2008

[...] , pozniej na mecz do kumpla... jak sie zakonczylo widowisko kazdy wie , powiem tyle - sedzia pedal Kumpel mial Ultra Whey Pro Truskawkowe , to sobie zrobilismy po porcji Teraz do tego dojadlem jeszcze 3jaja gotowane i lece spac bo jutro przed poludniem czekaja mnie plecy i aeroby Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-13 00:02:21

[...] btw. mozesz nagrac filmik jak robisz wycisk na bary ? to cos mnie ciekawi to mnie roz***alo po calosci http://www.allegro.pl/show_item.php?item=382267369 http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Howard_Webb http://fun.kretyn.com/euro/ sorry za spam, jak za duzo albo niepotrzebne linki to kasuj Pitt Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-13 00:33:07

[...] na wysokosc nosa linki widzialem , dobre Twister i dobrze niech zrobia z gnojem co mu sie nalezy , smiec ************************************************************ Dzis juz po treningu plecow , ale teraz siedze w robocie. Wypiske dam jakos w nocy jak bede w domu i zgram fotki zarcia etc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-13 18:56:48

A wiecie ,że HOWARD'owi przyznali 24 godzinną ochronę ze względu na Polaków przebywających w Anglii (dziś w tv oglądałem) Zmieniony przez - Damuros w dniu 2008-06-14 00:39:57

[...] ktory glownie doradzal mi w kwesti diety mowil zebym zjadl max 2 posilki z weglami bo krotko bedzie trwalo to moje LC i nie ma sensu robic wielkich ladowan. Rano pojdzie omlet z owsianymi i bialkiem, popoludniu jeden posilek bedzie z ryzem :) Jutro rano mam uczelnie , wiec spadam Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-14 00:48:38

[...] (fota nizej), do tegobiorezesoba porcje bialka z oliwa , 200g cycka , i na wszelki wypadek BCAA ************************************************************** Jutro uczelnie odpuszczam sobie , wiec wyspie sie wreszcie za***iscie Takiego weekendu juz od dawna mi brakuje Spadam , Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-14 18:18:03

[...] ... ... cebulka do smaku ... + cola lajt i smacznego Bylo pyszne ************************************************************** Weekend za***isty , tego mi bylo trzeba + Dzis super sie wyspalem , teraz naladowany pozytywna energia przedemna kolejny tydzien treningow Spadam narazie Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-15 20:38:03

pitt wyobraz sobie ze ten browar kupiłam w zdrowej żywnosci..a nie w alkoholowym Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-06-15 22:28:22

[...] Co do tego popijania posilkow kiedys cos czytalem o tym juz, ale jakos tak mi sie nie widzi zebym cos jadl i nie mial do tego chociazby troche wody ... *********************************************************** Dzis od rana w pracy , popoludniu klata + bice , bedzie sie dzialo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 09:12:03

to wymienie 2 takie czesto przewijajace sie zmixowany twarog z woda i truskawkami zmixowany cyc z kury/tunczyk z sokiem/cola np ( czesto tak chlopaki z dopingu robia wiec z ciekawosci pytam) o odzywki bialkowe etc nie pytam bo raczej woda w nich konieczna Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 11:23:42

Jak coś z węglami albo gainer to najlepiej każdy łyk pomemłać w gębie a nie wypić jak browar w upał po sianokosach Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-16 11:51:52

teraz wszyscy sie beda dlawic bo niewolno sie napic nic wiadomo z niczym nie mozna pzresadzac , ale info bardzo ciekawe Ide walnac szejka bialkowego z oliwa z oliwek Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 13:08:56

[...] mnie ze na Jubilerski za rogiem napadli i roz***ali jakis gaz , ja tam u siebie nic nie czulem ;d a ochroniaz w sklepie obok jak widzialem chyba czul zreszta mozna przeczytac o calej akcji: http://wiadomosci.onet.pl/2681,1770082,brawurowy_napad_na_jubilera_trwa_poscig,wydarzenie_lokalne.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 14:38:09

[...] bym nawet o tym nie wiedzial jakby nie kolezanka obok ktora sie dusila tym gazem Noi kumpel ktory mi wyslal sms po tym jak zobaczyl na onecie w wiadomosciach to info - "slyszalem ze okradles jubilera w m1;d" edit: taaa, kolejny mnie podejrzewa , Jasne , ale to na prv sie dogadamy Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 14:48:07

[...] masz - przed chwila zrobilem ***************************************************************** Przedtreningowy tj. 200g cyca + warzywa + maslo juz zjedzone Teraz chwila odpoczynku , pozniej Leviathan przed wyjsciem z domu , noi w autobusie BCAA + Banan Dzis Klata + Biceps - musi byc moc! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-16 17:12:19

[...] Fajnie bylo , pompa mi sie podobala dzis nawet Pobudzenie ok , potliwosc jakas taka mniejsza - ale nie bylo takie upalu w sumie. Fotki: Takie tam dwie , mam nadzieje ze za 2 tygodnie juz po wszystkim bedzie to lepiej duzo na suchara wygaldalo niz teraz na pompie Spadam spac Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 00:42:27

[...] jak juz bede naladowany glikogenem etc , wtedy bedzie mozna ocenic czy potrzebna byla czy nie Dzieki ***************************************************************** Kolejny dzien na rano do pracy , miejmy nadzieje ze dzis nie bedzie zadnego napadu Popoludniu nogi , ciekawe jak pojdzie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 10:10:07

Fajne boczki . A na łapach żyła - ciekawe . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-17 10:16:56

taka mam juz budowe co poradze w dodatku szeroka miednica... jak kiedys bede wielki jak sam s****ysyn to ogrom plecow sprawi iz nie bedzie to widoczne ;d Najwicej tkanki odlozylo mi sie wlasnie w okolicach klatki/brzucha , ten fat to efekt mojego odzywiania za malolata napewno... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 10:29:05

[...] czytac a nie ) Na koniec wrzuce 3*2caps ale nie wiem jeszcze za ile , z racji iz opakowanie doszlo "troche" pozniej niz mialo to mam tego troche wiecej , nie bede zostawial tylko wylicze caps tak zeby styklo akurat w sam raz Samopoczucie na + , pewnie to ten tribullus w skladzie ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 10:57:04