2008

[...] Uginanie ramion ze sztangą 3x Uginanie ramion z hantlą młotkowo 2x Teraz właśnie przydałby mi się nowy plan, zaczynam cykl na mono i dobrze by było mieć coś konkretnego. W sumie na siłce wszyscy mi mówią, żebym jechał splitem, jako jedyny ćwiczę FBW Dzięki za zainteresowanie Pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-30 20:11:32

Ale moja starsza jest przy kosci, siostra tez, babka to juz w ogole, ojciec 90 kilo i nadgarstek jak moje przedramie :P. Cos nie wyszlo ^ No i mam baaardzo dlugie łapy i ciezko zrobic zeby wygladaly masywnie ;p Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-30 20:10:35

Zarowno w dni treningowe, jak i w nietreningowe dostarczasz taka sama ilosc kcal i b/t/w. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-30 20:05:43

Witam, Wrzucam arta z wrzesniowego wydania 'Muscular development' Myśle że warto sie z nim zapoznac... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-30 20:39:14

[...] sama robota dobrego fotografa i grafika? Co do Longori to już wszystko wyjaśniłem w tym albo w poprzednim spamie już nie pamiętam... Ale widać ze one mają ze sobą chociasz jedno wspólne Jak już tak rozmawiacie o j.polskim to podam wam przykład pytanie retorycznego: Idziemy na powio? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-08-30 19:59:43

[...] najchudszy w klasie itd :P Jak zaczne masowac to fatem od razu zalatuje :P Cienki kosciec mam, nadgarstek17cm, jak dziewczyna ;p Ciezko ciezko ale sie nie poddaje ;) Dzieki i pozdro! a i jeszcze wąskie barki mam genetycznie i brak talii patrzac z przodu. W dupie takie jak w barach ;] Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-30 19:57:51

2 mb kablówka i mam sam neta. Ale ta stronka justin.tv jest całkiem fajna cały czas teraz tam oglądam a nie przez sopcasty. Kiedyś jeszcze jak były linki bezpośrednio do WMP to oglądałem bo jakość była naprawdę świetna Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-08-30 19:56:21

teraz jestem w dupie ciepło tam chociaż ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-30 19:54:01

jakie otworki?;>?:P i jak z wysylka? jct pisz na gadyu 7309588 teraz juz lece do dzieczyny naraska:D Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2008-08-30 19:49:14

A Ty jakiego masz neta ? tj. sopcast tylko wziąłem odtwarzanie w media playerze Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-30 19:47:15

bo B-50 mowiel ze za malo wiec slucham sie najlepszych! Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-30 21:27:50

ale juz domowilem 100 ale nie wiem jakie bo inny dil.bede wiedzial jutro lub pon to napisze co i jak Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-30 19:42:57

nic konkretnego, spodobało mi się to wydziarałem Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-08-30 19:51:49

ta oxe mam narazie 200 tabsow firma chinfield s.a indrusia argentina,slyszeliscie o nim teraz dopiero wziolem go 2 tydzzien ale wytrzymalosc poszla duzo narazie sila malo ale podobno po 2 tyg zaczyna dzialac. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-08-30 19:41:57

a musi przedstawiać coś konkretnego? Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-08-30 19:33:19

biedne wy sierotki (podaje chusteczke siwemu ) to sie nazywa peszek okrutniczek za******lac 2 razy ciezej a nie sie uzalacie nad soba wszystko sie pije po hooja jesc Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-30 19:32:54

[...] (kategoria masters i seniors) Lipiec 2007 podium na Mundialu Mauricio i Rick Najważniejsze osiągnięcia naszej szkoły: - indywidualne Wicemistrzostwo Europy w BJJ Lizbona 2008 - drużynowe Mistrzostwo Polski w BJJ Łódź 2007 (jako członek GB Poland Team Draculino) - 2 indywidualne Mistrzostwa Polski w BJJ Łódź 2007 - 2 indywidualne [...]

up Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-09-02 16:06:50 Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-09-13 21:03:43 Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-09-20 15:07:48

Ale juz nie wytrzymam bo nie pilem nic od 15lipca ;D Koles08, zaczne dawac ale teraz ogolne przygnebienie ze szkola sie zaczyna i jakos nie mam ochoty sie fotografowac ^_^ Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-30 19:30:14

[...] pojedynek z rampagem, z ktorym chuck dostal 2 razy). i jszcze jedno niegdzie nie pisalem ze forrest przegralby ze spiderem-wprost przeciwnie. odnosnie chucka twierdze ze przegralby. nawet w 2008 jeszcze nie walczyl. zobaczymy jak sie zaprezentuje z evansem. po tej walce okaze sie w jakim miejscu jest chuck bo gdzie jest spider to wszyscy wiemy.