2008

[...] myslalam,ze moze jednak mam niedobory.Co do omega3 to trudno jest mi okreslic czy moge miec za malo,ale staram sie jesc co jakis czas tluste ryby,jem tez troche orzechow wloskich. Chcialam kupic siemie lniane,ale czytalam,ze niezmielone jest nie bardzo trawione,a nie mam czym zmielic Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-16 12:44:10

Twister nie mam nic na koncie jedyne co kiedys czytalem to ze niby czeste palenia w jakims stopniu poziom tescia obniza (domniemam iz chodzi tu raczej o efekt chwilowy...) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 12:49:16

A mi sie tez kobieta jedna podoba.Pewnie bedzie,ze jestem les? :P Tzn tylko w tym filmie byla sliczna,bo taka meska,heh. Chcialabym miec chlopaka odwaznego jak ona. Poznaje ktos? Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-06-16 12:55:52

a w jakim celu zaczelas uprawiac sport? jasli dla zdrowia, kondycji, wytrzymalosci sily itd to takie batony sa ok. jak chesz zrzucic tluszczyk to ich unikaj. ( tzn wtedy nie energetyczne jedz a bialkowe) Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2008-06-16 12:58:09

teraz wszyscy sie beda dlawic bo niewolno sie napic nic wiadomo z niczym nie mozna pzresadzac , ale info bardzo ciekawe Ide walnac szejka bialkowego z oliwa z oliwek Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 13:08:56

zeby to gh nie bylo 192 bo bedziesz mial zonki zeby to bylo gh pudelko ladne maja Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-16 13:17:15

Ponowne przytycie spowodowane jest efektem jojo. Zbyt mocno się głodziłaś. PS. Zmieniony post. Zmieniony przez - trening w dniu 2008-06-16 13:42:39

http://www.filmweb.pl/f108935/Jury%2C+The,2002/opisy Ktos slyszal, ogladal, ma, ma link? Kwiatek nie znasz dnia ani godziny Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-16 13:34:36

, Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-06-16 13:35:48

Dzieki juz wszystko rozumiem. Zmieniony przez - kolos17 w dniu 2008-06-16 14:04:42

Siemka! FOD należysz do jakiegoś gangu w OF? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-16 13:42:27

Wlasnie szukam ale nawet fejkow nie znalazlem Pochlebne opinie chodza o tej produkcji, widzialem pare zajawek na YT i fajnie sie zapowiada. Jak nie znajde to chyba zamowie na Amazon.com Przeslales mi to co miales przeslac? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-16 13:42:35

ideał , tak sobie pewnie myślicie na co patrzałem jak sobie panny szukałem tak dokładnie nie mylicie się a czemu ideał ? 1. wklęsłe plecy, wystające pośladki 2. wcięcie 3. kolor skóry 4. idealnie dopasowane majteczki 5. i wogóle zajefajna jest ta fota Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-16 13:48:07

http://pl.youtube.com/watch?v=d-_ixxpWpFY polecam Zmieniony przez - rudolf00 w dniu 2008-06-16 13:49:22

[...] okolo treningowych ! __ poza tym poprawiasz go a juz potreningowy jakos lepiej sobie dobral niz ty mu . skoro robi mase i sile to najprawdopodobniej ma trening typowo silkowy , takze dostarczenie wegli prostych po treningu nie jest na tyle wazne i posilek powinien byc ryz bialy + kurak . Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-06-16 13:57:03

[...] posiłek ma byc zasobny w białko, węgli stosunkowo niewiele Dlatego idź do kogoś kto Ci ułoży normalną dietę(na budyniu i jabłkach w miodzie sukcesów nie osiągniesz) P.s mnie nap rzykład nie obchodzi, że tyłek boli po 20 min jazdy. Albo cwiczysz i chudniesz albo lecisz w chvja... Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-06-16 14:03:19

ankieta na pierwszej stronie PYTANIE: Zadalem powyzej :) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-16 14:07:47

Czesi bracia odpadli Łoni odpadli to Polsza ma awansować ? Może kiedyś tak będzie ale nie w 2oo8 . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-06-16 14:06:49

[...] bialego, bulek, nalesnikow i ciast. Unikaj wedlin, boczkow, innych przetworow, ale miesko pieczone, duszone jak najbardziej, bo w Twoim wieku bialko to podstawa. Sery, twarogi, jaja tak samo konieczne w diecie, ale unkaj topinych, homogenizowanych itd Jedz co 2-3 godziny i nie chodz glodny. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-16 14:09:31

pio edytowalem tak bedzie lepiej zdrowia gh polecam hygetropin i jintropin z chin nie nie wegle z owocow to po samym strzale tak po 10 -15 min i miedzy posilkami posilki normalne ryz kura wolowina co tam lubisz byle bez tluszczu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-16 14:09:36