2008

już 1-0 w drugim secie będzie 3-0 Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-05-18 17:31:29

[...] ze cos tam ci przeskakuje, w planie dales mc przy mc nogi tez biora udzial a jednak to cwiczenie zostawiles, wiec dla mnie wyglada to tylko na wymowke od cwiczen na nogi. Nie chcem dalej przeciążać nóg, staz rok z przerwami to przeciazales je naprawde, cwiczac jes nie caly rok albo nawet wcale. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-18 17:31:51

[...] jeśli można tak to ująć, nawet sam to polecałem w moim arcie ;]. a teraz dość głupie pytanie, ale zawsze lepiej się upewnić na podstawie opinii specjalistów :>. jaka ilość powtórzeń będzie najoptymalniejsza w stosunku do treningu (w końcu fbw to nie split) i jak postępować z progresją ciężaru? Zmieniony przez - Adjes w dniu 2008-05-18 17:32:05

[...] wiedza a ja myslalam ze odkrylam sekret i zablysne a powaznie to czasami nie da sie uniknac pisania banalow i rzeczy oczywistych mozna miec duza wiedze ale chyba kwestia wazniejsza jest czy ma sie chec wprowadzic teorie w zycie Wassup jakos nie wyczuwam zalu ze to jednak byl browar i wodeczka Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-18 17:37:01

To jak dobry jest czy nie. Zmieniony przez - Men1212 w dniu 2008-05-18 18:02:54

[...] edokladnie o to mi chodzilo sprecyzuje pytanie przez jaki okres powinienem brac te suple jak zauwazyc ze nadszedl czas na zmiane o cyklach troche sie juz dowiedzialem tylko nie jestem pewien czy aakg hardcore rowniez na cykle rozlozyc? dziekuje wszystkim za odpowiedzi jestescie bardzo pomocni Zmieniony przez - Tony_Cha w dniu 2008-05-18 17:55:02

Sprintera-->przeczytaj nazwe tematu i maly wstep na pierwszej stronie!! Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-05-18 17:38:38

pomyłka Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2008-05-18 18:35:55

a jak bys se chcial poruchac bez zobowiazan to przeciez ci da taka co lubi sie ruchac ja nie mam nic przeciwko takim dziewczynom nie nawidze blachar ktore oszukuja ze cie kochaja a leca na twoja kase. A jesli chodzi o czysty uklad uprawiamy sex i nara to jest to bardzo dobre Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 17:49:11

searme,bo my jesteśmy wyżsi,czyli nasze korpusy idą po większej paraboli stąd zajmuje nam zrobienie jednego brzuszka nieco wiecej cennych miliseknd co w czasie 2 minut przekłada się na ilość sam na to wpadłem przed chwilką,prawda ze jestem geniuszem Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-18 17:50:36

A ćwiczyłeś coś? Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-05-18 17:52:44

ja tam wole bez zobowiazan siodema prezerwatywa to podstawa choroni przed tzw gratisami i dzieckiem Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 17:54:26

pesymizm realistyczny albo realizm pesymistyczny... mam dziś nastrój refleksyjny PS W każdej ciązy powyżej 30kg, i w drugiej to było silniejsze niż ja bo w pierwszej na własne życzenie Bubuśkilka? tzn ile? Bo wiesz, jak przypompuję to w drzwi nie wlezę Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-18 18:07:00

Nie jeśli mówisz ,że nie możesz uprawiać ćwiczeń obciążających nogi ,lepiej poczekać. Niech wrócą do pełnego zdrowia ;) Zmieniony przez - Spaaw w dniu 2008-05-18 18:08:12

http://www.sfd.pl/temat296381/ - o to Ci chodziło? dziesiąta wypowiedź to ten plan Wodyna, jeśli dobrze myślę. Zmieniony przez - bercik_ w dniu 2008-05-18 18:09:50

jakby tak myslec siodema to wogule lepiej nie ruchac rzadko sie zdaza ze trafsz na kobitke z hiv ja tam z typowymi dupodajkami seksu uprawiac nie bede i nie uprawialem Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 18:10:52

no z taka to i ja nie mogl bym byc tu sie z toba zgadzam, ale narazie o prawdziwej milosci nie mysle chodź kto wie czy ja sie nawet najbliższej przyszłosci się nie zakocham to przychodzi samo Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-18 18:22:49

Maciek - super te tościki smakują Jest tam szynka, ogórek konserwowy, pomidor i keczap. Byłby jeszcze ser, ale patrze do lodówki, a tam sera brak Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-18 18:29:40

a juz nic. Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-05-18 18:31:16

[...] duża góra mięcha rośnie??hmm wydaje mi sie chyba że jakieś enzymy lub bakterie trawią w jego żołądkach te roślinki czego efektem jest przekształcenie w białko no ale nie wiem czy to prawda,słyszałem że coś takiego jest u krowy ale niewiem jak u słonia no ale słoń większy to chyba tym bardziej Zmieniony przez - Sigvarth w dniu 2008-05-18 18:34:53