2008

moze byc tylko bedzie ci sie dluzylo najlepiej jest 6 tygodni zwlaszcza jezeli to twoj pierwszy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-24 10:34:53

[...] wiec jestem spokojny w ta sobote gralismy ligowy w taka ciulowa pogode ze szok kaluze i w dodatku deszcz padal ale na takiej murawie latwo o kuntuzje wiec uwazaj a jesli interesi Cie wynik hehe to wygralismy 5:2 pozdroi wiesz ty masz tylko 2 miechy a ja mialem pierw 5 miechow a pozniej 3 miechy Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-20 19:18:58

Baca, bo widziałam ten temat na stronie głównej,a że interesuje się kolanami i ich schorzeniami,to musiałam wejść Swoją drogą to trzeci temat tego chłopaka na ten temat w zdrowiu Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-20 21:07:32

[...] oraz na łydki, to samo z plecami gdzie masz mięśni najszersze, prostowniki itd. Na mniejsze grupy przydałoby się jednak dwa ćwiczenia aby trening był róznorodny, co zmniejsza ryzyko przedwczesnej stagnacji ( która i tak przyjdzie niestety ) ps: daj jednak ten plan do sprawdzenia pozdro Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-05-05 22:30:28

A gdzie nogi?? plan nie do konca dobry na plecy dodaj po 1 cwiczeniu w planie A i B np martwy ciag/dzien dobry/unosznie!!rozpietki wywal daj hantlami na skosie!!Chyba ze to ma byc jakies lekkie FBW pozdro Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-05-06 10:20:57

[...] odpowiednik tego, czyli Loxon(też Minoxidil)-ale cena w aptece to około 50 zeta(5%) więc koszt taki sam jak Rogainy. Przy czym minoxidil działa miejscowo-finasterydy(proscar itp) mniej selektywnie(co dla niektórych może być plusem) Na finasterydy receptę da nie tylko urolog ale też i dermatolog. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-02-02 23:59:26

[...] od dwóch lat. Minoxidil od roku...też się wysłuchałem wielu "ostrzeżeń" ale praktyka pokazała coś innego. Pewnie też kwestia indywidualna ale nie sądzę abyś miał problem z goleniem po takich rzeczach No chyba że zacząłbyś brać finasterydy zaraz po wejściu w okres dorastania. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-02-03 00:06:33

[...] looser , nie mozna tego tak oceniac nie odnalazl sie chlopak w ufc spoko , zobaczymy co bedzie dalej. Thai Mati looknij tu www.mma-tv.net tu bedzie gala na 100% A tak wracajac do tematu UFC zaoferowalo walke Keith Jardine vs W.Silva , Keith sie zgodzil lecz jeszcze czeka na odpowiedz Wanda. Zmieniony przez - Woojashek w dniu 2008-02-19 21:47:40

Ufc zawsze o 4 tej rano naszego czasu leci ze stanów. Jescze ci podam godzine jeżeli coś zmieni na dniach edit:Niedziela 4 rano - sprawdziłem Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-19 19:52:33

vinko 6-10 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-19 20:17:56

W takim razie mozesz zostawic rano posilek bogaty w bialko i tluszcze a WW uwzglednic w posilkach okolotreningowych Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-04-04 22:09:26

Wysłana - 21 październik 2008 20:18 i wtedy jeszcze mi te zaciski działałt tak jak trzeba bo hantli mało używałem i nie zakładałem ich prawie wcale i nijak to nie ma do ławki którą kupiłem póżniej i do tego ze wyciskajać cieżary żedu 60 kg nie czułem ze na boki mi sie chwiejie Możesz ustosunkować się do tego, bo odnoszę wrażenie, że nowa ocena [...]

na 1 cykl spokojnie mozna poleciec 1 srodek... ale to juz jak uwazasz... duzy chlopak z ciebie i tego propka to spokojnie 100mg e2d i mety jak cos to tez wiecej Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-05-19 17:42:46

sylwetka spoko estetyczne, jak juz tam pislai wczesni9ej; dolozysz miecha i bedzie malina ale te spodnie Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-02-23 15:20:18

http://www.sfd.pl/Pylometria-t358668.html http://pl.youtube.com/watch?v=3lqNYvdpm-g&translated=1 http://pl.youtube.com/watch?v=cq7Kdv0RHmc&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=J3TJRpbVmqg&feature=related Zmieniony przez - kaamill w dniu 2008-10-10 15:20:45

[...] sie mylisz. Walka w ringu badz na macie rozni sie tym od samych biegów, ze wzgledu na to, ze w walce sa zrywy, a w biegu masz mniej wiecej caly czas rowne tepo. Z tego powodu robi sie interwały itp. np. bieg z interwałami badz inne cwiczenia tj. opisał _Knife_ w temacie interwałowe piekło. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-25 10:47:28

Spoko wyskoczyło mi ze do 2008 roku i któregoś tam miesiąca ;] SOG juz ci posłałem ;]ty a po NTII jakies evekty np masa siła pozostała ci po cyklu na nim ??

[...] po lekkim posilku a trening silowy bede robil wieczorem. Juz sam zreszta nie wiem, mam wode z mozgu. ps. nie jestem zalany strasznie, mam z 13-14 % bfu, a chetnie bym przez wakacje to zmienil. Areoby to raczej robie profilaktycznie, bo jak przestaje sie ruszac to mam tendencje do lapania fatu. Zmieniony przez - ohayo w dniu 2008-06-22 20:31:51

OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZENEUROPE.eu W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-06-30 13:24:16

[...] 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik o nicku "PePoNeNt" na forum sportowym BF i SFD W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-07-08 07:49:17