SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Losowanie odbyło się w obecności Komisji Kontroli Gier i Zakładów. Rzucałem monetą: orzeł ja wygrywam, reszka Ty przegrywasz. O widzisz, Vieira ma dobry pomysł, to nawet lepsze niż te tulipany. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-08 18:54:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rembrandt van Rijn, Vincent van Gogh, oraz mój ulubiony Maurits Cornelis Escher. Holandia została jednym z pierwszych członków Unii Europejskiej i NATO. To także aborcja, eutanazja, Philips, Heineken ("po polsku Żywiec") i koncern paliwowy Royal Dutch Shell. to ja ser od dzisiaj jem Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 18:56:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 18:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie - Dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj masło zamiast margaryny... i postaraj sie smarowac cieniej... Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-08 18:58:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2008-01-08 18:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie glupie tez musze kto oglada PIERWSZA MILOSC? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-08 19:08:46

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie od huberta, angole mowili na mnie hubby dobrze ze Hubby a nie chubby Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-08 19:01:16

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie ze mna dzieje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez nie masz sie czym martwic, pol cm w ta czy w tamta to zadna rozniaca i kazdy tak ma, ile razy dziennie ty sie mierzysz? Uluz sobie taki plan: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i cwicz pozdro Zmieniony przez - mlody_mazi w dniu 2008-01-08 19:02:40

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-01-08 19:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B:201,9g T:67,7g W:123,4g w drugim posiłku już nie dawałem węgli ponieważ wydaje mi się, że i tak za dużo kcal jest. Może odjąć jeszcze ze 100-200kcal??tylko nie za bardzo wiem z jakich posiłków. A i głodny nie chodze, dzisiaj i wczoraj już tak jadłem i głodu nie odczówałem. pozdrawiam Zmieniony przez - lukasz27 w dniu 2008-01-08 19:09:02

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-01-08 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również ze smażonych mięs: ćevapčići (drobne kawałki przysmażonego i przyprawionego mięsa), pljeskavicy (rodzaj hamburgerowego steku) i roµnjići (kebab - smażone plastry wieprzowiny lub cielęciny z cebulą i pieprzem). coś się wybierze najwyżej będziesz musiał zjeść garnek gulaszu Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 19:09:56

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I popić rakiją. Rakija - wysokoprocentowy alkohol produkowany w Serbii, Bośni i na Węgrzech, otrzymywany w drodze destylacji sfermentowanego miąższu śliwek. Odpowiednik polskiej śliwowicy. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-08 19:11:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    OMG to już wolałbym film o pelikanach zobaczyć Jabi, jaki? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-08 19:17:14

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi 182 ale za to w dziale mam więcej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-08 19:20:06

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się tylko takie ****owe dania trafiły Greg, żałuj, było na co popatrzeć prawie jak finał Wimbledonu jutro o 13:30 powtórka dzisiejszczego meczu Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 19:20:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomniała mi się akcja z dzisiejszego meczu ta po 2 przerwie technicznej, ależ to była za***ista wymiana, coś na miarę Federer - Nadal. Szkoda, że przegrana przez Nas, ale dobrze, że wynik korzystny był. Niemcy łatwo na pewno z Turcją mieć nie będą, może być ciekawy mecz. Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-08 19:23:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superman12/dziennik-zaczynamy!!:D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chociaż IMO za wcześnie dla Ciebie na zabawy z ciężarem. Trzy. Jak coś piszesz - używaj odstępów. Akapitów. Pogrubień tam gdzie udało Ci się wziąć większe obciążenie. To wszystko sprawi, że będzie się łatwiej czytało. Na razie wszystko pozlewane takie... A cztery - wytwałości życzę. Będe zaglądał. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-01-08 19:29:06

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2008-01-08 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglad i Forma na lato 2008

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie mozesz odpowiedniu zbilansowac diety jezeli nie wiesz co masz na obiad (co mama zrobi). twoj bilans kaloryczny powinien wachac sie miedzy -200kcal a -500kcal od dziennego zapotrzebowania. p.s. uzupelnij profil bedzie latwiej doradzac:) moze po prostu masz za malo aktywnosci fizycznej Zmieniony przez - Szklana88 w dniu 2008-01-08 19:33:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-01-08 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trolek patrzcie jak cool -sami znawcy z gory na dol na tej stronie Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-01-08 19:40:37

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez ale lubie dopijac bialeczko szczegolnie dobre wezme stestuje tego muscle milka za jakis czas bo widzialem sporo fajnych tluszczy ma, a u mnie tluszcze kuleja mam cala szafe omega3 ale mi sie nie chce tego lykac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-08 19:54:25

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiszenie na drążku.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lopatek przez przykurcze klatki etc miesni ? - owzsem one w koncu są rotatorami wewnętrznymi ramion i ich skurcz spowodowac moze to odkształcenie. co do zwisu -> wisząc miesnie sa rozciągane owszem ale wg mnie na chlopski rozum lepsze jest czynne rozciąganie od tego 'biernego' Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-01-08 19:55:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2008-01-08 19:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie jest cortez gownojad dobry patent jak nie mozecie jesc ryzu z tunczykiem toprzegryzac czekolada wlasnie tak robie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-08 19:56:14

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wymiary a cel to redukcja(ok.30kg)po tych 2 dniach wydaje mi się, że cały czas jem i chodze nażarty. Zupełnie jak bym robił diete na mase wiek : 15 Waga : 105kg Wzrost : 180cm Obwód klatki : 118cm Obwód talii : 105cm Obwód uda : 65cm Obwód łydki : 44cm Cel : szybka redukcja pozdrawiam Zmieniony przez - lukasz27 w dniu 2008-01-08 19:55:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-01-08 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)