2008

ja teraz tramwajami i atobsami jezdze no czasami tata pozyczy samochod ale zadko jak gymi mondeo Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-22 23:16:53

[...] uzasadnienia, gdy zważymy na uniwersalność kodu genetycznego. Dlatego, w celu uniknięcia niejednoznaczności, wskazane jest odróżnianie kodu genetycznego od informacji genetycznej, stanowiącej treść zapisaną w materiale genetycznym." źródło:http://pl.wikipedia.org/wiki/Kod_genetyczny Zmieniony przez - Sigvarth w dniu 2008-05-22 23:26:21

FOD jezeli juz cos sie skonczy to sterydy skoncza z Toba a nie na odwrot??? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-22 23:20:46

No dieta jest dokładnie taka sama jak wcześniej wklejałem, w tym temacie jest, parę stron wcześniej Zadnych zmian. tu: http://www.sfd.pl/Silka_%2B_aero_%2B_dieta_%3D_redukcja_-t398710-s10.html Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-05-22 23:24:29

[...] roku w domu i przerzucam sie na: http://allegro.pl/item367594330_przyczepka_rowerowa_extrawheel_promocja.html co do roweru... mógłbym sie wówczas pokusić o "ściganta" ? co powiecie o nim: http://allegro.pl/item368203023_trek_elite_9_8_full_carbon_xtr_crossmax_szok_.html pozdrawiam Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-05-22 23:40:33

Widze w profilu że przeczytałeś dużo tematów,a planu nie umiesz ułożyć. Ułuż plan,a ja moge go poprawić. Tu masz strone z wszystkimi ćwiczeniami (z większością). Ułuż cś i się pomyśli. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-22 23:44:46

Tak to ta kolorowa. - rasista Kurde, a już się cieszyłem, że zaczniemy nowy spam W takim tempie to my do przyszłego roku będziemy to ciągnąć Idę się gdzieś przejść, bo cały dzień w domu siedzę i mnie nosi... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-23 01:31:26

[...] martwmy, na klatę, a może w bicu?! po drugie, sam ułóż sobie plan, a później daj do oceny, nikt tu za Ciebie nie odwali roboty, jak nie wiesz jakie ćwiczenia, to zapraszam do atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A to że nie bierzesz odżywek i nie chcesz ich brać to dobrze, UŁÓŻ sobie dietę. Zmieniony przez - rześki w dniu 2008-05-22 23:49:03

Cieszę się, że to dopiero przede mną Tzn, do tego mam jeszcze dość daleko Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-05-22 23:52:26

który gainer jest git w smaku???????????????????????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-05-23 00:08:11

Żeleś,piękne Jaworze...Ile ja tam lewej amunicji musiałem zakopać...Ach jak miło wspominam też bieganie dwóch kółek okrążeń wokół lotniska,gdy pan A.K. brał leżaczek i gazetkę i od czasu do czasu znad gazety patrzał gdzie już jesteśmy.... Eeeeeeeeeeee....Wszyscy się zmyli...Idę spać... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-05-23 00:20:06

[...] co dokladnie daja ich sklad itd. Poza tym nie podales nawet jaki masz staz, czy brales cos wczesniej. Ogolnie zajrzyj najpierw do dzialu odzywianie, bo podejrzewam, ze liczysz na urosniecie po samym proszku, a tak latwo nie ma. Dieta -> Trening -> Pozniej - ewentualnie - Suplementacja. Zmieniony przez - creamfield w dniu 2008-05-23 00:04:06

W lipcu skończe 20 lat, mam 192 cm wzrostu i waże 80 kg Zmieniony przez - gimmy w dniu 2008-05-23 00:05:58

ale zdrowego i nie jest powiedziane ze zamieni sie w tkanke tluszczowa na brzuchu... edit: wiekszosc potraw ktore spozywasz dostarcza tluszczu... Zmieniony przez - 4lan w dniu 2008-05-23 00:15:10

[...] dla kazdego nowicjusza,bo kazdego z nich-poziom wytrenowania jest zerowy. od czegos musza zaczac.najlepiej od podstaw. plan juz jest(chocby tutaj)-nic tylko odpowiednio do niego podejsc(znaczy-wlozyc troche serca) i bedzie ok. pozdrawiam. L91 ok.moze warto sprobowac ze sztangielkami. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-23 00:15:51

gdzie masz szukac? na forum Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-23 10:24:07

[...] dobry pomysł Jak lubisz słodkie to oczywiście Vitalmax króluje Mniej słodkie Trec smaki bardzo dobre Olimp jak dla mnie też smaki bardzo dobre Biogenix smaki trochę gorsze od reszty ale też dobre. Pozatym wybieraj taki który najlepiej wpasuje ci ci się z zawartością w braki twojej diety. Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-05-23 00:19:25

[...] ampułka Active Burn standardowo 30min przed treningiem. ZMieniłam tylko pory brania spalacza. Wcześniej drugą porcję brałam razem z karnitynką, teraz, niezależnie od tego, kiedy mam trening, łykam go ok 5-6h po pierwszej porcji. A pierwsza idzie zaraz po pobudce. No i to chyba tyle. POZDRAWIAM Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-05-23 00:27:39

[...] juz jestem po kilku cyklach i calkiem dobrze to szlo wiec jak to jest dla kompletnie poczatkujacych to moze warto cos dodac zmienic ?? bo juz sam nie wiem :) a tylko dlatego pisze bo chcialem przez ten miesiac poltora poleciec czyms kto cos poleca a nie koniecznie tworzenie swoich planow... Zmieniony przez - L91 w dniu 2008-05-23 00:30:32

O JA PIER*OLE Zmieniony przez - Kozak 1991 w dniu 2008-05-23 00:34:18