2008

to na co czekasz dawaj wpiski zdjęcia filmy itp pzdr. powo Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-09-14 10:54:54

W "forumowym" FBW jest biceps, ale kiedy ćwiczymi samymi podstawami trening bicka jest zbędny. John Cena2 Jak to nie moją pracę? Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-09-14 11:01:50

siemka!!! narka!!! Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-09-14 11:13:48

jaki ciężar na tego negatywa, 100CM=170 1.p. Ja robie akt 4,3,2,1,1. potem jakies dodatkowe i drugi raz w tyg np czw to samo. Jak to wkleic żeby miało troche sensu, thx za pomoc. No np ostatnio było tak. 1,4x4; 1,45x3; 1,5x2; 1,55x1; 1,6x1. 3x1 atywnego opuszczania np 1,7~1,8 może być?. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-09-14 11:20:54

[...] 3 walkach bez przygotowania kondycyjnego złapał kilka kilo mięcha ale stracił ogromnie kondycje. No Mamed musisz więcej biegać a o Kułaku już nie wspomnę to samo to on zawsze wjeżdżał na przeciwnika i go zajeżdżał teraz było odwrotnie złapał oponę na brzuchu widocznie też nie biegał i tyle Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-14 11:17:01

[...] zgrubienie którego nie można wcisnąć. Stwierdził, iż taka budowa i koniec tematu. Ja jednak nie jestem do końca przekonany, gdyż śmiesznie to wygląda i denerwuje mnie to, może przechowujemy obcego w sobie Od jak dawna to masz ? Pojawiło się nagle czy po wycięciu mięśni pojawiło się ? Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-09-14 11:20:51

[...] tak? A to być może wasza matka! – Jak ja mogę przejechać matkę na szosie, jak moja matka siedzi z tyłu? – Halo, tu "Brzoza", tu "Brzoza"! Źle cię słyszę! Powtarzam, powiedział, że matka siedzi z tyłu... "Matka siedzi z tyłu!" Tak powiedział! Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-14 11:18:23

ja 2 razy ;/ raz mYłość . a drugi raz przygodnia napalona dziewica zero kurva oprzyjemnosci , delikatniej!! wolniej !! to jak tu kurva rżnąć Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-09-14 11:22:32

[...] ale jak odstawi hormony to bedzie mial taka przemiane ze dieta 1 pomidor i 5lisci salaty bedzie go otluszczala daj spokoj sobie z takimi poradami, brales kiedykolwiek hormony tarczycy i obcinales wegle???? nie wiesz w ogole o czym piszesz chyba aeroby aeroby aeroby to jest to czego on potrzebuje Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-14 11:31:57

Wysłałem meila do Ciebie Odczytałeś? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-09-14 11:37:50

[...] było widzę ze zabierasz się za 2 bój, świetna sprawa. siła idzie po tym nieziemsko tak jak i dynamika. Jak wyrobisz technikę to będzie szyn. Na moje to wybierz 2 bój bo to i tak sie bedzie poniekąd pokrywać z TS... teraz to mnie pojadą za to na gg chyba wszycho wyjasniłem Pokój wszystkim Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-09-14 11:49:42

nie podobają mi się te espady opłaca się inwestować w taki kask, jeśli jestem dopiero początkującym? : http://www.allsport.com.pl/sklep,2998,,,03,,pl-pln,527025,0.html Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-09-14 12:48:07

- Zmieniony przez - Michawk w dniu 2008-09-14 11:52:42

[...] za 0.5 kg, zamrozisz i wytrzyma nawet rok :P ryż brązowy/biały tez w biedronie kupuje serki i mleko jak mowiles, no a warzywa i owoce musisz na bierząco kupować :) aa i może jak lubisz makarony, ja tez z biedrony biore, tanie i nawet niezle i kasza gryczana! tez z biedrony, wsyzstko biedrona Zmieniony przez - CubeRoot w dniu 2008-09-14 11:54:25

[...] mojego postu Wszystkie cytaty pochodza z naszego forum ktos sobie jaja robi Właśnie Panie biernol problem w tym ze ten ktoś sobie jaj nie robi.... mysle czorcia, ze masz za duze ciagoty dydaktyczne, pewnie dlatego zostales nauczycielem. Kurde... chciałem być policjantem... Koniec spamu Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-09-14 11:53:46

To napisał Dariusz Szukała ,****a chyba sie wyłamałem z tego stereotypu ,skonczyłem studium Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2008-09-14 11:55:27

Czorcia zaczynam wątpić w Twoją inteligencje, przecież tamten post który wkleiłeś to ewidentna prowokacja "mam 12 lat robie pompki i spawam karnisze bo to moje hobby" czy jakos tak no bez jaj Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-09-14 11:58:38

[...] elementow treningu) charakter pracy organizmu, miesni wplywa na obnizenie szybkosci, predkosci na czym akurat nam NIE zalezy w treningu SW. Jesli jestem w bledzie prosze o sprostowanie Regeneracja, pluskanie, polezenie w wodzie to inna, bardzo przyjemna sprawa po ciezkim tygodniu trenowania Zmieniony przez - melessio w dniu 2008-09-14 12:22:08

Mi sie zdarza od czasu do czasu w sobote , a tak to unikam . Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-14 12:38:53

dobra,pousuwałem. Nasze meskie rozmowy zostaną tylko między nami MattKK nie zapominaj że ja wiem w której okolicy mieszkasz. Wiem też jak wyglądasz... nadal jesteś pewien że coś wiedziałeś? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-14 12:42:48