2008

[...] zaczałem stosować diete redukcyjną. dopadło mnie takie ssanie na coś słodkiego i ogólnie normalne żarcie, że jak wpadłem do domu to zjadłem słodką bułke z kefirem poprawiłem kiełbasą swojską z białym chlebem i tosty na koniec a popiłem wszystko litrem fanty a teraz mam 2 piwka na mecz i o Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-23 20:15:06

[...] będę jeździł na siłke na rowerze mam jakies 20minut drogi na nim w jedną strone, czyli łącznie ok 40minut , chyba dobry zastępca za aeroby ? jaruś sprawdź gg jak mozesz i podręcz ich tam bo wiesz ze ja nie mogę zadzwonić tam a to pilne , dam Ci soga gdzie sie da i nie tylko ja Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 20:22:42

a mówiłeś ze za soga zrobisz wszystko ty jaruś to ten srebrny opel ? fajne ma felgi Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 20:27:35

mam ochote na pizze :( uehehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 20:43:50

gimi ty znasz tez tego faceta o ktorym mowil ten gosciu z filmika co dal timo? http://youtube.com/watch?v=2cndnm8RhEM Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-23 22:04:51

kupa dupa **** **** Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-23 23:16:12

smierdzacy kolor?????? PUR PUR Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-23 23:35:25

tarnow. stornka sponsorowana przez UE, a ja jestem tylko chciwym malym robaczkiem, ktory zajmuje sie robieniem www Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-24 00:30:58

chyba że kurze http://superdupcie.pl/displayimage.php?album=toprated&cat=0&pos=0 Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-24 00:57:42

uelkam. orasss: nauka obierania ziemniakow z polobrotu Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-24 09:19:36

Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-04-24 09:27:20

[...] przyszlo . Ostatnio mi tylko odeszly nogi od treningu bo zaczalem robic glebsze siady i jep znowu kolano takze spasowalem na miesiac chudy we wrzesniu mam zamiar wejsc na propa moze z jakims dodatkiem , no i w planie mam jeszcze epithin-e tylko nie wiem kiedy go wrzucic Bili z rana mam 40 Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-04-24 09:53:39

sorka, że się wcinam.. wiecie jak z tą ankietą? mocny wystartujesz? Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-24 12:09:45

wrocilem. dala mi tylko tabletki na rozkurcz jelit i mam uwazac co jem. no tylko zupki jakies i tyle a sraki zadnej niemam tylko rzyganie co ok godzine (30min) i tyle. brzuch boli jak chooy. nic jeszcze dzisiaj niejadłem Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-24 15:02:04

no chcialbym juz od poniedzialku normalnie cwiczyc. zobaczymy czy cos sie bedzie poprawialo tez tylko ziolowe herbatki pije i teraz pierwszy posilek taka zupka papka moze niewyrzygam tego tak szybko hehe Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-24 15:44:32

a ja chyba sobie na dzis wieczór kupie z 5 zupek wiffon bo za***iscie smakują i będę jadł EDIT : Siemka Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-24 15:48:28

stefan jak masa idzie na vifonie czytaliście w ogóle ten artykuł? Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-24 16:36:51

tyle szczęścia dookoła a ja musze stukać ciągi i szeregi edit zostawie to an jutro, a co Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-24 19:14:07

ja lubie gainbolic, bo dobrze smakuje i tani. a kreatyne biore jaka aktualnie jest w promocji (czytaj - jak najtansza) Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-24 19:21:59

przeciez gainery nie sa po to, zeby mase dawac, tylko zeby cos slodkiego wypic po treningu myle sie? Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-24 19:26:27