2008

Nie którzy jeszcze łączą klata biceps ,plecy triceps ,nogi barki Ale te które podał guetta najlepsze Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-12 22:55:48

[...] wszystkich za rady. Nie chce ACT Chce prawdziwego docelowego treningu.Przez ten okres jak cwicze osiągnołem mysle bardzo duzo.z 64 na 80 kilo ogolnie jestem "przybity" Chce poprostu dalej sie w to bawic.:] FBW DO MNIE NIE PRZEMAWIA: TRENING TO TRENING A NIE WSZYTKIEGO PO TROCHU :/ Zmieniony przez - Rocky999 w dniu 2008-07-12 23:11:01

nie, nikt nie wie tzw. młotkowy, nie wiesz jak zachowuje sie dłoń gdy jest lużno i swobodnie opuszczona. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-02 19:31:49

[...] g ww / kg masy ciala. Nie grozi mi, jako wzorcowemu endomorfikowi, nadmierne zalanie na tej diecie? Moze wobec tego przerzuce te kasze i ryz z II sniadania i I kolacji do przedtreningowego (wtedy bedzie 100g) i potreningowego (bedzie wtedy 150), a w tamtych posilkach pozostawie same warzywa? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-05-26 17:47:55

[...] ja juz naprawde troche wiem jak cwiczyc, tzn technike mam opanowana, no ale skoro sadzi tak ekspert to nie bede sie sprzeczal w takim badz razie, co bys mi doradzil? Zastanawialem sie jeszcze nad HST - maxy mam obliczone, teraz mialem ponad tydzien przerwy takze moglbym od pon zaczac- co sadzisz? Zmieniony przez - Qba99 w dniu 2008-09-06 21:20:33

z wikipedi to wziąłeś ? Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-07-20 23:25:49

KIedys tez sie nim bawilem, a oto link http://www.sendspace.com/file/904ndo btw instrukcje macie na stronie producenta To ja tez chce soga, na lepszy hosting wrzucilem, bo nie trzeba czekac 2min, wiec za to podwojny sog Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-02-10 00:28:40

[...] chodzi Ci przedluzenie opalenizny.. kiedy ona zniknie a tylko dla niej brales beta karoten to jaki sens go dalej brac? chyba że tez ze wzgledu na inne jego cechy go brales. i nie licz na cuda po beta karotenie, naskorek jak to naskorek sie sciera a to on jest 'opalony' a nie skora pod nim... Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-07-14 19:19:15

ja po 2 tyg bicia propa axio poczulem bol w sutach. jak sie zacznie cos dziac z sutami to 40mg przed snem jak jak przejdzie to do konca 20mg. opakowanie tamoxa to 30 tab 1 tab = 20mg a co do strzalow proponuje bark/dupa. w udzie za duzo nerwow i latwo feralnie trafic. takie moje zdanie Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-18 00:35:36

Trening http://www.ontariostrongman.ca/Resources/training/westsideandstonelifting.html http://www.dieselcrew.com/stone-training/ Zródła: http://www.straighttothebar.com/2008/11/real_stone_lifting.html http://www.sportowiec.org/sprawdz-swoja-sile-i-wytrzymalosc/ http://www.youtube.com/watch?v=E-SlK4o2QtA&feature=fvw Zmieniony przez - Masertiger [...]

tak- na chwile dzisiejszą nie mam czasu wybrać sie do lekarza, zresztą mam takiego, że szkoda czasu żeby tam w ogóle isć... a w ogole to co to za pytanie, forum jest po to zeby szukac porad, prawda? Zmieniony przez - Maja_1986 w dniu 2008-11-27 00:01:56

[...] wykonuje swoją robote bardzo dobrze. Dlatego pracowali z nim najlepsi. Tylko tutaj troszke Cie poniosło że "brucea umiejetnosci to mit" Ja bym napisał odwrotnie "że filmy to szmira! na żywo to był dopiero gość. Ale szanuje twoją wypowiedz bo przeciez kazdy ma swoich idoli. Zmieniony przez - picard666 w dniu 2008-01-08 22:22:29

[...] do legendy, a legedy sa troche przesadzone tak jak filmy niewiem jaki faktyczny był jego poziom,w starych filmach z chanem jest pokazane jak wykonuje wszystkie akrobacje kaskaderskie niezawsze udane jest twardy i za to go szanuje-nigdy nie widziałem bruca na zywo wiec niemoge sie wypowiedziec Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-08 22:47:52

[...] zawodnikach z sukcesami tez bedzie sie pamietac, np o alim i Formanie,La moztte,Marciano mówi sie do dzis.Bruce ma to do siebie ze cieżko bedzie o nim zapomniec poprzez jego filmy miłosnicy sw beda go pamietac tak samo jak fani boksu o wyzej wymienionych. Na fotce najwiekszy mistrz Rocky Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-12 23:27:16

[...] chinskiej sekty! na planie Enter the Dragon! Twierdził że jest tylko zwykłym Aktorem i jego popisówki to ściema! Był wiekszy od niego. Z rozkwaszoną buzią pojechał do szpitala! Bruce oczywiscie pokrył koszty karetki. Pozatym tłumaczyłem że filmy brucea to jedno a zeczywistośc to drugie. Zmieniony przez - picard666 w dniu 2008-01-14 18:21:34

[...] Nieimponuja mi wogóle. Uważam że Brucea by im wszystkim dokopał na ulicy! I o to mi właśnie chodziło kiedy mówiłem o fascynacji i wierze w Bruca Szczególnie Helio i Carlosa by zlał. Zreszta nie iumiejętności fajterskie tych trzech mistrzów miałem na myśli, tylko rewolucje jakie zrobili. Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-17 23:06:58

[...] czujnosci, czy **** wie co jeszcze? Na podstwie filmow fabularnych i cyrkowych pokazow? Jakies wywiady z kolesiem co bral lekcje u Bruce'a, to sa dokladnie tyle samo warte jako dowod jego skutecznosci, co wywiady z kolesiem, co bral lekcje u Ryska *****a... Ludzie troche krytycyzmu... Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-01-18 00:57:08

[...] 1973), który okazał się dużym hitem w USA i na całym świecie oraz spowodował, że Bruce Lee stał się po własnej śmierci międzynarodową gwiazdą . W momencie szturmu na zachod, byl juz poza wszelka konkurencja, byl legendarnym mistrzem, ktorego nikt nie mogl widzom wrocic, stal sie legenda. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-01-18 10:38:41

[...] potrafił je robić (a nie wydaje mi się zeby więkoszość rozentuzjazmowanej młodzieży to potrafiła), to bardzo możliwe że przesłanki o jego szybkości mogą mieć jakieś uzasadnienie. ok, już milcze w tym temacie :) edit: wypowiadałem się pare linijek wyzej a teraz login z insomnii sie załączył Zmieniony przez - concoct w dniu 2008-01-18 18:41:30

[...] na ktorego w takim stopniu nie dziala grawitacja, rowniez bylby przy nim kruchym, powolnym i ociezalym olbrzymem. Przeciez pchla w ulamku sekundy przeskakuje kilkaset swoich dlugosci, a dinozaur lamal sobie nogi zeskakujac z rozpadliny siegajacej mu do kolan. Prawa fizyki sa nieublagane. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2008-01-18 20:05:25