2008

ja dzisiaj u lekarza mialem 180/110 od jutra zaczne brac ten lek jak niepomorze to odstawiam wszystko a normalnie sie trzyma 165/80 Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-14 17:32:13

antfarm wezme za 45 z KW moge wziasc.. lipa no ale niestey malo pkt i KW duzo wcinaja.. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2008-04-14 17:38:21

Co myslicie o tym zeby po zejsciu z T3 dodac NPP i przedluzyc cykl o 3 tyg? wygladaloby to tak: 1-10 enan 1-16 bold 9-16/18 wins 11-19 prop 13-18 npp Moze ktos sie wypowie czy taki cykl mialby sens. Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-14 22:19:29

[...] 19.04. do godziny 17:10: AJ Auxerre - FC Metz OGC Nice - AS Monaco SM Caen - Paris Saint Germain Olympique Marsylia - Lille OSC RC Lens - FC Sochaux AS Saint-Etienne - Lorient Stade Rennais - Valenciennes Toulouse FC - Girondins Bordeaux RC Strasbourg - Olympique Lyon AS Nancy - Le Mans Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-14 17:41:09

kupiłes A.Pato to lubina i mozesz go utrzymac za kase od sponsora ? nie wiem jakie kody masz ale to zabija nieco gre Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-14 17:44:00

Ćwiczyć można bez problemu. Ale moim zdaniem w przypadku ćwiczeń znacznie obciążających kręgosłup ( dopóki się rośnie) nie powinno się przesadzać z obciązeniem, szczególnie jeśli nie ma się perfekcyjnie wypracowanej techniki. Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-04-14 17:57:10

[...] problem jest taki, ze dostepne dla mnei cisnieniomierze maja za maly kaftan i musialem trzymac druga reka jak mi mierzono, zeby kaftan nie puscil edit: oczywiscie to gorsze samopoczucie oprocz magnezu bylo tez wywolane sprosiaczeniem sie na maksa, retencja jak sqrwysyn i takie tam. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-04-14 17:47:50

skoro wszyscy widza to ja chyba slepak jestem :]wydaje mi sie bolstan ze fq zaskoczyl cie swoja wiedza.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 17:49:39

Chudzina idź do lekarza to powinien b12 przepisać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-14 17:47:54

no własnie pato do lublina by raczej nie przeszedł chyba ze był bez klubu ale watpie Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-04-14 17:50:14 f***y masz moze jakiegos fajnego linka z nauka trików?? Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-04-14 18:03:21

[...] mam przynieść dres i obuwie zmienne) oraz krioterapię Szkoda tylko, że od przyszłego wtorku zaczynam, ale nie dało się szybciej. A tak w ogóle to aż dziwnie wyglądałem w tej poradni - młody, wysportowany, silny, przystojny () pośród schorowanych, połamanych staruszków Ehh, spadam na siłkę Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-04-14 17:49:46

spokojnie później będą masować ja nie uciekałem uehehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-14 17:52:26

to masz dobrze ja 8 lekcji w tym 2 x WF King szykuj posta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-14 17:51:57

[...] OD PRąDU !!!!!! A ha. W instrukcji bieżni YORK 202 wyczytałem jaka jest częstotliwość smarowania: 1. Eksploatacja poniżej 3 godzin tygodniowo - smarowanie co 8 miesięcy 2. Od 3 do 5 godzin tygodniowo - smarowanie co 4 miesiące 3, Powyżej 5 godzin tygodniowo - co 2 miesiące. Pozdrawiam !!! Zmieniony przez - rybka.w w dniu 2008-04-16 20:42:22

sprzedał byś same obciążenia,poręcze? Też jestem z Łodzi. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-04-14 17:57:13

już jest przecież trochę niżej, zobacz. http://www.sfd.pl/Lato_czeka_Ogr_nie_zwleka_vol_11-t399321.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-14 17:54:45

[...] progresje jego autorstwa w systemie 4 dniowym. W nietreningowe środa , Sobota mam zamiar robić HIIT chodź nie jestem przekonany czy aby na pewno jest mi do szczęścia potrzebny :) Kiedy powinienem ćwiczyć brzuch ? W Dni treningowe na koniec każdego treningu czy wraz z HIIT Pozdrawiam ; ) Zmieniony przez - Modafen w dniu 2008-04-14 17:58:38

wiadome jest to że nigdy dokładnie nie da się jeść co do grama, ale fakt nad śniadaniem się zastanawiam ciągle czy nie lepiej mleko 0,5 % płatki owsiane, warzywo, ser twaróg i troche kuraka a dalczego mam z twarogu zrezygnować? pierwsze słysze o tym że twaróg jest zły ;)) Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-04-14 17:59:17

[...] w żołądku tworzy maź (taki jakby twaróg) który w znaczym stopniu utrudnia wchłanianie się WW i Aminokwasów, co rano (po całonocnej) głodówce jest niekorzystne jedni jedzą i żyją (i efekt są jakie są) inni nie jedzą i też żyją (ja endo nie jem) Rano daj: Płatki owsiane + białka jaj + warzywa Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-04-14 18:02:08

chcemy jechac, no ale jest nas dwoch jak narazie:/ *********************************************************** ok naNo Vapor wypity znow "troche" go spienilo , ale juz wiadomo ze to mega super hiper... reakcje z Muscle Techa Ide zaraz sie porozgrzewac i jazda AHOJ! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-14 18:07:36