2008

to juz wychodzi z 4 cwiczen 16s na bica w ciagu tygodnia, nie ma sesnu, biceps tyle nie potrzebuje. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-17 11:50:29

[...] przetrenowanie więc lepiej zrobić A1 i B1 ciężko same wielostawowe ćwiczenia (więcej serii) a A2 i B2 lżej (tutaj lepiej dac więcej izolowanych bo znam ludzi i znam samego siebie,cięzko jest trenować na pół gwizdka, a przetrenować się ćwiczeniami izolowanymi jest zdecydowanie trudniej) Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2008-08-17 18:06:12

[...] poprawił ale pozmieniałem niektóre ćwiczenia których nie mógłbym wykonać z braku odpowiedniego sprzętu oraz nie dałem wyciskania zza głowy bo robiłem go do tej pory i przy nim przeskakiwało mi coś w stawach i mnie napie***lalo później i nie dałem uginania nóg leżąc bo nie mam jak tego zrobić Zmieniony przez - john_ny w dniu 2008-08-17 23:31:22

ankieta bananqa: 1- 2- 3-eeeee 4-jezcze scigaczem 5-wysickam 140 na klate 6-niemam pryszczy na gebie Zmieniony przez - jarussban w dniu 2008-06-13 22:37:21

fajny mecz byl,zabojady dziady ale choojnia na tym koncienaweyt nic na maila nie przychodzia tak chociaz powiadomki mi wskakiwaly Zmieniony przez - jarussban w dniu 2008-06-13 22:42:31

****a, a ja dalej nie wiem czy Ty w Stanach siedzisz czy w Łodzi. Nie wiem skąd mi się biorą takie pomysły. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-13 23:34:31

do***ales Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2008-06-13 23:51:44

ale jak zrobisz teraz celibat to laski nawet jak wejdziesz na testa beda za plecami mowily: -ooo to ten gej albo -o to ten impotent lepiej nie przerywaj dobrej passy wlanczam filma czym sie dzordzu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-14 04:16:32

to jak Cie nie mam to kasuje co napisalem i spadam spac dobranoc Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-14 04:19:26

jakie dawki,jaki prop,jak odczucia? zuy pokaz temat z banem Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-14 09:57:45

Tak to jest jak sie rzuca jaranie ,a przerzuca na kreski Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-06-14 10:13:34

stary dosc blado przy niej wypadam, dziewczyna jest na maksa ambitna, ma plany na przyszlosc, do tego inteligentna, blyskotliwa i wygadana. W tym tygodniu sie widzimy. Do tej pory tylko telefonicznie. Banan nie mierz wszystkich swoja miara Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-06-14 10:49:17

brawo a jak zbic progesteron? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-14 11:47:50

1750 brzmi rozsadnie a za pare lat cykle blitza 2 x 20g tyg Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-14 12:29:27

gh dla regeneracji bo 2 prace troche mecza do tego silka i spisz po 5-6h a to troche malo dobra chlopy ja spadam do pozniej Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-14 12:40:32

znalazl sie Zmieniony przez - bananeq w dniu 2008-06-14 12:43:47

dobra pure daruje ci zycie idz do doping zdjecia i daj soga to ci odbije francja nie robila sztycha go go holand karnych nie bedzie za dobry maja atak i pomoc w kazdym meczu w***nia gola trafili z forma prze***anie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-14 12:47:38

pepe pewnie sie trzepiesz teraz ta osrane Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-14 12:56:20

2000 zniszczyli francje 3;2 2008 zmiazdzyli 4;1 no sory stary zejdz na ziemie

Gymi oglądałeś, ten o gościu co zaczynał od trawki a skonczył sprzdaż na coco Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-14 16:31:45