2008

oby Hiszpania wygrala i to tak z 3-0 kurde mam coraz wieksze problemy z trawieniem niemcow.. edit: tolerancjone Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-06-27 17:11:17

[...] Plecy: ogólnie lipa Triceps: spompowany jak nigdy Bonusy 30kg x10(Ostatnia seria) http://pl.youtube.com/watch?v=YxNlmG1DWYA Ogólnie Przez te bolące plecy cały dzien z***a**. Myślałem ,że trening będzie ok. a tu rozczarowanie:/ Pozdro. Helssing Nic niestrzelilo, tylko jakbym cos nadciągnoł:/ Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-06-27 17:13:37

wiem ze dobre ja tylko dobre rzeczy mówie a kto mówi ze nie to niech Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-06-27 17:14:35

ankieta niestac Cie na koks to ciekawe jaka bedzie dieta... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-27 17:30:05

wyniki Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-06-27 17:35:02

Dlaczego koniecznie stalowa i poziome haki Kumpel waży 105kg i skacze po lesie na alu sztywniaku. Musisz szukać ram torowych(nie mam pojęcia gdzie). Myślałeś może o sztywnym kole? Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-06-27 17:40:09

Szczerze to do zimy będą suple i odżywki jeszcze tańsze i napewno będą jakieś nowe Jeszcze trochę i 7 kupi wszystko na cały rok Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-27 17:39:12

jeden z modow gimi dokladnie kwatula to dla fitnesow,chyba nie myslisz ze pilka by wytrzymala twoj ciezar plus sztange 100kg timo i chudzina macie po pierwszym sogu w dziale-administracja Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-27 17:44:34

dobra koniec srania, lece z wagą 98 kg Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-06-27 17:50:30

kiedyś była "ta" a moze i ten Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-06-27 17:52:52

[...] na karku, a taka przesylka droga morska to groszowe sprawy Wezcie, gadacie o amerykanskich suplach jakby to byl koks. Teksty typu 'nie wykorzystasz ich potencjalu', 'wez sie lepiej za polskie odzywki' zachowajcie dla siebie, bo zal tego czytac, bo brzmi to jakby mial conajmniej sprowadzac ph. Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-06-27 17:55:44

A Mógłbym wiedzieć co w mojej diecie jest nie tak;)? Pozdrawiam Zmieniony przez - Harod w dniu 2008-06-27 18:04:37

[...] naprawde dlugi) powoduje, ze trzeba odpowiednio zaplanowac odblok i iniekcje. omo c4d, ewentualnie 500mg (2 ampy w tygodniu, np. pon - czw) albo omo c3d - bardzo dobra propozycja na cykl. jelsi to pierwszy, to zaczalbym od omo c4d. test to test. i rzadzi. ale najpierw ankieta - faktycznie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-27 18:29:33

rozsądny to do jakiej kwoty mogę wybierać ten gratis ?? Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2008-06-27 18:17:33

źle słyszałeś! barki najlepiej jest łączyć z nogami, z tym że z racji tego że jast to mała grupa mięśniowa najpierw robisz nogi potem barki... edit: serie i powtorzenia tak jak pisze rion Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-06-27 18:19:30

[...] ;D dziś wysprzątałem cały pokój drugi raz przez rok.. i troszkę energii mnie to kosztowało;) bo było co sprzątać.. jutro jakiś długi spacer z dziewczyną i trochę biegu i mam nadzieje, że wszystko wróci do normy.. no i oczywiście w pn na siłownie w końcu, bo już mnie skręca życie bez niej;d Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-06-27 18:23:01

[...] pomoc posłuży Ci blog, np Meryhttp://www.sfd.pl/meraviglia%2Fblog%2Fczas_na_moj%C4%85_redukcj%C4%99%3A_-t376373.html Ona też miała różne zapytania dietetyczne...zresztą jak każda z nas Warto podpatrzeć sobie menu, a podział makroskładników indywidualnie pod siebie dobierasz i już... Powodzenia! Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-06-27 18:29:23

10 tygodni przerwy aż?? a nie starczy z miesiąc? Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-06-27 18:31:44

elo....chuck ściemniasz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-27 18:34:14

ide jade do babci po królika bo dziadek zabił i bedzie pasztet , mam nadzieje ze go rozebrał i nie bede musiał sie ******lić z cieciem siekierką królika joł Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-06-27 18:40:14