SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestem zagłebieSC ale odpowiem to zależy od bilansu i równowagi miedzy kwasami tłuszczowymi ile i jakie tłuszcze musi zjesc, w tym wypadku oliwa jest zbedna, ma jaja i goude jeszcze wiec ok Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-14 00:42:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-08-14 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cervantes dobranoc to co to za elita która pije a nie spamuje powinni pijąc spamować Zmieniony przez - olo1917 w dniu 2008-08-14 00:45:02

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 00:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poleca bogowie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono 5 gram rano i 5 przed treningiem w dni treningowe i 5 g rano w dni nietreningowe.Mono nie jest raczej drogie. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-08-14 00:53:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-08-14 00:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto kogoś naumyślnie naciągać na koszta i rozczarowania? Siodema mnie ubiegł. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-14 00:56:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-08-14 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walk a zarowki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taekwondoka sprawdzi czy piwo i żarówka nie jest z obcej federacji łokutfa}dopiero teraz zauważyłem jak odświeżam xD Zmieniony przez - Przy***any w dniu 2008-08-14 01:17:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2008-08-14 01:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja o wojnie światowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] coraz bardziej traci na znaczeniu jeśli chodzi o siłę ekonomiczną. I upadek jej gospodarki nie spowodowałby krachu gospodarki światowej co pokazał kryzys z 1998. A i tak są wielokrotnie słabsi od USA, Chin i Japonii. Dużo słabsi od Niemiec i Indii a porównywalni do UK, Brazylii i Włoch. Zmieniony przez - Kejmen w dniu 2008-08-14 01:20:33

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2008-08-14 01:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczylem kolo drugiej . po treningu z przyczyn ode mnie malo zaleznych + mojego lenistwa jako potreningowy posilek jadlem twarog zmiksowany z bananem . Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-14 01:22:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 01:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki trening na sile i mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Tu Ci bardziej pomogą. Źle dzielisz dni tzn. dużą partie wystarczy ćwiczyć raz w tygodniu chyba że masz priorytet. Za mało ćwiczeń na plecy i nogi. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2008-08-14 02:09:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-08-14 02:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Vault i Clout

    Post
    Targowisko

    Za 180 zl biore obydwa i odbior osobisty, nawet dzis Pasuje ? Ewentualnie moge sie wymienic za PH Trenadrol lub Alpha Drol w systemie 1/1 Zmieniony przez - Dlugirulez w dniu 2008-08-14 02:49:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-08-14 02:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ma ceny solidne Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-08-14 07:44:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2008-08-14 07:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedzac - sztangielka 5/10/4s biceps wyciag dolny 5/15 7,5/12 10/10 12,5/8 15/6 modlitewnik - sztangielka 5/10/4s podnoszenie nog z lezenia 4s/25p sklony tulowia z linka kleczac 30kg/25/4s spiecia 4s/40p to na tyle po poludniu odpuscilam aeroby niestety ale nie znalazlam juz na to czasu Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-15 12:13:54

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v4 !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1091,50 Nie wiem jak to mozliwe,bo niby dziala jedno klikniecie dziennie i jak chce sie zaraz drugi raz to jest napisane,ze juz dzis sie klikalo,ale zauwazylam,ze po paru godzinach znowu mozna. Sprawdzi tez ktos to? Np.kliknac teraz i po poludniu Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-14 08:10:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "Carb cycling" Na mase, Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak się przyglądałem to ta przerwa we wtorek i czwartek ponad 6 godzin to konieczna?? Najlepiej byłoby coś wrzucić w międzyczasie... Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2008-08-14 08:21:27

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2008-08-14 08:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja chyba przestane ciągi robić, nie mam szans //////////----------1400kg----------////////// Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-14 08:35:13

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 08:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "CREAPUMP EXTREME" plus "X PUMP"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak 2 Puszki , Tak Samo z X-Blast'em PEAK'a też 2 Puszki. Taniej Wyjdzie Dokupić do X Pumpa, Hyperfusion i łykać go po 6 kaps dziennie. (to taka tańsza alternatywa, choć jak mieszkasz w Niemczech to i Tak Cenowo jest Taniow stosunku do Zarobku) Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-08-14 08:48:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-08-14 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście idąc od źródła,czyli mleka w twarogu też jestUbiegł mnie tomasz_77... Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-08-14 09:15:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-08-14 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabijamy kase v4 !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1092,00 pln Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-08-14 09:20:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 09:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to znaczenia zednego. kazdy lek dawkuje sie tak samo bez wzgledu na szybkosc przemiany materii. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-08-14 09:23:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-08-14 09:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    13.08.2008 środa dzien treningowy wstałem rano o 8.00 zjadłem sniadanie i wziołem sie za drzewo,ciąłem na cyrkularce,ale cos sie stało i cyrkularka sie zepsuła wymieniłem kabel i dalej nic,wiec pomagałem siostrze znosic i układac to co pociołem,i tak zleciało do 14.00 potem robiłem obiad dla rodziny,pozniej wujek przyszedł i sie okazało że fazy [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 09:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Pierwszy set wygrany! Polska - Serbia 1:0! 1:1 Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-08-14 10:13:09

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2008-08-14 09:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)