2008

razem. rano mono na czczo 5g i przed treningiem 1 porcja nitrobolon. :) a dni nietreningowe możesz brać tylko rano mono 5 g. :) Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-02-06 11:50:03

[...] same weglowodany wiec latwo sie zalac tluszczem http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Nie ma sensu ładować Dużo Kreatyny w Siebie tylko miesnie szybciej sie nasyca a cykl bedzie musial trwac krocej a nie po kreatynie czlowiek rosnie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-06 12:04:01

Zobacz sobie skład Nitrobolonu 2 i potem zapytaj Naprawde WARTO niż Wirzyć Ślepo w Dawkowanie które jest napisane na Etykiecie N2/Treca Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-06 13:22:22

No, mnie sie po prostu nie podoba taka dawka węgli Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-06 13:43:08

Zmieniony przez - Karol91 w dniu 2008-08-20 21:50:28

Myślałem o Taj chi ale gdy zobaczyłem cene za miesiac to zrezygnowałem.A czy wiecie może czy jest w mielcu szkoła boksu bo troche trenuje sam w domu i organizuje z kolegami lekkie sparingi ale chcialbym potrenować pod okiem doswiadczonego trenera. Zmieniony przez - Miszczu 19 w dniu 2008-02-01 14:03:14

Temat z 2008 roku odkopałeś niech to ktoś do bazy klubów przeniesie.

mogą Ci konkretnie namieszać w ciśnieniu krwi / układzie krwionośnym tu nie zgadzam sie, nie wyobrazam sobie takiego działania. arginina jest stosowana leczniczo w nadcisnieniu. przy dluzszym stosowaniu po prostu nie bedziemy wogule czerpac pozytywow jej dzialania. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-12-19 19:38:23

Miewałem bardzo wysokie (140-170), mierzę elektronicznym. Dzisiaj np. miałem 113/70 hehe Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-19 23:15:59

A widzsz, tak mialem ochote sie pomądrowac Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:34:22

DT: rano mono 3gr,przed nitro 20 gr,po mono 3gr, bcaa 5-10 gr przed i po treningu DNT:rano Nitro 15gr, w porze treningu mono 5 gr Ostrowia i mass xxl bierz wg braków w diecie tribuactive b6 i hgh night ja był wyrzucił! Dodałbym ZMA(MZB Olimpu) i witaminy Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-20 10:28:49

Mowisz o glebokosci szota a podajesz rozmiar "0,6" ktory jest srednica igly Jak masz igle 0,6 x 15 to wiesz... Jak walisz w dupe to igla 0,7/0,8 x 40/45 wbijasz do konca i nie ma ***a zebys nie doszedl do miesnia, chyba ze ich nie masz Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-01-09 14:52:11

przy wadze 68kg to jedna porcja mono i 1 porcja Nitro 2 Speed88 - nawet dla kogoś kto waży 100kg Twoje dawkowanie jest przesadzone poza tym 15g Nitro i 5g mono daje Nam te +/- 10g kreatyny dziennie. Czyli dawka optymalna. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 16:57:55

ja mysle ze najlepiej by bylo brac nitro w treningowe bo ci sie skonczy zanim sie obejrzysz i brał tak : dt; 15nitro przed treningiem, 5 g mono po treningu dnt; 5g mono rano i 5g, pozniej Zmieniony przez - mmazabojca w dniu 2008-05-26 19:03:48

[...] , z reguly bierze te same - glownie ultimate'a co lepsze ma blisko 50lat, i caly rok przy tym trzyma przyzwoity poziom tk.tluszczowej ;) Danieloo - proszę Ciebie , o nie udzielanie sie juz w tym temacie, chcesz to sobie pij z wodą , nikt Ci tego nie broni ,ale nie wprowadzaj innych ludzi w błąd Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-27 20:08:01

aktualnie z widoku biceps się powiększył klata no może troszkę też Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-07 18:29:04

A czy mogę zakupić takiego gainera? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/757/products_name/trec-mass-xxl-folia-4800g-96-porcji.html czekam na odp Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-14 17:29:04

testa dalbym 250 e5d/e4d deki min 300mg/week prz Twojej wadze bedzie ok. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-20 00:00:28

mam ostrovie, spozycz ja po bieganiu ? po bieganiu najlepiej dostarczyc bialko z weglowodanami w stosunku 2:1 ? czy jak ? Zmieniony przez - rahimex w dniu 2008-04-28 16:48:59

Napisz jaka masz diete i cel. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-30 09:48:20