je robie i juz jest poprawa. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-29 19:02:07

http://www.sfd.pl/HadesSquad_%2F_Dziennik_%2FKubson_from_HadesSquad_Elite%21%21%21_powr%C3%B3t_do_formy%2E%2E%2E%2E-t401871-s26.html#post4 nowa wypiska wojtek to ty??!! polaco co super??!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-29 19:25:21

[...] zarcia nie dam rady jesc... usta mam strasnzhie suche.. proboje pic wode ale mam bebech pelny... po ***u ostro!! wojtek fajna klata barki jakos malowate... ile masz w pasie ?? biernol doszly probki ale amfy mowilem abys poczta nie slal tylk oosobiscie ! sogi nikomu nie wchodza... Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-29 21:45:53

Spadam spać narQa Co myślicie o batnikach LABRADA Gold Bar ??? jadł ktoś ? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-29 22:50:16

tomek pewnie będę jadł ciągle pizza zapiekanki itp wojtek wiem i zresztą ja mam slaby łeb wiec żeby sie upić nie trzeba mi dużo hahahaha Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-30 13:20:50

Jak wam sie podoba? POlaco - noo ale fajna kurde gowno widac Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-30 13:57:40

Heheheheh dobre Pepa to moze sie ustawimy na trening w brodnicy ? bo ja tam mam moze z 40-50 km Macie jescze jakies takie wlasnie historie ? Bo lubie sie z takich rzeczy brechtac Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-30 14:48:19

gon mnie nie chce mi sie ale jem i ogolnie gardlo mnie boli Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 16:06:40

do czego to dochodzi, ze czlowiek musi wpychac na sile... dobrze, ze nie mam jak niektorzy odruchu wymiotnego bo bym dawal sobie strzaly z cycka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 16:15:05

[...] robia odzywiajac kaczki, jest taka maszynka z wezykiem, wkladaja do dzioba i leci odpowiednia porcja to by bylo dobre, tylko ta rurka dla czlowieka by byla gruba mysle nad mixowaniem zarcia, tylko z czym je laczyc z woda z kranu, zeby mozna bylo pic? Hades tylko spokojnie ile juz wyjezdziles? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 16:19:37

dzieki cybul, ale male problemy techniczne, od dwóch tygodni rozwalony nadgarstek i ciezko czasem niektore cwiczenia zrobic... Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-05-30 18:03:57

to nie badania poprostu chce sie o czyms przekonac bic ten gosc w wesela ale zaszalal spadam u mnie w miescie impreza kumpel chce miec bliskie spotkanie 1 stopnia z pewnym gosciem ide jako obstawa do jutra koksy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-30 19:58:33

ile???? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-30 20:36:38

ja jutro wiosełko, może filmik zrobie, ale teraz ostatnio ze słuchawkami ćwicze,wiec kamerka zajęta, łatwiej się skoncentrować, ale przez to chyba strasznie sie dre, przynajmniej inni sprawiają wrażenie że to chyba słychać, bo ja nie słusze jak disturbed na maxa gra^^ Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-30 20:58:01

Widzialem juz Caly czas sledze dziennik z ukrycia Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-30 21:26:12

[...] bo sami ćwicza jedzą tone supli i koksu a nic im nie wychodzi). Trzeba iść do przodu myśleć że będzie dobrze i powoli powoli idze a poźniej sa efekty i satysfakcja. co Do Pompek na poręczach ja robie bez obciążenia jako rozgrzekwa i na dobice tricepsa i rozciagniecia , spompowania klatki. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-05-31 09:24:25

guarana trochę dłużej działa ja tam lubię w ogóle te guarany, żeń-szenie, kofeiny itd. Najlepiej jakiś mix weź. bic - ma to jak 174cm wzrostu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-31 10:01:42

NO to 20m to troche sporo będzie tego kopania hee a po co będziessz spuszzać wodę ?? Jak masz siatkę to postaw ja na noc i z rana ściągnij jak masz tam rybę i jak będzie w nocy chodzić to napewno wejdzie Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-31 12:50:10