2008

ja pobieram Jedi academy ! gre Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-07 10:00:51

[...] kiaijitsu,czyli walce okrzykiem prez kobiety.To od nich tego powinni się uczyć japońscy mistrzowie tej sztuki.Wystarczy pewnie wrócić za późno do domu z imprezy i w stanie za mocno wskazującym,a każda pani przejawi pewnie zdolności w opisywanej powyżej którejś ze sztuk.Nie próbowałeś????? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-07 10:01:44

ja ostatnio pobrałem vice city, tak na rozgrzewke przed gta IV. i grafika na te czasy lipa jak niewiem znowu pada Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 10:03:18

trzeba by cos poćwiczyc to fakt.. Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-07 10:07:57

węgle jak węgle... na porcję tylko 2 g cukrów Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-04-07 10:05:34

[...] glodowac jak chca, bo ja tam lubie dobrze zjesc, a jak jeszcze moge przy tym chudnac i byc zdrowy to wogole... Co sadze o glodowkach...? GLUPOTA ! Ostatni musialem wzywac pogotowie, do kobiety, ktora 3 tygodnie jechala na warzywach i owocach i 400kal dziennie. Dzieki za takie przygody ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-04-07 10:06:37

cybul spoko ja tez spadlem a wy widzieliscie to co kiedys pisalem do Polaco w Spamie odnosnie naszego majowego testu?? i mojego udzialu w nim? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-07 10:08:54

hades jak bedziesz to sie odezwij udalo mi sie dzisiaj zdjecie łydy zrobic niee a mianowicie co ?? bedziemy wogule robic ten test bo juz suple zamowilem Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-07 10:10:55

[...] ale systematycznie Miesnie beda twarde, i z czasem bedzie dochodzic sila & masa Na mnie o wiele lepiej dziala fbw, wytrzymalosc wzrosla mi dosc ostro i tego sie trzymam aby robic fbw, po skonczonym bede chcial zrobic przerwe 2 tyg, i jechac fbw, ale innym planem zaczynajac od nog. pozdro Zmieniony przez - skull09 w dniu 2008-04-07 10:13:47

[...] regeneracji i za 2 tygodnie ruszam z splitem. Ułożyłem cos takiego proszę o ocenę. O mnie: Wiek 17 lat za 15 dni Staż - około 1.5 roku z przerwami, na serio to od stycznia 2008 Dieta jest reszta w profilu. Poniedziałek Klatka i Tricepsy Klatka: 1. Wyciskanie hantelek na ławce poziomej 12/10/8/8 2. Wyciskanie sztangielek na skosie w górę [...]

[...] pozniej mozesz FBW; http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a 3 propozycja trening domatora pompki drazek itp:) pamietaj jak juz sie upierasz na silke uloz jakis plan z tych linkow co Ci zapodalem daj do oceny i mozesz jechac pozdro Zmieniony przez - Boss1991 w dniu 2008-04-07 10:26:58

to zależy jaki kurier coś w stylu ptak-post czy dhl albo gls w każdym razie będzie w tym tygodniu Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 10:29:25

to dobrze że gls stefan serio nie było przyrostów po nitrobolonie? Dandyk mono skonczone, własnie poluje na no boostera jakiegos Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 10:31:57

no ok wejdę na 2g ww, bo się hoojowo czułem wczoraj po około 130g wwdziennie...efka kopie ale głodny chodziłem cały dzień... po za tym około 2800kcal dla 100kg chłopa to i tak nie jest za dużo przy redukcji chyba... Zmieniony przez - bartiall w dniu 2008-04-07 10:34:32

nitro sobie walne po maturkach, już na wakacyjną forme Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 10:37:46

[...] TO NIE TKANKA TLUSZCZOWA bedzie glownym zrodlem energi , lecz tkanka miesniowa. Dla ludzi ciezko pracujacych nad rozbudowa umiesnienia trening aerobowy na czczo jest najgorszym rozwiazaniem.Porownuje sie je do pojscia na wojne bez amunicji Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-04-07 10:47:19 Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-04-07 10:49:29

łokurva na suple 250 zł nie wydam niema bata człowiek musi też alko popić Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 10:43:53

to połącz jedną puche z mono lub kreakalynem albo jabłczanem Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-07 10:44:30

[...] siłowym (23 - 25 minut trwa)...mowicie 30 minut aerobow (u mnie to rowerek) po siłce ? Jaki odpoczynek miedzy siłką a aerobami ? Od razu jechac, czy 5 minut mozna dac na odpoczynek ? Sprawdze od nastepnego tygodnia czy dam rade tak. Jezeli dam to sie zdecyduje...w sumie sama przyjemnosc :-] Zmieniony przez - DzordzoAra w dniu 2008-04-07 11:54:35

no ładne Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-07 10:54:53