2008

16 mogę ci dać kontat do takiej prosta że *** kumpel mówił fajna nawet Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 12:49:01

chcesz zdjęcie? ja w 1 min 50 zł Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 12:59:07

tiak Jeeden Buch z fajki wodnej odmula więc zaprzestaj papierosy palić czemuu nie chcesz jarać skuna z fajki Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 13:30:33

e taki stary to ja nie jestem ale mam kilka lat wiecej od was, dopiero kończe studia także jeszcze mam czas na nie Zmieniony przez - slaweh w dniu 2008-06-20 13:48:53

hee spokko myślałem ze będzie tutaj pierwsy tatuś w tym spamie Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 13:51:32

na wolności dziecko to nie więzienie to przyjemnośc ze będzie potem na sfd siedział potomek musi być Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 13:56:36

studiować dalej, teraz chyba mgr bede robił. ale jeszcze nie wiem czy z tego samego czy cos innego. no dupy to podstawa Zmieniony przez - slaweh w dniu 2008-06-20 14:25:11

a lubią 18 latków EDIT:ide jajecznice robić chwilowo nie ma Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-20 14:29:58

nie ma ***a nie maa bata ******lniemy se dzis spama Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-21 00:43:14

Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-21 10:57:26

koniecccccccccc Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-21 11:05:58

[...] - ale będę się starał spozywać warzywa 2-3 razy dziennie w duzych ilościach 250-300g w porcji....mam nadzieje ...i chyba pierwszy raz mi wyszło białko na nawet przyzwoitym poziomie 2,6/kg - i tak duzo ale ostatnimi razy na poczatku wychodziło ponad 3g - potem musiałem ciąc - a teraz luzik... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-23 14:18:22

[...] całe sniadanie: Poranne suple: Body Octane: Membrana w srodku: ............i UWAGA - kłamiąąąąąą: Miało byc 11,5 - a jest prawie 15g!!!! Porcja BO 40min pozniej: Wrazenia: rozpuszczalność - 100% smak - rewelacja - jak jakas lemoniada - lekko kwasny - ale weszła 1-wsza porcja elegancko.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-23 18:57:25

[...] 15 & 20ml Przed samym treningiem - porcja BO +....: 3x PM 1x tribulusik Na treningu: dokładnie 50g .....a zaraz po treningu: 30g CarbBx 6g aminek ...z miarka dowalili - miniaturkowa taka: ...chyba ze 2g ma - nawet nie wiem Mix: .....wchodzi elegancko - z carbo nigdy nie mam problemów Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-23 21:31:36

[...] gdy mam ranki - wiem ze razowy + szynka & ser lepiej by były gdy tego nie było - pomysle nad mleko + owsiane + owoce (+ reszta sniadania:oliwa,slonecznik,orzechy) - moze to lepiej sie na da - szybko sie robi - jeszcze szybciej sie je - wiec moze to bedzie lepsze gdy bedę miał dniówki Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-24 15:54:55

[...] zmienia sie w słodkie - nawet nie smakuje dłuzej tylko do japy i zapijam sokiem - wole sie nie delektować - ale jak byłem mały to cos podobne go piłem tylko co.....???? ...o podobnej konsynstencji i smaku Do tego oczywiscie ser + oliwa: ...i kapsy: 2x SMART BLEND 2x Stress tame 1x tribulusik Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-25 01:45:33

[...] wplywa na wchlanianie cynku wiec nie jestem pewnien czy ten preparat z MRM mozna stosowac przed snem jako zamiennik ZMA wspominalem juz wczesniej o bardzo malych ciezarach jakich uzywasz w niektorych cwiczeniach, troche to nietypowe, ale skoro na Ciebie takie obciazenia dzialaja to super Zmieniony przez - Wuj Mietek w dniu 2008-05-25 03:53:11

[...] to przez podsmazone banany lub własnie nectar - i to było to drugie..... .....MRP zaostało mi jeszcze na 7 omletów - wiec bedzie dobrzez - a potem spróbuje z vanilia z biogenixa lub czeko z Nutry Do tego oczywiscie: jogurt orzechy słonecznik oliwa & kapsy - 950kcal weszło .....uffffff Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-25 11:06:09

[...] do zycia... do tego problemy ze skupieniem sie na czym kolwiek... i podatnosc na depreche + podniesiony poziom libido cos czuje ze dlugo na nim nie pociagne juz mimo iz to dopiero 2 tydzien i 3 kaspy na dzien przy zbilansowanej redukcyjnej diecie i treningu dostosowanym do moich mozliwosci... Zmieniony przez - pewux w dniu 2008-05-27 18:05:39

Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-05-27 22:32:41