2008

dokup druga puche xp lub pojedyncza forme krety ( bo za malo krety ) bcaa i tauryna zbedna na masie ( sprzedaj dokup krete ) pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-12-29 20:29:45

grozisz mi jakby ktos nowy wpadl do spamu i przeczytal wszystko to pewnie powiedzialby, ze mamy cos z bania ściągnąłem filma futbol factory czy jakos tak...ale nie chce mi sie go nagrac na plyte zeby obejrzec Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 20:28:38

[...] chudy 100g ( B 20,00 / T 1,00 / W 4,00 / 99kcal ) <- mam szczerą nadzieje gdzieś go dostać, bo nie mam zielonego pojęcia czym zastąpić Oliwa z oliwek 15g ( B 0,00 / T 15,00 / W 0,00 / 132kcal ) RAZEM: B 20,00g / T 15,00g / W 4,00g / 231kcal W SUMIE - B 150,00g / T 86,00g / W 387,00g / 2948kcal Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2008-12-29 20:34:35

buahahahahahha z pejcza Dobra ogarniamy sie ? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 20:24:23

OK jade Twoim ACT w pon plansza 1 w srode 2 a w piatek 3 czy co miesiac zmieniac plansze? jak lepiej? a do planszy 3 nie mam maszyny do nog czym zastapic te cwiczenia? Zmieniony przez - sixth w dniu 2008-12-29 20:25:19

Drugi raz? Graty Dawaj hat-tricka edit: To On bolda dostał? Myślałem, że znowu zakupy w sklepie Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-29 20:24:29

[...] (najszerszy grzbietu) Unoszenie tułowia z opadu 3 serie ( prostowniki grzbietu) Przysiady wykroczne 3 serie (czworogłowe uda) Uginanie ramion z hantlami 2 serie (biceps) Wspięcia na palce siedząc 3 serie (łydki) Brzuch 4x25 Pon-A Śr-B Pt-A Jest to trening na masę więc 12-6 powt. Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2008-12-30 18:14:08

ja pier***** kto ma taki lep zeby cos takiego nagrac powiem Lady i Cie zbombarduje Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-29 20:18:12

Obecnie : 3 lata temu Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 20:17:20 bardzo fajny temat :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 20:18:04

no co za picza xD piknie śpiewasz ^^ http://marcia85.wrzuta.pl/audio/bAmhdOYWR4/aniol Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-29 20:17:34

wyciskanie stojąc 5x8 - 40x8, 50x8, 55x8, 55x8, 55x8 pojechałes a w łyde co?? 3mam kciuki Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-12-29 20:17:09

po takiej ilości metki 5 mg nie potrzeba się faszerować clomem.Sam tribulus zma załatwią sprawe. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-29 20:15:25

Jaki z tego wniosek? Nie pij lub nie biegaj na kacu po schodach A tak serio to oczywiste, ze ciezko okreslic dzialanie produktu po jednej probce. Jednak dzialanie na konkretne osoby (smak, pobudzenie, problemy zoladkowe, itp.) mozna stwierdzic. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-12-29 20:18:52

az zalosne... Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-12-29 20:23:31

no przed chwila w Twoim temacie o toniku Samanta pisała o jakims Humektan'ie, dobrze ze tam zajrzałem bo sam sie tym kremem (skoro taki dobry ma byc) musze zainteresowac Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-12-29 20:13:43

jednak druga:D Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2008-12-29 20:11:16

[...] wcześniej spalacze - brak Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak Ilość dni wolnych od kreatyny - nie pamietam, ale dlugo Przewidziane finanse na cykl - do pytania ma sie nijak ;) Chcieliscie to macie ;p Ogolnie ma byc robiona masa... Ale chyba wezme tego mutanta. Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2008-12-29 20:11:08

ale trzeba wziąść pod uwagę że dobre warunki mam do ćwiczeń :D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-29 20:10:42

[...] jesc, przede wszystkim duzo weglowodanow, a bialko to praktycznie tylko ser bialy i zolty, jajka i mieso. odzywke bialkowa kupilem raz. fastfoodow raczej nie zaluje, czesto jem takie syfy. Generalnie to cwicz, jak sie pojawi zastoj to pytaj na forum a na pewno zostaniesz z niego wyrwany Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-12-29 20:11:28

thx. Sog polecial :) wczesnie zaczal machać ;p Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-12-29 20:06:35