2008

Helss Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-31 22:24:54

[...] FBW? W domu to nie najlepsze rozwiązanie, szczególnie że regulacja intensywności jest dosyć utrudniona. Aha czyli musze jeszcze doczytać. Chodzi o to że FBW (full body workout) po polsku oznacza trening całego ciała. Mi chodzi po prostu o trening całego ciala. EDIT: To co byś poprawił Mawashi Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-31 22:28:21

[...] ze 35-40% porcji/ niz massacra, poza tym glówna forma kreatyny jest mono, wiec wg. mnie nie ma to nawet przyrównanie jeśli nie patrzy sie b.pobieznie. mohawk2 - robiąc cykl tylko na tym starcza na około 20 dni.- 40 porcji, założe się, że jest tam nie wiecej jak około 5g. kreatyny w porcji Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-31 22:29:07

Jacquess sogacz za kasze nie musze niczym zastępować ani makaronem ani ryżem tak smakuje a dawniej na sam zapach mnie na wymioty brało Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-05-31 22:33:56

Wuchta34 toć ba wiadomo zdrowie najważniejszę . Czasami słyszę komentarze od rówieśników w szkole ale on szeroki postaram sie załatwić sprzęt i zrobić dobre foty na filmy nie liczcie. Zmieniony przez - linos93 w dniu 2008-05-31 22:31:33

error Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-31 22:33:36

nie ma takiej dyscypliny co by wszystko ksztaltowala .. w jednej jest szybkosc w drugiej jest zwinnosc nie da sie miec wszystkiego Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2008-05-31 22:32:34

thx, elite Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-31 22:36:22

już mam oferte pracy na październik, jest dobrze Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-31 22:39:30

do szkoły ide na zaoczne, tak było docelowo. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-31 22:41:04

[...] Jezlei ktos chce odzywka w proszku zastapic posilek to po to by miec z glowy zawracenie d... dojadaniem osobno porcji ryzu pelnoziarnistego z lyzka oleju Bo temu komus sie wydaje, ze to jest dobra opcja! Wydawalo mi sie, ze to forum, jest m.in. po to zeby wyprowadzac ludzi z bledu... Zmieniony przez - Touche w dniu 2008-05-31 22:54:18

i ty to zrobiłeś w 3 tygodnie jadąc od 0 ? sory za spam zapomniałem połączyć Zmieniony przez - boro15 w dniu 2008-05-31 22:55:35

Ja też spadam, bo padam na pysk dzisiaj. Narka All! EDIT: Ok, teraz już na serio spadam Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-31 23:44:51

http://www.youtube.com/watch?v=byl7_AcXO6g&feature=related Mirco vs Silva Zmieniony przez - s340 w dniu 2008-05-31 23:13:17

nie no ale chyba przy wyjazdach na misje sprawdzają chociaz personalia delikwenta ? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-31 23:13:04

[...] organizm nie rozbudowuje sie zbyt chetnie i przychodzi czas kiedy nasz dodatni bilans ckal zamiast isc w miesnie idzie w tluszcz to jest oznaka by zmniejszyc wegle i troszke 'wyglodzic' organizm zeby znowu chlonal jak gabka oczywiscie w tym okresie nalezy/wypadaloby stosowac antykataboliki Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-31 23:15:40

A ja miałem postanowienie noworoczne 2008 :D Na poczatku w domowych warunkach , ze sztangą z osi od wozu, butelkami z wodą i sandbagiem . Od maja ze sprzetem :)

pewnie nie będzie ale może jutro Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2008-05-31 23:34:44

spojrzałem 4 miechu temu w lustro i pomyslalem "****a, co ty reprezentujesz? chvja.." i powoli ogarniam Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-05-31 23:38:23

no można wszystko mozna nawet za***ać antka+ome+age i mieć węgle na 15 g na KMC tylko dlamnie ma to malo sensu Zmieniony przez - Kujak w dniu 2008-05-31 23:41:25