2008

do wyciagu Kelton wyciąg HW3 dostalem 2 kolka i to, gdzie sa kołki? nie dodajecie? a i o co chodzi z tym specjalnym rozwiazaniem na stojaki? jak to top secret rozwiazanie to [email protected] bo jeszcze nawet nie rozpakowalem hyperiona bo jade z nim do babki :D ale chce miec pewnosc Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2008-07-08 16:20:03

wykonujesz normalnie wszystko tak jak jest tam napisane czyli 2 tygodnie 15, 2 tyg 10 itp Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-07-08 16:20:23

http://images.google.pl/images?hl=pl&q=modlitewnik&gbv=2 Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2008-07-08 16:22:31

[...] GLUTAMINA) - po co? -GLUTAMINA: 5-10g RANO, PRZED SNEM 5-10g -BCAA: PORCJA PO TRENINGiem 6-8g PORCJA PRZED SNEM po co? daj po treningu 6-8g -ISOLATE WHEY: W ZALEZNOSCI OD BRAKÓW W DIECIE - ok autorze wybacz ale kupiles naprawde bezsensowne odzywki... :/ aminki nie potrzebne sprzedaj je lepiej Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-08 16:27:54

oki tak myslałem dzięki ;* poza tym byłem z nią w sobote w restauracji, neich sie nei przyzwyczaja nol kaszel czy był Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-07-08 16:33:34

[...] lub http://www.sony.pl/view/ShowProduct.action?product=MDR-AS40EX&site=odw_pl_PL&imageType=Main&category=HED+Active a moze takie ? bo te sluchawki będą podlaczane pod sony ericksona http://allegro.pl/item392798518_sluchawki_stereo_sony_ericsson_hpm_83.html Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-07-08 16:41:33

[...] u gory, lub stojac, ale wtedy jest niewyrobka z prostownikiem grzbietu), lub jest takie cwiczonko, ze kladziesz sie bokiem na laweczce, w reku ktora jest od gory chwytasz hantel i przenosisz ja przodem w dol (czyli wychodzi tak, ze biceps opiera sie o miesien piersiowy), no i machasz, gora dol. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-08 16:37:37

jaki cel w ogóle? to powinno być wpierw podane. dawki glutaminy ok bcaa też. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-08 16:39:54

Kogo ty sie pytasz ja z zawodówki jestem ale jedznak mysle ze lepiej byloby jechac Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-07-08 16:49:54

zerknij na to http://www.sfd.pl/Sprzedam_sztanga_prosta_180_cm_plus_obci%C4%85%C5%BCenie%2E_POZNA%C5%83-t417969.html http://slepyszifo.fotosik.pl/zdjecia/1.html Zmieniony przez - slepyszifo w dniu 2008-07-08 16:51:35

http://allegro.pl/item395822676_okazja_2x_2_5kg_i_2x1_25_uzywane.html sprzedane Zmieniony przez - slepyszifo w dniu 2008-07-08 22:50:29

[...] racje , reakcje mogą być różne spadki libido ,stany lękowe też się zdażają ,ale to raczej przypadki marginalne.Pytałem się 8 znajomych którzy brali Hp i żaden nie miał problemów z małym , itp ,ale tutaj sie niewypowiadam bo sam biore zaledwie od 2 dni ,zobaczymy za miesiac . Zmieniony przez - Tybet34 w dniu 2008-07-08 19:43:28

[...] -> 75g Zamiast glukozy zjedz lepiej owoca, a po nim 30-40 min posiłek makaron + pierś i warzywa Przed snem Jajka -> usmażone 2 jajka Ser Biały -> 60g Oliwa -> 5g Jadaj na zmianę - 3 jaja gotowane + warzywa lub twaróg półtłusty + warzywa. Kup sobie tran lub omega-3 do diety PzDR Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-08 16:57:58

ja bym zmniejszył węgle do okolo 120g dziennie a zwiększył tłuszcze do 130g-140g (zwierzęce najlepsze, roślinne tez mogą byc na zmiane) pozdr. Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-07-08 17:00:11

nature's best i nic sie nie oprze Zmieniony przez - zaba2461 w dniu 2008-07-08 17:04:21

zorek - śmiało. Poczytam sobie z chęcią no właśnie, jak tam moderowanie Siodema? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-07-08 17:06:47

4 piwka to troche duzo... ogranicz to do 2 max. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-08 17:07:37

[...] wszystkim, mozecie mi jeszcze napisac jak to dawkowac? Na aakg jest napisane zeby brac go przed snem Mono wezme Vitalmaxu (bo ma jeszcze tauryne), aakg Treca. Po przestudiowaniu kilku tematow: DT kreta: 5g na czczo i 5g od razu po treningu aakg: 4 tabsy przed treningiem DNT kreta: 5g na czczo Zmieniony przez - KiWy w dniu 2008-07-08 18:58:26

foCuS_15-Mozna biegac i jedzic na rowerze, tylko trzeba to uwzglednic w diecie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-08 17:12:02

ozier przepisz proszę ta dietkę bo jest sporo do poprawy Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-07-08 17:12:43